Progressões do Mat LIVE 4/30/20

Progressões dos exercícios do mat com a desconstrução dos exercícios. Aprenda os detalhes dos exercícios para facilitar o ensino.
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[@keniaduque535]

Muito bom! 👏

[@vanessamachado7426]

Obrigada por nos passar cada detalhe os quais são importantes para uma boa execução do movimento. Tenho aprendido muito e vendo o quanto ainda tenho que aprender para ensinar melhor. 😘

[@flaviavanessachaves]

Sensacional! Muito esclarecedor!