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¡Descubre cómo aliviar la rodilla inflamada y el dolor al doblar en nuestro último video! 🦵 En el canal de Fisioterapia Enrique Sierra, exploramos las causas subyacentes y proporcionamos consejos prácticos para el alivio inmediato.
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🚨 Además, compartimos estrategias a largo plazo para la prevención, desde mantener un peso saludable hasta elegir el calzado adecuado.
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