【最強の矯正ツールはマーク】全力で入れ替えてあとは走るのみ！！
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Күн бұрын
@kboy9744 Ай бұрын
コメント失礼します。いつも有益な情報ありがとうございます。マーカーの間隔はどのくらいで練習するのがいいでしょうか？教えていただけないでしょうか。
@yuken_tf Ай бұрын
@@kboy9744 コメントありがとうございます！ ドリルとして行う際はシューズ2-3足長で行うとちょうどいいかと思われます。 またマークを使用して走るとなると、さらに広げて5-8くらいで「走り」に近づけていただけたら幸いです🙇♂️
@kboy9744 Ай бұрын
@@yuken_tf ありがとうございます🙇♂️
adam zubayraev
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adam zubayraev
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