Yo tengo en los dos pies.

Muchas gracias me hicieron muy bien gracias

Practicado los ejercicios y consejos y. Real mente son efectivos

Ami me duele el talón la rodia y el encaje de la pierna principal mente cuando me acuesto es horrible

Yo lo hago siempre que estoy acostada ya que me ayuda a calmar si tengo algun dolor en la espalda o simplemente me relaja por el embarazo

Buena información pero ese tipo de música no va

Muchas gracias muy bien el vídeo pues tengo esa enfermedad y esa horrible enfermedad y me. duele mucho mis pies

Perdí mi tiempo viendo el video y escribiendo el mensaje pero lo hize por que es una basura

Kitten lausica k no se escucha lo k abla

Sirven para rotura parcial de un tendón?

Porque toco ambas rodillas y la afectada siempre está caliente ?

Excelente video muy instructivo. Gracias.

Yo tengo apenas un mes que me duele mi pie izquierdo dela planta y estoy estoy tomando pastillas naturales cada ves que tengo dolor y si descanso muncho son buenas se llama pastillas de artrikin pero también hay que hacer otras terapias porque la verdad duele feo y gracias por los comentarios

Se veía muy interesante el vídeo pero en menos de un minuto lo deje de reproducir porque la música de fondo está muy alta y no permite escuchar la información.

Muchas gracias por todas las recomendaciones. Bendiciones

Gracias hermosa por esos estiramientos ❤

Me jodi la rodilla 😅

pero si solo es el dolor de la cadera (centro)

Yo fuí con un Osteópata, me dijo qué el espolón son cristales de calcio, y la terapia para quebrarlo era meter los pies en agua fría por 2 minutos y enseguida en agua caliente por un minuto, tres veces y después pisar lo más fuerte que se pueda un rodillo de madera, para poder "quebrar" el espolón....me dijo que lo hiciera 15 días, de dos a tres veces por día.....lo empecé hacer, llevo tres dias haciendolo, y gracias a Dios el dolor ha disminuido considerablemente, sentí cuando el espolón de mi pie izquierdo se quebró....se siente una sensación de alivio enseguida. A mí me funcionó ésta terapia....espero que a ustedes también.

Yo tengo esa enfermedad con mi suegro y nada de lo q asemos nos cirbe seguimos con el dolor

Muy agradecida por sus consejos Dios lo bendiga

Muchas gracias

AMI me salieron el mero tendón arquiles un bolita está dura pero me duele el tobillo y se inflama y duele

Horrible es lo peor que puede padeser una persona voy a tener que mandar Aser una

son los mismos ejercicios que para el espolon calcaneo esta bien?

Y donde se consiguen las ondas de choque?

Lo malo de este video es estar hablando y con música más alta que la vos muy mal

Que quiere decir bobimientor repetitivos

Me encanta tu música súbele volumen de plano

Imposible hacerlos, el dolor es insoportable

A quien se le ocurrió poner esa música alta ?. Que barbaridad !.

Una señora que tuvo ese problema dice que es muy bueno calentar una toalla con la plancha,que este súper caliente luego uno se acuesta enzima de la toalla pero que quede la toalla donde esta el dolor de la ciática asi varias veces eso va a desinflamar el nervio y con el tiempo se quita , o también dice que se puede poner una toalla en el lugar del dolor y una persona de su entera confianza y con mucho cuidado de no quemarse le puede poner una planchita caliente sobre la toalla asta que el cuerpo aguante el calorcito de la toalla , luego quita la plancha y luego la vuelve a poner y asi un buen rato sin que vaya a quemar a la persona , se puede hacer esto pero el día que se hace no se baña la persona por qué es muy caliente , esto se hace varias dias con eso ella se curo

Hola después de tranquilizar el dolor radiante e intenso en la csdera. Es recomendable salir a caminar para fortalecer toda la zona lumbar?

😊muchas gracias 😊

Tengo ase dos mese una satalgia y me coge la pierna y ya tengo los dedos intumesido

Todo muy bien explicado pero haría falta saber qué tipo de calzado evitar o cuál usar

Muy bien Doctor gracias por sus consejo

Para quitar el espolón. Usar a diario apargates de fique y santo remedio

Buen dia queria saber si el psoas hace que también en algunos casos se note una presión o se sienta apretado al hacer una sentadilla o llevar la rodilla al pecho, llevo 6 semanas y ya he mejorado demasiado pero aun noto un poco de tirantez cuando flexiono y abro la cadera, osea mas o menos cuando hago el estiramiento de abductor en tipo mariposa, gracias espero me puedan ayudar

Si tal cual yo tengo 63 años si hago eso no me levanto hace un mes que estoy asi apenas empeze a caminar pero la pierna no me respode.

Hola dde se pueden adquirir las plantillas y que costo tienen

Lastima buena información pero la musica no deja escuchar

😂❤❤❤❤❤

Hola yo tengo esta lesion hacer tres años ya me hico de todos y no me pasa

Muchas gracias❤❤❤👍👍👍

MUY BIEN EXPLICADO.. GRACIAS.. MIGUEL MASOTERAPEUTA Y REHABILITACIÓN ADULTO..

Yo e echo lo dela tuna no pasa duele mucho

Hola yo me cay y aprete los dedos del pies desde hay el musculo Me quedo como tieso

Gracias doctor dios lo bendiga

Yo lo tengo y horita no aguanto el dolor 😢