Сурья Намаскар -Подробный разбор комплекса разных школ Индии

[@irinasmirnova8253]

Благодарю Вас. Исправила ошибки и ощутила огромную разницу. Очень мощная практика 🙏🙏🙏

[@ФилимоноваРегина]

Благодарю Вас, Рави! Как всегда высоко профессионально, детально и с огромной любовью как к йоге, так и к людям, которые идут по этому пути. Вы как человек, который беззаветно служит йоге, всегда стараетесь объяснять своим ученикам все даже самые мельчайшие подробности выполнения каждой асаны, чтобы ученик мог почувствовать ту самую драгоценную суть йоги, которую когда-то сберегли для нас древние Мудрецы. И Вы с достоинством передаете нам всем эти знания, за что Вам бесконечная благодарность и искреннее уважение. Хари Ом!

[@YogawithDr.Ravi9]

Благодарю, Регина! Хари Ом!

[@МаринаКоденцева-т3е]

Спасибо! Супер!

[@ТаняПавлюк-з4м]

Спасибо за хорошую практику Ом!

[@ЕвгенийСеливанов-к9о]

Благодарю

[@ГюльнараКукуева]

Большое спасибо Вам

[@userly1128]

Благодарю, вас! Интересный мастер класс🙏🙏

[@АлександрПетрашкевич-ы6й]

Молодцааа!!!

[@syran44]

Хотелось бы услышать о внимании на чакрах,а также о предварительной практике.

[@ЛарисаКольцова-ж4ы]

Спасибо большое!!!

[@Yoga_108]

Намаскар Рави пандит 🙏🙏🙏🙏 пранам

[@YogawithDr.Ravi9]

Намаскар!

[@anniamulherviva9240]

Благодарю, чудесное объяснение, с удовольствием подписалась сама и друзей приведу. Вопрос, на 4:45 вы говорите, что надо от 5 минут до часу отдыхать после сурья намаскар? Там не очень хорошо слышно. А я делаю Око Возрождения ещё по утрам, сразу после сурья намаскар. Я неправильно делаю? Может, лучше тогда мне начинать с Ока Возрождения, потом сурья, и после отдыхать? А отдыхать восстанавливаться как именно? В шавасане?

[@mustdoever]

Тоже интересно. Я после Сурьи намаскар на работу собираюсь 😅

[@mustdoever]

Надо было микрофон петличку использовать, очень плохо слышно 🙏🏻

[@karinakareena3097]

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, Вы в видео говорите (на 4 :30 сек.), что работает только левая нога и так делаем 12 раундов, т.е на правую ногу не нужно делать?

[@__largo1285]

Следующие 12 на другую ногу

[@karinakareena3097]

@@__largo1285 Спасибо!

[@landysh3939]

Не увидела разницу

[@iarjuna216]

😁 🥳