Reformer Group Class
56:51
6 ай бұрын
Magic Circle Mat
39:55
10 ай бұрын
Mat Class online
1:07:00
10 ай бұрын
Intermediate Mat Class Workout
59:47
Side Leg Kicks on the Wunda Chair
30:23
Spine Corrector 30 Minute Workout
28:28
How to improve your Teaser
4:50
2 жыл бұрын
Pilates Mat Class
21:38
2 жыл бұрын
Neck Pull Progression
4:14
2 жыл бұрын
Mat Pilates 101
14:48
2 жыл бұрын
Spine Corrector Side Kicks
4:03
2 жыл бұрын
Pilates Buttocks & Hips in 10 Minutes
10:39
Intermediate Pilates Mat Class
30:27
2 жыл бұрын
Pilates Quick Core Workout
5:29
2 жыл бұрын
Pilates Teacher Training Center
1:19
Advance Pilates Mat Workout
31:42
3 жыл бұрын
Pilates Core Challenge Workout
6:50
3 жыл бұрын
Reformer Short Box Series Workout
9:24
Teaser Twist on Wunda Chair Workout
3:53
Mat Progressions Class Workout
54:16
4 жыл бұрын
Mat Progressions LIVE 5/28
53:38
4 жыл бұрын
Progressões do Mat LIVE 7/5/20
52:29
Progressões do Mat LIVE 4/30/20
43:14
Mat Class Workout LIVE
57:28
4 жыл бұрын
Пікірлер
@91psalm1
@91psalm1 6 күн бұрын
Love this
@sammiehilton3699
@sammiehilton3699 24 күн бұрын
Do you tickle their feet?
@sammiehilton3699
@sammiehilton3699 24 күн бұрын
Good time to see if any of you has ticklish feet.
@susanrobinson3375
@susanrobinson3375 Ай бұрын
As I take a bite in to my chocolate covered frozen banana 🍌 watching this, 😩This is gonna be the last 1 I swear!
@MissDaisyMae35
@MissDaisyMae35 22 күн бұрын
😂
@vanessapimentel4666
@vanessapimentel4666 Ай бұрын
Aula maravilhosa!
@majaluna65
@majaluna65 2 ай бұрын
I only have one comment. May I suggest discussing the tension springs.
@tiffanylarson
@tiffanylarson 2 ай бұрын
Fantastic! Thanks for sharing your skills!
@3rdtwirl494
@3rdtwirl494 3 ай бұрын
how many private session do you have your students take before joining classes
@carlaalhinho9554
@carlaalhinho9554 3 ай бұрын
Very good ❤
@fresenia
@fresenia 4 ай бұрын
This is the real deal!! LETS GO LADIES!
@lucianahidalgo2604
@lucianahidalgo2604 4 ай бұрын
WONDERFULL CLASS
@shivw81
@shivw81 4 ай бұрын
Which spring ?
@SusanLasVegas
@SusanLasVegas 4 ай бұрын
Thank you!
@dailyrhapsody7424
@dailyrhapsody7424 5 ай бұрын
Hi I really like this workout, it's vigorous and strong. Thanks for sharing 😊
@julatis-mikemoldenhauer1254
@julatis-mikemoldenhauer1254 5 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@user-uk5jy2tu6e
@user-uk5jy2tu6e 5 ай бұрын
@janewinchcombe2561
@janewinchcombe2561 6 ай бұрын
As a semi beginner this was so much easier to follow awesome thanks Jane NZ❤
@cindy.trana.pilates3420
@cindy.trana.pilates3420 6 ай бұрын
I really love your cueing ❤
@travismcdonnell2894
@travismcdonnell2894 7 ай бұрын
Hi Thank for your videos. I have a question though. My wife has kyphosis (curved upper back). We bought the spine corrector barrel and looking for the adequate exercices please. Could you please refer us to soke videos addressing this? Thanks again
@hinbativelll
@hinbativelll 8 ай бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻
@patriciacouvet5677
@patriciacouvet5677 8 ай бұрын
Merci d'avoir indiqué le nom de chaque exercice dans le Pilates on doit toujours le dire.❤
@patriciacouvet5677
@patriciacouvet5677 8 ай бұрын
Merci ❤
@mariaines6493
@mariaines6493 9 ай бұрын
Gratidão...me ajudou demais 🙏🏽😘
@danalewis7370
@danalewis7370 9 ай бұрын
Wonderful instructions for movement, love this, thank you ❤
@lesliehitchcock703
@lesliehitchcock703 9 ай бұрын
Great layering
@hinbativelll
@hinbativelll 10 ай бұрын
Sequência top!!
@hinbativelll
@hinbativelll 10 ай бұрын
Acho esse exercício muito difícil, vou treinar assim
@user-px2hu4ev3g
@user-px2hu4ev3g 10 ай бұрын
This was awesome! Thanks for the video! Super helpful. Much appreciated!
@HXC_Riftyz
@HXC_Riftyz 10 ай бұрын
So this is what zendaya was talking about If u dont understand in the movie Spiderman no way home Ned(Jacob Batalon) thought that the pilates machine was a torture rack
@aracho8278
@aracho8278 10 ай бұрын
many thanks❤
@karinamartinez8819
@karinamartinez8819 10 ай бұрын
Dónde es?
@montyluca09
@montyluca09 11 ай бұрын
Muchas gracias desde Barcelona, por tus explicaciones para avanzar y entender bien los ejercicios y como trabajar los grupos musculares🙏 Sigue subiendo contenido tan valioso 🙏😘
@pilatescoreworkout
@pilatescoreworkout 11 ай бұрын
A very poor quality video indeed
@peggyrbaldwin
@peggyrbaldwin 11 ай бұрын
I have reverse shoulder replacement surgery a year and half ago and have been trying for figure out what to do post-PT. I’ve settled on Pilates. This routine was so helpful! At the beginning of this video, when there were movements over the head it was extremely difficult and I’m quite the surgical side looked quite different from the non-operating on side. At the end, both sides worked the same. I’ve had a magic circle for years and never used it. I’ll be doing this routine with you and this video several times a week!!
@adlg4234
@adlg4234 11 ай бұрын
good teacher. She pointed out the improvements needed.
@quinn6021
@quinn6021 11 ай бұрын
*PromoSM*
@priscilasantossantana7546
@priscilasantossantana7546 Жыл бұрын
Muito bom! ❤ O vídeo reproduziu poucos minutos, o restante ficou com a tela preta, não sei se foi só pra mim.
@silvanopansano7366
@silvanopansano7366 Жыл бұрын
Must be a mistake during recording. Mine is blank as well.
@unique5413
@unique5413 Жыл бұрын
°THANK YOU ‼️
@samaraalmeida9734
@samaraalmeida9734 Жыл бұрын
Já fiz algumas mentorias com a Erica, ela é maravilhosa!!
@AuthenticPilatesLearningCenter
@AuthenticPilatesLearningCenter Жыл бұрын
Muito Obrigado! :-)
@blueblack3591
@blueblack3591 Жыл бұрын
Intense
@dianakullander6478
@dianakullander6478 Жыл бұрын
@gabriellecooper1083
@gabriellecooper1083 Жыл бұрын
Wow, you ladies are strong! This is incredible 💪🏾💪🏾✨✨
@jackienakovics9922
@jackienakovics9922 Жыл бұрын
I cant hear you!
@deisekellermannf
@deisekellermannf Жыл бұрын
Hi Erica, great videos! Thankyou What is the name of the teacher who is teaching you in the videos?
@AuthenticPilatesLearningCenter
@AuthenticPilatesLearningCenter Жыл бұрын
It is my old partner who retired a few years ago. Her name is Pam DeJohn. She is amazing.
@jbaru648
@jbaru648 Жыл бұрын
So this isn’t for men then
@jdoubleM_1019
@jdoubleM_1019 Жыл бұрын
Men were in my Pilates class!
@mariooli9268
@mariooli9268 Жыл бұрын
Pilates is for everyone, doesn't matter if you are men or woman, young or elder, pragnant or not
@Java_2020
@Java_2020 Жыл бұрын
🤩wow!! Variation👍👍
@luisamartinez7941
@luisamartinez7941 Жыл бұрын
maravilloso, muchas gracias!
@elliepilates
@elliepilates Жыл бұрын
miss pam and erica❤
@extrastout1741
@extrastout1741 Жыл бұрын
Love the teacher 💙🤍💙
@AuthenticPilatesLearningCenter
@AuthenticPilatesLearningCenter Жыл бұрын
She is amazing! She retired a few years back.