TOBILLO HINCHADO Y DOLOR AL PISAR: ¡HAZ ESTO! ✅

[@naturaleza.]

Gracias......👍🏻. Pero cómo duele Dios mío. Abrazo grande ⚽🧉☀️.

[@mariagarcia-xg7jw]

es cierto todo gracias por sus consejos.

[@FisioterapiaEnriqueSierra]

¡Muchas gracias!

[@MilagrosNieves-op4pz]

Muchas gracias por todas las recomendaciones. Bendiciones

[@rosaservan1879]

Interesante de verdad lo boy a poner en práctica

[@FisioterapiaEnriqueSierra]

Genial, cualquier duda que tengas nos dices ;)

[@DeicyFernandez-gw5jf]

X❤fff❤f❤f❤fo❤443ndek3ieleoeweweleeee833ie3😅😅 1:33? 😅

[@YamilaIralaGonzalez]

Yo te deje una pregunta agua a rriba

[@jailliraquelpenalozasubero3074]

Hola, me pueden aclarar si eversión del tobillo es lo mismo que esguince?? Me doble mi pie y tengo mucho dolor

[@veraostaizacruzantonio5313]

Fue un dolor que me acordé desde que estuve en el vientre de mi madre

[@brianyyanes7167]

Hola

[@guillermovalentin2926]

Buenas tardes dónde localizo

[@ericamagallyastorgahuentel9359]

Puede que sirva zapatillas caña alta adquirir firmeza tobillo.creo tal vez

[@JacobChavez-sp5bl]

ahorita me pasó cuando estaba en la escuela y me dolió mucho está llorando

[@David53940]

Hola cai de un lugar alto y pise los pies pero no se que tengo

[@FranFutbol-ze8tr]

Hola, Hace ya 4 meses tenía un trabajo en el que tenía que caminar muchísimo, y llego un día que ya no podía caminar, se me hincho el tobillo una barbaridad, desde entonces e ido mejorando, Aun tengo inflamación, me duele, y cuando quiero hacer deporte se me vuelve a hinchar, la verdad es que aún no sé qué tengo y como lo puedo solucionar, apreciaría mucho su opinión.

[@jflorers]

Hola como sigue de su tobillo? Yo tengo como 5 meses que un día me levante en la mañana y no podia pizar con mi pie izquierdo. No consulte en su momento no guarde reposo tenia que ir a trabajar, y hoy tengo 4 días con dolor y con el tobillo inflamado, fui al traumatologo y me dijo que mi pie se esta desviando hacia afuera. Y me mando a terapia física. Medio medicamento para el dolor pero tengo que tomarme la pastilla de noche y en el día estoy con mucho dolor.

[@FranFutbol-ze8tr]

@@jflorers Hola Gracias por el interes,creo que me tendre que operar, pero eso es a medio plazo por lo menos, mira a mi me funciona, camina por la playa que te cubra los pies, si tienes posibilidad claro, estirr, ir a nadar, para fortralecer musculo el agua calma. y mejor que cualquier medicamento Vitaminas especialmente la c que regenera las fibras un saludo y animo , es lo mas importante

[@ericamagallyastorgahuentel9359]

Alomejor puede tener una fascitis plantar el pie se siente como tenso igual que si estirar un elástico pruebe con rodillo de plástico o pelotita bandas elásticas .pelotita el rodillo relaja venden donde hay artículos de deporte o para yoga.al menos lo uso para mí lesión de fractura calcanio .se me desarrollo una fascitis plantar .tendinitis y metatarsal horrible dolores caída severa de calcanio se me quebró .ya hace un año inflama el tobillo estoy con terapia ejercicios cruje al estirar tobillo y rigidez por eso con ejercicio busque en yotubert artos ejercicios que an ayudado el tema es la inflamación cambia de posición pie en alto hielo frio agua caliente .frio cansa

[@ericamagallyastorgahuentel9359]

Poner los pies en agua de mar tiene muchas propiedades me an dicho .o envolver con sargaso es un alga que hay en las playas se envuelve el pie con eso dejar secar según sirve como terapia si se que agua mar sirve hace años viaje el calor me hace mal se me hincho demaciado los pies que no pude poner zapatos ni zapatillas solo jaguallanas .una semana con los pies muy inflamados fui a la playa toda la tarde pies en el agua salada al otro día completamente desinflamados

[@YamilaIralaGonzalez]

Yo ayer me caí y me doble el pie izquierdo demaciado me dolio hoy tengo que ir a practicar para una olimpiada deveria de ir😢

[@bernardoacevedo5599]

No.

[@ericamagallyastorgahuentel9359]

Tube fractura severa calcanio se me desarrollo tendinitis inflamacion.fascitis plantar.metartarsal terrible dolores.terapia plantillas las plantillas el pie se va de lado.a un año todavia falta firmeza pie aunque ya camino al estirar duele cruge el tobillo medicamentos hielo frio agua caliente ctc igual falta firmeza lata

[@danielavelozo8607]

Me pasa cuando uso sandalias que me hacen presión 😢 me duele y se me hincha tanto el tobillo como el empeine del pies

[@Turysho]

Me paso jugando fut,pise mal & me trono. Me duele hasta la rodilla ya tengo casi un mes asi,ya quiero jugar😭😭

[@Andresmcraft]

Te entiendo bro

[@juanbecerra1229]

Si te sanaste? Cuánto tiempo duro con el esguince y la inflamación?

[@Turysho]

@@juanbecerra1229 Alrededor de 2 meses me duro el dolor. Ahorita ya ando jugando y resiento poquito pero ya es casi nada

[@juanbecerra1229]

@ pero se desinflamó por completo? Volvió a la normalidad el tobillo?

[@edwinruizccasoquispe6116]

Me paso luego de jugar un partido de futbol 😢

[@alexischaparro968]

Justo ayer me paso lo mismo

[@ismaelm.7096]

A mi igual

[@dkbzdkbz71]

Ami igual me paso ayer

[@kevintrres513]

Me acabo de pasar:(

[@gabrieltorres911]

Caray me paso hace una semana y me dijeron que tengo esguince 2do grado. No puedo pisar ni poquito 💔😭

[@gladyslujan5434]

Yo tengo Sudeck en el pie.

[@MariaVelazquez-vp3js]

Cual Reposo si yo trabajo y me duele mas😢

[@WilberBernal-hy6zz]

Ayer me paso jente

[@victorrodriguez8499]

Mi pierna pesa mucho

[@fernandojose9345]

Así siento yo también lol

[@alejosangabriel2752]

Me enterre un clavo en el talón del pie y anduve caminando de puntas y ahora me duele mucho el tobillo a la hora q camino Es un dolor super insoportable dan punsaciones bien feas

[@ericamagallyastorgahuentel9359]

Encuentro que tal vez las taloneras pueden ser mejor que plantillas las infiltraciones segun mi experiencia no tiene efectividad

[@GerardoValle-sr2zs]

Me pasó ayer me pisaron el pie y me doble por el tobillo jugando fútbol

[@israelarroyo4150]

no pense que te va adecir como vas asobar ique pomada vas aolicar

[@Santiago-bf5ye]

No juego más al fútbol con los del trabajo, además mañana tengo que entrenar y si ni voy me van a matar

[@marioernesto4742]

Yo melo doble

[@ericamagallyastorgahuentel9359]

Ojala se vaya esa inflacion fome para poner zapatos

[@sefue1765]

El armiacos.en gel .compra es para ls inflamación .lo vende en la farmacia de natural

[@ericamagallyastorgahuentel9359]

Gracias🙏

[@JuanGomez-dk1iq]

Yo me cai de la moto ya hizo una once dias y apenas caminó ya quiero correr y no puedo apenas camino que es bueno alguien sabe ando Medio doloroso el tobillo

[@alejosangabriel2752]

Me enterre un clavo en el talón del pie y anduve caminando de puntas y ahora me duele mucho el tobillo a la hora q camino Es un dolor super insoportable dan punsaciones bien feas

[@alejosangabriel2752]

Me enterre un clavo en el talón del pie y anduve caminando de puntas y ahora me duele mucho el tobillo a la hora q camino Es un dolor super insoportable dan punsaciones bien feas