Thank you

এত সুন্দরভাবে স্টেপবাই স্টেপ বললেন এবং প্রাকটিকালি হাঁটুর ব্যায়ামগুলি করে দেখালেন যে মনেরমধ্যে গেঁথে গেল।অনেকঅনেকধন্যবাদ ও নমস্কার নেবেন।

Thank you doctor..apnar moto keu dekhae na.apnar ai byam gulo aneker upokare lagbe. Thank you.

❤❤🎉🎉🎉🎉

তমাল যে ব্যাম গুলি আপনি ভিডিও তে দেখলেন,, এই ব্যাম গুলি করে আমি ভীষণ ভালো আছি,, এর মধ্যে কোনটি পোস্টেজ গ্লান্ড এর ব্যাম, বলে দিলে ভালো হয়,, আপনাকে অসংকো ধন্নবাদ,,

স্যার, আমার pancreatitis আছে। কোন এক্সারসাইজ এর ভিডিও যদি দেখান তাহলে খুব উপকার হয়।

Sir amar payer buro angul abos lagche .er jonno ki exercise korbo please help korun.

আমি সকালে হাঁটতে যেতে পারি না বিকালে যাই হবে তো

আমার হাঁটু খুব ব্যাথা আথারাইটিস আছে এই ব্যায়াম গুলো করতে পারবো স্যার

Matha ghurar sathe bomi bomi vab kiser lokkhon ektu bolben

আমার বাবার বয়স 72 ওজন 80 ওনার কোমরে থেকে পা পর্যন্ত শিরা যন্ত্রনায় বেকে্ গিয়েছে কি ব্যয়াম করাব একটু বলবেন West Bengal South 24 parganas

Sir amar bike chalale balancing r problem hochhe last 1.5 years theke...ei exercise gulo korle ki thik hobe eta..

Thank you sir very useful

Communication is effective, compliance is ours MrinalSaha Kolkata

হাটু ব্যথার ব্যায়াম দেখাবেন

Doctors amar boyes 25 ei boyes.e amar hatu te khub betha hater angol golo betha.eita ki artraitc bojhte parchi na 😢😢

Darun laglo

Thank u very much from Dhaka.

Nice ❤

খুব ভালো লাগলো,জানিনা কতটা প্রয়োগ করতে পারবো।

❤❤❤❤

Khub sundor

🙏🙏🙏🙏

আমি এই ডাক্তার বাবুকে দেখিয়েছি ভালো আছি ব্যায়াম গুলো ভালো কাজ কি করে,

😮🎉😮😮😮

Nice

🎉🎉😮😮😮

ব্যয়াম করার পর ভীষণ গরম লাগে কেন?

আপনার ভিডিও খুবই সুন্দর ভাবে দেখিয়েছেন ।আমি গতকাল ভিডিও দেখিছি ,আজ থেকে শুরু করলাম । দিনে কি একবারের বেশি করা যাবে । কত দিন পর উপকার বুঝতে পারব স্যার

Khub vlo vabe bujhiyesen...upokrito holam

আপনার আগের কয়েকটি ব্যায়াম কোরে খুব উপকার পেয়েছি ভাই। ভালো থাকবেন।

Amar to hat dutoi vengechilo..ti r pither dike nia jete pari na

অনেক ধন্যবাদ

Sir, Amar Rheumatoid Arthritis ache , amar boyos 24, eta ki parmanent rog , naki somoyer sathe thik hoye jabe?? হাঁটু তে , হাত এর পেশী গুলি খুব ফুলে যায় , আঙুল a খুব বেথা হয় প্রতিনিয়ত , স্যার , এর কি করনীয় প্লিজ একটু বলবেন?

আজ প্রথম আপনার ভিডিও দেখলাম ও সাথে সাথে করলাম, আমি হাঁটু ব্যথায় খুব কষ্ট পাই ও এইজন্য ওজনও অনেক বেড়ে গেছে, কাল থেকে দিনে অন্তত দুবার অবশ্যই করবো

তমাল বাবু আমি সব ব্যাম গুলো করি কিন্তু কিছুটা সিরিয়াল করি,, আর বাকি টা পর পর থাকে না,, এতে কি কোনো অসুবিধে আছে,, জানালে বাদিত হবো,,

Can u.pls let me know what do u mean by sustained stretch? Also let me know now for the. past 2-3 months I hv been doing all yr exercises as per the video u hv shown, Iam feeling good and did not experience any cramps. Can I stop doing it? for how many days do I need to do. Reply soon on priority....Neeraja Natarajan Natarajan Natarajan

স্যার প্লিস আমাকে হেল্প করুন খুব বিপতে পড়ছি

ধন্যবাদ🙏

Good advice

Khub sundor ❤❤❤🎉🎉

Khub sundor hoyache ❤❤

Very nice job ❤❤

❤❤❤❤🎉🎉😮

Purbo asadharan sir ai bay am kara valo achi joyguru ❤🙏❤

Balis Matha nie Kora jay

থ্যাংক ইউ সো মাচ স্যার

Nice

Gamcha diye o to hobe

ভালো