KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
【速く走りたい人だけ見て】10"9→10"6に戻したスキルはこれだ!!
17:10
【保存推奨】脚の回転を速くしてトップスピードを上げる!!
17:57
ТОП 5 БОЙЦОВ UFC ИЗ СНГ ОТ РАХМОНОВА #hustleshow #адамзуба #тамби #рахмонов
00:47
How it feels when u walk through first class
00:52
НАШЛА ДЕНЬГИ🙀@VERONIKAborsch
00:38
Ouch.. 🤕⚽️
00:25
【最強の矯正ツールはマーク】全力で入れ替えてあとは走るのみ!!
Рет қаралды 1,471
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 1,4 М.
走るトレーナー@ゆーけん
Күн бұрын
Пікірлер: 3
@kboy9744
Ай бұрын
コメント失礼します。いつも有益な情報ありがとうございます。マーカーの間隔はどのくらいで練習するのがいいでしょうか?教えていただけないでしょうか。
@yuken_tf
Ай бұрын
@@kboy9744 コメントありがとうございます! ドリルとして行う際はシューズ2-3足長で行うとちょうどいいかと思われます。 またマークを使用して走るとなると、さらに広げて5-8くらいで「走り」に近づけていただけたら幸いです🙇♂️
@kboy9744
Ай бұрын
@@yuken_tf ありがとうございます🙇♂️
17:10
【速く走りたい人だけ見て】10"9→10"6に戻したスキルはこれだ!!
走るトレーナー@ゆーけん
Рет қаралды 1,2 М.
17:57
【保存推奨】脚の回転を速くしてトップスピードを上げる!!
走るトレーナー@ゆーけん
Рет қаралды 9 М.
00:47
ТОП 5 БОЙЦОВ UFC ИЗ СНГ ОТ РАХМОНОВА #hustleshow #адамзуба #тамби #рахмонов
adam zubayraev
Рет қаралды 1,5 МЛН
00:52
How it feels when u walk through first class
Adam W
Рет қаралды 26 МЛН
00:38
НАШЛА ДЕНЬГИ🙀@VERONIKAborsch
МишАня
Рет қаралды 3 МЛН
00:25
Ouch.. 🤕⚽️
Celine Dept
Рет қаралды 27 МЛН
4:48
【ランニングフォーム改善】走りのリズムがつかめないあなたへ
三津家貴也
Рет қаралды 63 М.
14:32
【スピードを上げる】加速力UPの筋肉の使い方、鍛え方を学ぶ
走るトレーナー@ゆーけん
Рет қаралды 2,2 М.
4:25
【これで差がつく!?】早い段階から始めておきたい走り練習を紹介します
野球の走りを考える【走研究所ch】
Рет қаралды 748
11:51
【スタート全国トップクラスはこれをやっている!!】
走るトレーナー@ゆーけん
Рет қаралды 9 М.
21:10
【必ず速くなるテクニック】ストライドを伸ばすならこの動作を習得せよ
走るトレーナー@ゆーけん
Рет қаралды 10 М.
14:35
【スタートの基本】これができていないなら超伸び代!!
走るトレーナー@ゆーけん
Рет қаралды 1,4 М.
5:04
【Vlog】【モヤモヤの日々ちょっと愚痴ります】600+200
わっきー【400m52秒チャレンジ継続中】
Рет қаралды 219
8:53
【ぼっち練#4】強くなりたくば全部MAX
隻腕全力ちゃんねる
Рет қаралды 1,7 М.
6:08
【第92回日本インカレ】8m超ジャンプの戦いは大逆転で決着!藤原はケガからの復帰戦で8m05!|男子走幅跳 日本大学4年 鳥海勇斗&東洋大学3年 藤原孝輝
【公式】あすリートチャンネル
Рет қаралды 63 М.
12:24
【走りの感覚が変わる腕振り】これで自己ベストが出たと言っても過言ではない
走るトレーナー@ゆーけん
Рет қаралды 4,4 М.
00:47
ТОП 5 БОЙЦОВ UFC ИЗ СНГ ОТ РАХМОНОВА #hustleshow #адамзуба #тамби #рахмонов
adam zubayraev
Рет қаралды 1,5 МЛН