【最強の方法】目の疲れ 眼精疲労 ドライアイ スマホによる視力低下に効果的な方法とは？眼科医が解説！

[@yumipon]

蒸しタオルを直接あてない方がいいんですね😊 やってみます！

[@TV-ms9mi]

はい試してみてください♪

[@jun-tan-tomjerry]

色々知らない事がたくさんあって勉強になりました。 ○ットアイマスク好きなので、まだたくさんあります😂 タオルを間に挟んだら良いかな〜👀 教えてもらった方法試してみます😆

[@TV-ms9mi]

ぜひ試してみてください♪

[@kyo7256]

とても良いです。つい　面倒で　そのまま　眠ってしまいますが　時間は　たっぷりあるのに勿体無いですね。良いお手入れ方法を教えて頂き　ありがとうございます😊ゆったり暮らすことですね😊

[@TV-ms9mi]

あー！kyoさんお久しぶりです😊

[@sbfhiro83]

ヨシユキ先生　動画お待ちしてました！ 飛蚊症持ち、眼精疲労とドライアイで目の痛みが1ヶ月ほど続いて怖くて眼科受診しました。B12製剤と、ミオピンを続けて痛みは治りましたが、ドライアイは続いているようです。 涙の質。そういうことか〜‼️ さっそくやってみます。 いつもありがとうございます。 先生もご多忙の中、貴重な動画制作ご苦労様です。きちんと休んでくださいね。

[@TV-ms9mi]

こちらこそいつも見ていただきありがとうございます✨

[@kotamomo]

早速やってみます😀

[@TV-ms9mi]

ぜひ✨

[@zp8il9ok9r]

お久しぶりです😊 動画投稿ありがとうございます👋✨

[@TV-ms9mi]

こちらこそ動画みてくれてありがとうございます♪

[@cocohappy4078]

ヨシユキ先生、お久しぶりで御座います‼️ 分かり易い、ご説明有難うございます☺️ 早速、試してみたいと思います👀

[@TV-ms9mi]

そういってくださり光栄です😭

[@さがりばな]

時々、目の表面がバキとなり痛みが出る時がありホットマスクを使いたいと思っていました。先生のホットマスクためしてみます。🤗

[@TV-ms9mi]

はい、ぜひ試してみてください✨

[@onomatopée-b4n]

あずきのチカラの天然蒸気もよくないでしょうか？

[@Deep.Impact.]

なるほどね。目の表面をあぶらで覆うことで、ドライアイを防ぐんだね。正しい目の温め方も教えてくれたし試してみます。😄

[@TV-ms9mi]

はい！ぜひ✨

[@クローバースペード-p8c]

久々の更新お疲れ様です✨ 早速タオル2枚とサランラップを使ったホットアイマスク試してみます😌

[@TV-ms9mi]

ぜひお試しあれ♪

[@柴田貴美]

こんばんは、お疲れ様です。あずきの力を使ってました。やっぱりタオルが一番いいんですね。疲れ目が酷く、ピントが合わなくなりました。タオルに戻して目を温めます。ヨッシー先生､ありがとうございました。ちなみに、遠視の乱視です💦

[@TV-ms9mi]

こちらこそ動画みてくれてありがとうございます😊

[@yocshy.ROMANCE-zn6up]

お初にお目に掛かります、ヨシユキ先生☺️ ドライアイと目の疲れが深い密接が有ったなんて全然知らなかった😅 母が、毎朝の習慣で肌に優しいタオルをぬるま湯で濡らして顔(特に目の周辺)を軽く拭いてまーす^^ 先生の推論と母の直感、バッチグーですね！ 僕もさっそく、明日から試してみます🥳 先生と出会えて本当に良かったぁ〜 ヨシユキ先生にサンキュー✌️

[@チコちゃん_HKG84]

なるほどです😮 どれも当てはまりドライアイなのかなと💦 内服薬も関係してるとは驚きです😮 温めてみます☺️

[@TV-ms9mi]

はい、ぜひ試してみてくださいね^ ^

[@ヤドちゃん大好き]

ヨッシー先生、遅くなりました💦 温めるのって中々出来ないです🥺 いつも仕事の時は、両手のひらをふんわり目の上に当てたりしています😊 酷使しているので労らないといけないですね💦

[@TV-ms9mi]

素晴らしい！ハンドホットタオルですね♪

[@ヤドちゃん大好き]

@@TV-ms9mi 先生、有難うございます🤗

[@a.e.v.55]

こんばんは 今日もお疲れ様です！ お久しぶりですね‼️

[@TV-ms9mi]

お久しぶりです☺️

[@長谷川佳子-z5g]

お久しぶりです!

[@TV-ms9mi]

お久しぶりです！動画みてくれてありがとうございます😊

[@yukii1718]

ヨシユキ先生、お久しぶりですね♪！ちょっと疲れたなって思った時は遠くを見て休めてますが、たまにタオルをチンして温めてます。蒸気はいけないんですね💦。気をつけます😊

[@TV-ms9mi]

お久しぶりです♪ いつもみてくださってありがとうございます😊

[@usak.o]

ヨシユキ先生、こんばんは⋆⋆🌙·̩͙‪⋆͛ 目の疲れで眼科を受診したら、ドライアイということで、毎日点眼しています。 精神科のお薬も良くないのですね😢 蒸気のやつは以前セミナーでオススメしないと聞いてから使っていませんが、自作ホットマスクはまだ試せていませんでした。 寝る前に目の疲れを取りたいと思います。

[@TV-ms9mi]

セミナーでお話ししたこと、覚えてらっしゃったのすごすぎます✨

[@Peter-ws8zk]

蒸気ホットアイマスクが良くないということは、湯船に入っている時、タオルを暖かい湯で濡らして絞ったものを置くのも宜しくないのでしょうか

[@TV-ms9mi]

そうですね、気化熱のリスクはあります💦

[@Peter-ws8zk]

@@TV-ms9mi 割と続けてしまってるので、これからは改めます！ 返信ありがとうございますありがとうございます！

[@usausa12457]

ドライアイの原因っていろいろあるんですね！勉強になりました。 今度 自分で出来るホットタオル試して見たいと思います^^🍀

[@TV-ms9mi]

はい！ぜひ試してみてください♪

[@れんこん-u1i]

ありがとうございます！

[@ぞうさん-i5p]

一つ質問させてください。 振動はしなくて、電気で温めるホットアイマスクは大丈夫でしょうか？

[@TV-ms9mi]

はい！その方が安心です✨

[@ぞうさん-i5p]

@@TV-ms9mi お忙しいところお返事下さりありがとうございました。 早速、購入しようと思います。

[@トムとジェリー大好き]

某家電メーーカーの目の周りに振動と蒸気で、ケアするものを使っています。 目に対してあまり良くないと言うことですが、全く良くないのでしょうか？器具を当てることにより、なんとなくですが目の疲れがとれてきているように感じて使っていました。ただ最近は、一回で気持ちよさを感じられないので、続けて2回行っていました。それは、目に対してあまり良くない行動だったのですね。 今後は、今回のタオルでケアをやってみたいと思います。

[@TV-ms9mi]

安全性、という点からは残念ながら良いことはありません。ただ“温める”ことには変わらないので目の疲れは取れやすいと思います！

[@ミニミニミニ-l8q]

情報ありがとうございます。 温めると筋肉緩和されるのと同じですね。目もホットしたいのですね。 先生はショートが自前なのか、ガラッと変わりますねwさすが本職医者だから笑いとらなくとも十分ですが、 面白いかたやなと見ています。

[@TV-ms9mi]

そうです、目もホッとしたいと思います♪ ショートはふざけすぎました！すみません！笑

[@ミニミニミニ-l8q]

@@TV-ms9mi 👍d(^_^o)です。

[@聖美-l5g]

ヨシユキ先生、お久しぶりです✨ ドライアイについて知らない事だらけでした😅ありがとうございます🤗

[@TV-ms9mi]

お久しぶりです✨ こちらこそありがとうございます^ ^

[@chocolate-heart]

わ〜ヨシユキ先生、おひさしぶりです！！時々思い出して、なかなか動画アップされないな〜って思ってたんですよ😁次回も楽しみにしてます🎶

[@TV-ms9mi]

嬉しすぎます😢 これからも頑張ります！

[@kyasiitukamoto]

目を温める時間は何分が良いんでしょうか？

[@TV-ms9mi]

10分以上は温めると良いです♪

[@taya3860]

結局、蒸気でホットアイマスクはオススメでないということ？

[@岩田優希-t9y]

せやで

[@TV-ms9mi]

ドライアイや眼精疲労の観点ではおすすめはしません💦

[@akiiiiii8859]

昔からすごく悩んでます。 アドバイス頂ければ嬉しいです。(｡>﹏

[@TV-ms9mi]

充血が起こっている原因が何なのか、本当にアレルギー性結膜炎によるものなのか、アレルギー性結膜炎“のみ”が原因なのかなどをまず追求しないといけません。アレルギー性結膜炎のみが原因であるなら、抗アレルギー点眼薬、ステロイド性点眼薬、免疫抑制点眼薬などの選択肢を色々組み合わせて1番効果が出るものを模索していきます。 必要なら飲み薬も併用します。主治医の先生にしっかり相談することが重要です🙇‍♂️ 市販のものを組み合わせてもあまり効果がないのでおすすめしません。

[@たにぽん10mo3]

自宅にまだ数枚買ったのが残ってるので、次からは控えたいです。久しぶりに動画みれてよかったです。

[@TV-ms9mi]

動画みてくださりありがとうございます☺️ そういってくれて嬉しいです✨

[@いとうみどり-w4f]

お風呂に入った時にいつもやってますよー

[@TV-ms9mi]

さすがです♪