1 чайнай ложка на 1 литр это изотонический раствор (физраствор/расвор равный плазме крови по соли) (~9 гр / 1 литр) Еще применяют "морскую воду " Соотношение 33 гр / 1 литр. Теперь эффекты : Как и в случае с шанкх пракшаланой эфыект наступает в первый чвс после выведения соленой воды. Происходит дренаж межклеточной жидкости и слизи вслед за соленой водой . Соответствено отхожденте из пазух носа ( найморовых, фронтальеых и тп. ) Терппевьические эффекты такой практики ( ежедневной) мало оценены. И в последнее время даже среди инсьрукторов йоги в москве наблюдается ее отрицание. Хотя полный курс в книге " Личная гигиена Йога" Шри Йогендры от хатха йоги неотделима. На мой взгдяд.

Ни одного слова не понятно! Только "бу-бу-бу!"

Спасибо, Рави! Чудесная практика. Хари Ом!

Моя дочь делает это тоже.. но не каждый день.. а только когда болеет... а надо делать всегда.. 👍

👍🏻👍🏻👍🏻

Спасибо, Рави! Это было прекрасное состояние. Хари Ом!

Добрый день! Подскажите пожалуйста, можно ли йогурт заменить сливками? Хочется приготовить, это блюдо. Но вот йогурт - не мой продукт, и вкус не нравится, и тело потом возмущается. А со сливками, наоборот, всё норм! 😁😁😁

Ничего не понятно, где видео?

Благодарю ❤

Здравствуйте. У Вас есть 5 упражнений от острой боли в пояснице. У меня как-то прихватило и я их нашла и сделала ,мгновенно все прошло,но я их потеряла,а на память не все помню,пожалуйста возможно их на ютюбе дать. Спасибо🙏

Хорошо показано. Спасибо. 🙏

Спасибо 🙏

Сейчас влияние Европы и Америки добралось и до Индии, к сожалению.😢

Благодарю Вас за Видио с Сурья Намаскар

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, в йоге имеются упражнения для зрения?

Отлично, спасибо большое. Давно ждала йогу нидру от Вас

Долго искала с кем начать заниматься,наконец ура !все понятно,особенно как дышать!!спасибо Вам огромное

Спасибо ☺️ Занимаюсь йогой по вашим старым видео с Инной Видгоф! Обожаю как вы всё доступно обьясняете.

Спасибо 🙏

Что делать, если минут через 20-30 начинается боль в правом колене с внутренней стороны? Она также продолжает "скулить" после практики какое-то время. 😢

Доброго времени суток. Рави мне 56 лет делаю попытки заниматься йогой. Посоветуйте комплекс для начинающих моего возраста.

Мне нравится спать на спине,но я очень люблю на животе.Дилемма🤦

Надо было микрофон петличку использовать, очень плохо слышно 🙏🏻

Спасибо вам за 3 пози по медитации👍👍👍👍👍😉😉😉😉😉😅😅😅😅😅😅

Ну не совсем на Родину. Удачи ему везде! Он замечательный!

Отзывов не вижу 😢

Спасибо, доктор!

Не увидела разницу

Все доступно и понятно. Огромная Вам благодарность 🙏

Благодарю!

Я смотрел лекцию Станислава Чернонога о положениях во время сна. Мне кажется она самая объективная. В ней разбирается каждое положение и обьяснется что в любом положении травмируется то или иное в организме. Так что в принципе идеального положения нет, но. Человек не может спасть в каком то определенном положение. Тело само, во время сна, меняет свое положение. Когда становится некомфортно, мы переворачивания на другой бок, на спину или на живот. Поэтому спасть в принципе без разницы в каком положении, после засыпания тело само выберет правильное положение, только если вы не заснули на кушетке где невозможно развернуться. Ещё у меня есть мысль, даже поза на животе может быть более полезна, нежели на спине. Все зависит от вашей текущей геометрии... Если вам комфортно на боку, значит во время бодрствования вы нагружает те структуры которые именно в этом отложении могут расслабиться. К примеру у моей мамы гиперлордоз и спать на спине она не может. Ее любимое положение на животе, потому что в таком положении. В ее случае лучше на животе. Спать на спине было бы травматично. Поэтому это все индивидуально. Касательно того что любое положение не для сна. Возможно йоги правы? Единственная правильное положение тела это поза лотоса и сон в нашем понимании вообще не обязателен и ненужен? Турия? И интересно почему в буддизме, тогда считается спать на правом боку хорошо. Все статуи лежащего Будды на боку... В принципе, как я понял, это связано с внутренними каналами возможно с идой и пингалой.

Благодарю Вас. Исправила ошибки и ощутила огромную разницу. Очень мощная практика 🙏🙏🙏

Было бы очень интересно если бы Вы рассказали о тех образах и знаках, которые появляются во время медитации в качестве ответов на заданные вопросы.

Большое Вам спасибо, получила ответы на свои вопросы, никак не могла понять как же правильно сидеть?

Рави добрый день, я 4 года тому назад занималась Йогой по телевизору " Живи канал", там я занималась Кундалини Йогой на занятии Алексея Меркулова. Рави вы сейчас в России находитесь или уехали в Индию, спасибо вам всем там были отличные тренера и я постоянно смотрела и занималась. Удачи вам Рави! ❤🙏🙏🙏

Цікаво 💖🙏 дякуємо

Благодарю за интересный эфир. ❤🙏❤

🕉🙏💗🌈🌷

Субтитры пожалуйста включите

Спасибо большое

Рави Спасибо и тоскуем по вашим урокам,Наиля🙏🌞

Рави,лучший инструктор йоги и учитель Жаль уехал на Родину(

Вы самый лучший преподаватель!👍

☘️Здравствуйте! Помогите пожалуйста!!! Подскажите тренера или инструктора, который мог бы настроить асаны и подобрать адекватные силовые упражнения на подобии ЛФК, на мою конституцию. 🙏🏻

Спасибо❤

Дякую вам 🙏❤️

Спасибо Вам огромное, что делитесь своими знаниями, это очень помогает

Спасибо огромное!

Здравствуйте, у меня сегодня день, жизнь с чистого листа, я бы очень хотела практиковать с вами йогу, могу ли я заниматься с вами каждый день?🙏

звук плохой