坐月食譜：蕃茄燴雞柳 保留部份雞肉脂肪 有利製造母乳；桑寄生蓮子蛋茶有助子宮收縮、安撫媽媽情緒 陳皮緊記去囊－

#OTT 自家製全新節目《陪月王之坐月餐》，由金牌陪月王珍姐同有４位小朋友的靚媽Elyse主持，務求每位生完小孩嘅媽媽坐好月子，令身體更勝從前。
陪月餐要用矜貴的食材？每日食一隻新鮮雞補身？口淡淡可以吃糖水嗎？種種迷思由珍姐和靚媽Elyse一邊煮一邊解說，仲有註冊中醫師解說……
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[@siupingchan1955]

感谢分享👍👍👍

[@maychiam9080]

After soaking the herbs for half hour. Do you need to pour away the water before you boil it for an hour or use the same water that you used to soaked the herbs?

[@aaj8418]

唔錯唔錯

[@skyspa5998]

請問剖腹生產可以吃茄子及蕃茄嗎？