Zuppa di cavolo Nero detox zuppa dimagrante

Zuppa di cavolo Nero detox zuppa dimagrante
INGREDIENTI
500 gr cavolo nero
1 carota sedano e cipolla
1 alloro
250 gr ceci cotti o in scatola
100 gr piselli secchi senza buccia
sale pepe olio d'oliva
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Zuppa di cavolo Nero detox zuppa dimagrante Black cabbage soup detox slimming soup
Zuppa con cavolo nero è una zuppa detox,una zuppa dimagrante,una zuppa antinfiammatoria,con pochissimi carboidrati e ricca di proteine e vitamine.
Assolutamente perfetta in una dieta ipocalorica e salutista.
Green Leaves di Audionautix è un brano autorizzato da Creative Commons Attribution (creativecommon...)
Artista: audionautix.com/

[@mariaelenastriano1492]

FANTASTICAAAAA!!!! La faccio subito subito. Bella la ricetta, bello il video e super like per tutti i consigli che dispensi nei tuoi video! Sempre molto utili. E grazie anche a te, aspettavo questa ricetta :)

[@RapaNello]

Si credo me l avessi chiesta proprio tu, buon appetito dunque 😁

[@mariaelenastriano1492]

Si si esatto! :). Grazie

[@resilenceandawareness]

..Maria Elena, come li fai li gnocchi?

[@giuseppeadamo4775]

Lei parla e spiega con un equilibrio di mente che mi lascia veramente esterrefatto, lei è secondo me un gentiluomo, piacevole ascoltarla e ricetta buona inoltre bravo come cuoco. Grazie.

[@RapaNello]

troppo gentile

[@doneure5524]

@@RapaNello è vero ha ragione. Troppo piacevole ascoltarla. Le ricette sono facili perché spiegate bene e traspare passione e amore per la famiglia.dovrebbero darle uno spazio televisivo avrebbe tanto successo e farebbe felici ancora più persone. Io quando ho avuto un piccolo ristorantino creato da me mi sono ispirata molto all'Artusi ed ho avuto grande successo...ma poi ho dovuto venderlo per l'aggravante della salute di mia figlia che ebbe bisogno di un doppio trapianto cuore e rene per i danni causati dalla radio e chemioterapia. Così è vita per qualcuno. Posso dire però che la GIOIA di avere avuto la mia Irene è più grande del dolore di averla persa. Con affetto e stima Donella Re

[@angelabinaghi4120]

vero...spiega molto bene... con la sua voce...potrebbe fare anche il "doppiatore" 😮

[@silp1350]

Ma che bravo sei! Scalda il cuore solo a guardarla.

[@RapaNello]

Gentilissima 👍😁

[@annatirindelli8879]

Sì, davvero notevole...da mesi che mi ha molto incuriosita....Super, Complimenti vivissimi e grazie di cuore👍🏻👌🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👋🏻👋🏻🤗🤗😘😘Cordiali saluti. Anna e Luigi.

[@alexandramussner4339]

Grazie, ottima zuppa per l' inverno!👍👏😋

[@NuvolediBellezza]

Bellissimo il tagliere! Una bella zuppa è quello che ci vuole con questo freddo! Sei sempre bravissimo complimenti!

[@giovannavincenzoni2883]

Ottima ricetta, perfettamente spiegata. Bravo!!!

[@carmenvilcu8309]

semplicemente fantastica ,sarà il mio piatto di domenica ,io amo le zuppe ,buona idea con riso integrale di solito utiliso il riso orientale , ,di solito mai agiungo ceci ,na credo che deve essere buonissima grazie ,grazie

[@SimonaCuisine]

Buonissima la zuppa di cavolo nero bella preparazione e bel video complimenti 😊👍👍🤗

[@user-ww9ns6dk3r]

Ciao Gabriele, ho preparato questa deliziosa ricetta esattamente come la spieghi: da rifare!!! Autentico comfort food. Il valore aggiunto è il costo degli ingredienti davvero basso. Mille grazie e cordiali saluti

[@pierapavoni2571]

Mi piace tantissimooooooo...,quest'inverno la farò sicuramente.Grazie Chef 👨‍🍳❤️❤️❤️❤️❤️❤️🇨🇭

[@mariachiarabiglia1335]

Mammamia che buona! Grazie. L'ho fatta questa sera ed è venuta buonissima....sei bravissimo!

[@laurabarone5350]

Bravissimo, lei fa venire voglia di cucinare, uno dei pochi

[@RapaNello]

Gentilissima 👍😁

[@user-ny2mp1sp7x]

Grazie delle buone proposte che ci offri ,sei un grande

[@rosettafranchetto4368]

Ottima questa ricetta vegana. salutare grazie Gabriele la farò

[@olgabianchi6320]

Questa zuppa invernale la farò sicuramente...... io vivo in un bellissimo paese nella provincia di Firenze, in collina. Il cavolo nero è buonissimo, bisogna aspettare le gelate invernali per gustarlo al massimo e va sfilato dal sua gambo, va tirato via il gambo che è abbastanza duro. Bravo Gabriele questa ricetta sembra fatta su misura per me GRAZIE 😍🤩😘

[@RapaNello]

😁👍

[@giacomonattero4477]

Caro Rapanello buonasera. Ho ancora acquisto un mazzo di cavolo nero. Questa sera ho preparato la Tua, ti voglio fare i complimenti perché è veramente buona. Non so se aggiungere il riso oppure una pasta ma comunque la zuppa è fantastica risalta il cavolo, il cecio hai ragione è meglio che il fagiolo. Grazie mille e alla prossima

[@LevPicaresco]

Very good. Friendly correction: it's finely not finally. "...cutting the cabbage finely and washing it very well". Pardon my pedantry.

[@ritalippolis7220]

Sei bravissima come sempre!!!

[@paperandneedle]

fatta ieri, che sapore, buonissima!! grazie mille

[@antonellaonorati806]

Fantastica ricetta🤩 Sicuramente la proverò 👍

[@monica1518]

Grazie, non è solo una ricetta, è molto di più!!! 😍

[@RapaNello]

eh si è tanta roba questa zuppa

[@rosinacandy9304]

Ottima Zuppa. Nutriente e Sana. Bravo nel spiegare e NON ANNOI, soprattutto!!! Complimenti.

[@Hope11170]

Fantastica! X chi vuole dimagrire come me, é ideale fare questa zuppa x pranzo e saltare la cena! :)

[@elaalela8782]

Grazie per la ricetta ,davvero buona e ben spiegata !👌

[@RapaNello]

Grazie a te.. Questa è la mia zuppa preferita

[@elaalela8782]

@@RapaNello È diventata anche la mia😋🤗!

[@pinapitorri2691]

Che bontà! Grazie mille.

[@mariabruni4136]

La faccio tutte le volte che trovo il cavolo nero ed è una delle mie preferite. Non ho mai messo l'alloro, perchè non lo trovo mai ma lo farò. Non sapevo fosse anche dimagrante! Grazie !!!

[@RapaNello]

👍😁

[@donatelladipalma2462]

Provo a farla, mi sembra molto equilibrata negli ingredienti .Grazie

[@silviasabatti9385]

Gabriele fatta in pentola a pressione...è Spettacolare!!! GRAZIE!!!

[@alessandragregori1518]

Buonissima. Grazie

[@lunagrey9227]

Da provare subito.... soprattutto per la dieta.

[@nikiinfo19]

È buonissima davvero grazie per averla condivisa 😍

[@silvanacarbone7678]

BRAVISSIMO....spero di riuscire a rifare questo capolavoro SOLO a vederle sa di "cibo vero"un valore che si sta perdendo GRAZIE 😙

[@RapaNello]

È vero, è buonissima 😁👍

[@reneeguerrisi1930]

Che bella zuppa...e che bel video rilassante! Pieno zeppo anche di consigli utilissimi...indicazioni generali per una dieta equilibrada. Grazie. Mi iscrivo subito al canale.

[@RapaNello]

Benvenuta 👍

[@patriziaguerzoni2440]

Fantastica questa variante con i piselli e la cucinero' stasera. Grazie per le ricette sempre squisite e semplici da realizzare

[@annatirindelli8879]

Grazie di cuore, una vera meraviglia e credo super squisita 👍👌👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 Proveremo a farla! Complimenti per la chiarezza!!!! Cordiali saluti. Anna e Luigi.

[@RapaNello]

Grazie Anna e luigi

[@kyokootonashi1054]

Fantastica ricetta, era proprio quello che cercavo! Ho comprato un cespo di cavolo nero oggi e sono a dieta con la nutrizionista, quindi questa ricetta è perfetta! Complimenti, dettagliata e ben spiegata, io la farò con l'orzo perlato al posto del riso integrale però 😉

[@RapaNello]

benissimo, mi raccomando attenta al cavolo che non abbia parti dure, a novembre farò molte altre zuppe,mi sono organizzato anche con pentole in coccio...

[@kyokootonashi1054]

@@RapaNello si si grazie dei consigli! Ovviamente ti seguirò 😊

[@luciapedico800]

Complimenti.. Sempre chiaro nel spiegare le ricette.. grazie mille

[@AlE-kw9dt]

L ho provata oggi, non ho trovato il cavolo nero (ho cercato in tre supermercati) ma ho trovato la verza nera. È buonissima! Bravo

[@RapaNello]

Ottima

[@silviare4894]

L'ho fatta oggi 😍😍😍😍 è buonissima!!!!!😍😍😍😍grazieeeeeeee...non ci deludi maiiiiiiiiii

[@RapaNello]

grande cuoca silvia

[@paolaonofri5447]

😍😋 Ricetta spettacolare Aspetta Aspetta ..Quasi sento il profumo più salutare di così più buona di così che dire Grazie per queste Perle che ci dai sei troppo forte...A ..la regia questa volta si è superata quel ( bianco e nero ) fantastico . Che dirvi Rapanello e Beatrice Grazie ❤

[@ritalippolis7220]

Grazie!! la farò sicuramente..

[@mirnapintucci1473]

Bravissimo!

[@sandraravaschio6656]

Bellissima zuppa invitante e domani la farò sicuramente. ..Grazie ciao!!☺👋

[@RapaNello]

👍😁

[@lauralucchi6431]

Stipenda e semplicemente perfetta, grazie!

[@RapaNello]

Prego 😁👍

[@francagironella3710]

Cercavo una ricetta di zuppa..fantastica la farò proprio oggi..Grazie☀

[@RapaNello]

Grande 👍😁

[@silvanazancanaro4284]

Adoro le zuppe🤗grazie!!

[@RapaNello]

prego

[@renatasavio3693]

Grazie per la ricetta. Ho tanto cavolo nero nell"orto...adesso ho qualche ricetta per poterlo consumare! E grazie mille per i consigli

[@RapaNello]

ma prego

[@Anita-wh4vr]

Ottima. L‘ho fatta oggi. Non c‘era il cavolo nero, ma con quello verde è venuta buona comunque. È piaciuta anche a mio marito, anche se lui preferisce tutto con il glutammato… ma nelle mie pentole non ci entra… 🧂 Grazie 😊

[@RapaNello]

grande

[@fradea68]

BRAVO!

[@alicebertorelle6486]

Io sono ESTASIATA. Una Meraviglia! Grazie Grazie Grazie! Un bacione!😘👌👯‍♀️

[@RapaNello]

😁👍

[@melagreg225]

Grazie della ricetta,come sempre pieno di consigli

[@RapaNello]

gentilissima

[@michelamaglione9549]

Fantastica anche questa come l altra che ho già fatto!!! Graziee bravissimoo le adoriamoooo 👏👏😋😋😋👋👋👋

[@RapaNello]

👍👍

[@tizianaruggio815]

Complimenti!!!

[@graziadughi613]

Grandeeeeee....la farò sicuramente

[@RapaNello]

Fantastico

[@naimazitouni8594]

Grazie per questa zuppa invernale mi piace.a fare subito

[@RapaNello]

a gennaio ne faremo altre

[@honoratabaczynska5423]

Super ricetta,!!!! Grazie

[@natalinoaragona]

Chefff Fatta oggi, uno spettacolo 😋😋 con unica variante i borlotti freschi congelati Grazie

[@RapaNello]

Ottimo 👍😁

[@francescalugli7251]

Grazie x questa ricetta, che dovrò fare assolutamente. L'unica cosa è che questo tipo di cavolo non lo vedo mai. Spero di trovarlo🙋

[@RapaNello]

Adesso si trova 👍👍👍😁

[@francescalugli7251]

@@RapaNello 👍👍🙋

[@KarlaMartinez-uk6wg]

🥂🍾🥂 mi piace la ricetta vado ha farla.

[@giovannascagliotti174]

Bravo Rapanello mi piaci

[@bicemontanari5535]

Grazie! 😘

[@RapaNello]

Prego😁👍

[@giampierapuglia7228]

👏👏👏👏fantastica

[@angelazak7874]

Grazie, adoro il cavolo nero questa sera proverò la tua ricetta che deve essere molto buona. Un saluto

[@RapaNello]

si si buonissima

[@angelinacalo2244]

Bellissima grazie 🙋‍♀️

[@monterossomaurizio1325]

Super 👍👍👍

[@michelangeloschiappapietra4883]

Bella, la farò certamente... sarà sicuramente buonissima!

[@RapaNello]

concordo,la mia zuppa preferita.

[@adeliaalbertelli3526]

Amico Grazie lo ho fatto sai Ke è buonissimo

[@RapaNello]

Grande 👍😁

[@Unmaredilana]

Bella zuppa! Superlike #7 per te!

[@claraercolanetti9505]

Sei bravissimo e simpatico

[@carlamassari5572]

Bellissima questa ricetta!!

[@RapaNello]

grazie carla

[@ritaarceci5973]

Una favola...!!!!!!!

[@carmenpiracci4274]

Grazie bellissimo

[@antonypintar6644]

Adoro questa zuppa, quest'anno nel campo ho delle piante bellissime di cavolo nero. 🐜

[@RapaNello]

che buono

[@davedaves431]

Is there an english translation of this recipe? It looks fantastica!

[@annachoras1159]

Bellissima zuppa, tra stasera o domani la faccio ;-)

[@ghidellipiera4937]

Gabriele mi viene voglia di fare la zuppa subito bravissimoooo

[@RapaNello]

Grande

[@giovannadimaggio8987]

Bellissima ricetta, amo le zuppe

[@lorettacasali459]

Oltre alla torta di mele ho provato anche la zuppa di cavolo nero e buoissimaaaaa grazie

[@RapaNello]

Grande 👍😁

[@ritadeplano7611]

Ciao oggi preparerò questa tua ricetta a guardarla nel video mi ha proprio stuzzicato, quindi oggi zuppa.... Grazie mille complimenti 😘😘🥰🥰

[@RapaNello]

Questa ricetta è favolosa, 😁

[@ritadeplano7611]

@@RapaNello secondo me di più divina, ho appena terminato di mangiarla ed è qualcosa benefico e che dire del profumo waaaaaoooo.. Non avevo i piselli, credimi era super anche così 😘😘😘🤣🤣🤣🤣♥️♥️

[@RapaNello]

però ti consiglio di riprovarla con una manciata di piselli decorticati perchè gli da una rotondità e una consistenza speciali. ciao Rita

[@ritadeplano7611]

@@RapaNello mi prende il mal di pancia, piselli fagioli e lenticchie.. Comunque grazie di cuore

[@melissabeqiri2634]

Ottimo

[@ritalippolis7220]

Bravissimo!!!!

[@RapaNello]

grazie Rita

[@annacianci3294]

HA più proprietà se le foglie si lavano quando sono ancora intere!. È stato un Buon suggerimento per queste giornate uggiose. Visto che l'ho comprato proprio la mattina stessa Grazie Volevo saper in Ultimo

[@rosinacandy9304]

Buonissima e Nutriente/Sana

[@luciadangelo382]

Una bellissima ricetta

[@RapaNello]

grazie :)

[@cielosperanza5232]

Wauuu!!! Che meraviglia di ricetta.😍😍😍😍

[@RapaNello]

Ne arrivano ancora di queste 😁

[@cielosperanza5232]

@@RapaNello grazie! Condividerò con le amiche.☺️

[@jennyrasconi8434]

Fantastica!!! Dopo aver esagerato un po' con la Festa di ieri...😅Stasera la provo👍

[@ladyoscar6684]

Buongiorno da fare, un ottima zuppa!

[@luisam.v.7835]

Ehilàaaa😀... Non c'è due senza tre oggi 😃👍Non conoscevo queste proprietà del cavolo nero e non sapevo che esistessero i piselli decorticati ... Questa sarà la mia zuppa💪👌😀!!! Anche d'estate 😁Troppo buona, troppo giusta, troppo 🔝👏👏👏👏Grazie

[@RapaNello]

👍👍

[@mariabendezu2061]

Complimente Gabriele bontà di ricetta!!!👏👏👏!La preparo súbito🤗 ,aggiungo peperoncino e porro e un pochino di pasta integrale a pezzetti spero no rovinare la ricetta🤔,🤔🤔

[@RapaNello]

ottimo ancora meglio

[@mariabendezu2061]

@@RapaNello grazie chef😊non ho il riso

[@carminegiannotta418]

Io aggiungo sempre i porri, come hai suggerito, proverò a sostituire le patate cin i piselli, come suggerisci... ottimi anche i funghi, danno un sapore ottimo

[@RapaNello]

👍😁

[@marialopesdelourdes4286]

Sei bravissimo💪👍

[@RapaNello]

gracias

[@cinziaponzano9993]

Finalmente so come cuocere il cavolo nero! Grazie della ricetta.

[@RapaNello]

Ma prego

[@xy3pv]

Ottima grazie 🤩 🥰🤗

[@RapaNello]

😁👍

[@xy3pv]

@@RapaNello pronta per la cena ❤️

[@marziagiannetti6255]

Grazie la sto facendo e promette bene!!@@

[@RapaNello]

grande

[@catiazanforlin3540]

Favolosa, l'adoro, devi darmi la giusta dose di acqua per il riso integrale 👍😊

[@RapaNello]

Ne ho fatta un altra un po'diversa esce a gennnaio

[@catiazanforlin3540]

@@RapaNello non vedo l'ora 😉

[@RapaNello]

Tre parti di acqua e una di riso.

[@catiazanforlin3540]

@@RapaNello grazie, sei sempre gentile 😊👍

[@annafinelli9013]

Bellissima questa zuppa!

[@RapaNello]

Ciao Anna,si è fantastica,non sono certo le ricette più visitate ma secondo me sono le migliori.

[@annafinelli9013]

@@RapaNello me le sto guardando poco a poco, fantastiche, bravo.

[@michelaseverini3400]

salve ricetta fatta complimenti... buonissima... sento l'accento di Cesena(Gambettola) mi sembra di riconoscere la voce... abbiamo collaborato in percorsi Benessere e del cuore...diversi anni fa... non faccio il nome ma mi piacerebbe sapere se sei tu... grazie e buon lavoro....

[@luisarossi7272]

Ottima

[@teresamanno6075]

adoroooo

[@egizianamann657]

l'acqua che poi aggiungo alla zuppa ( come anche al minestrone) deve essere fredda o,posso aggiungere acqua bollente che prendo dal bollitore , in modo da fare più presto ?

[@ichnussa1]

Buona!

[@cartierasanfelice]

Che meravigliaaaaaaa 😀 in toscana lo sai facciamo la farinata di cavolo nero,che riscaldata in padella il giorno dopo è anCora meglio,credo che anche nella tua fantastica zuppa,invece del riso ,mischiare un po di polenta tipo fioretto ci starebbe bene, che ne dici? Ti seguo molto volentieri perché sto cercando di eliminare la carne dalla mia alimentazione e non è facile trovare ricette buone come le tue,grazie 😊

[@RapaNello]

Ma certo , bella cremosa