🍋 Easy Hummus with Tahini - Better Than Store-Bought

🎬 Please turn on the subtitles to understand this video in your language.
☞The ingredients for the recipe:✰
400 grams of cooked chickpeas (200 grams uncooked)
2-3 cloves of garlic
5 tablespoons of lemon juice
3 tablespoons sesame tahini
1/2 teaspoon ground cumin
1/2 teaspoon of salt
4 tablespoons of hot water
4 tablespoons of olive oil
#hummus #tahini #garbanzo_beans

[@simeonsimeonov8982]

Аз добавям малко извара при пасирането, може и със скир да стане предполагам. За някои ще е извращение, но за фитнесджиите е добър вариант да добавят малко протеин, обем и да не им е гузно толкова.

[@user-gk2tv8el9r]

Благодаря за рецептата!

[@dragoslavaaleksicdonev1208]

Dopada mi se humus ! Hvala vam za fini recept.👍👌🍀🌻🍋👍

[@user-bb8do9fj5w]

Благодаря, Звездев!

[@tsvetslav9171]

Много подходяща рецепта - без включване на печката в горещото време :) Благодаря!

[@zvezdevBG]

Моля:)

[@user-wd6vg9hy8i]

Благодаря и да ви е сладко

[@mariahristova7276]

Познавам хумуса. Тази рецепта е чудесна.Благодаря!Бъдете здрав.

[@user-fl6kc8xt5o]

Аз добовям пушен червен пипер !!!

[@zvezdevBG]

Чудесно ще стане! Убеден съм!

[@krystinakostova9597]

БлагоДАРЯ

[@polikostova3079]

Хареса ми рецептата. Така го правя и аз. Поздрави от Гърция.

[@zvezdevBG]

Поздрави !

[@TheAlhara]

В Белгия има много разновидности с печени чушки, сушени домати,лют. Много е вкусно !

[@user-tv9rs3nv2b]

Благодаря и за допълнението на другите варианти. Желая още по голям успех на сайта.

[@zvezdevBG]

Благодаря!

[@user-cf9vj4xl3h]

Става много хубаво. Аз за да го изтъня му слагам 2 суп.л. домашна майонеза. Става още по хубаво за мен.

[@user-gj1ul4pm8f]

Г-н Звездев вие сте уникален!Благодаря за рецептата!Да сте живи и здрави!😘

[@irinavoynova8934]

👋👋👋

[@Thesystemisfake]

Супер.Благодаря за рецептата!

[@vasilkamitanova2305]

Благодаря, за обясненията!

[@user-pe6zf9yk3d]

Благодаря за рецептата🙂

[@miroslavisikiyski4876]

през вечер праввя хумус, открих, че изключително вкусно става с много сумак (може пи 30-40г) в блендера директно - пробвайте, много отива също. Но и оригиналната рецепта е също супер

[@zvezdevBG]

Съгласен! Обожавам сумак и на хумус не го бях ползвал. Вече ще опитам! Благодаря!

[@margaritahristova7894]

Благодаря ви! Много ми допада рецептата и съветите за добавки!

[@Vassilevat7]

Скоро гледах и вариант на смилане с лед.

[@cvetanmihalev5892]

Браво г-н Звездев за прекрасната рецепта. Обожавам хумус, добавям и качествен зехтин. НО таханът не е за всеки. По-отвратително нещо не съм пробвал.

[@zvezdevBG]

Да, тахана сам по себе си е доста тежък и специфичен и затова, често се смесва с лимон, зехтин, мед за да е по-приемлив за небцето. И все пак, ако не Ви допада, го пропускате.

[@FishbrainMnt]

Аз ползвам водата от нахута, около 90 грама. Също така добавям люта чушка.