Mille mercis docteur pour vos généreux partages . Je me satisfais des replays🥰

Le monde de la médecine ont peur de dire qu’ils ont écouté Ancel Keys et son étude dans les années 60…………..

La soit disant toxicité de l'acide folique n'a jamais été démontré dans les études scientifiques.... d'ailleurs cette forme ne pose aucun problème chez les femmes enceintes et leur progéniture !

Eh bien c’est comme le E171 ou dioxyde de titane . Il est présent dans certains formats de paracetamol amoxicilline , pantoprazole , statines … étant infirmière j’ai ouvert et scruté toutes les compositions, j’ai renvoyé les boîtes à chaque labo lesquels m’ont tous répondu qu’il n’y avait pas d’étude scientifique prouvant la nocivité du dioxyde de titane dans les comprimés , que c’était pour assurer la stabilité , qu’ils étaient à la recherche d’autres procédés de remplacement bla bla … ( il est pourtant interdit dans l’alimentation depuis plus de 2 ans ! ) … concernant la B12 je ne savais pas non plus cette subtilité , c’est tout le problème de la prise en charge des remboursements … c’est le revers de la médaille , en revanche on se demande pourquoi certains fabricants ont des procédés différents même si la réponse est évidente ( on semble entretenir le business des lobbies ) …

Bonjour. Les cinaps sont réversibles mais pas les axones ? Dans mon cas après un traumatisme crânien avec lésion axonale diffuse, est-ce irréversible ? . Merci pour toute ces info qui sont partagee. Ca aide a comprendre les neurologues pas tres explicatifs

Je vous remercie pour la rigueur de votre démonstration.

Tous le monde parle de cholestérol et tout le mal que cela provoque mais ils oublient que parfois c'est génétique d'où l'importance de parler de la SITOSTEROLEMIE. MERCI

Bonjour, je suis Bruno Tourneur, vers Orléans, 59 ans. 1 m 85. 89 kg. 3 enfants. Régime Cétogène depuis 3 semaines. A l’âge de 19 ans, sans raison apparente, je me suis réveillé un matin et je ne me sentais plus dans mon corps et ne me reconnaissais plus dans le miroir, avec les sentiments qui ne fonctionnaient plus comme avant. Et depuis cela n’a pas changé. Le cerveau a disjoncté en somme, me laissant dans un état bizarre. Constant. On a dit psychose. C’est plutôt dépersonnalisation ou dissociation… ou mystère. J’ai vu 100 psys en vain ( j’ai inventé un protocole de soin pour mon trouble, mais il est refusé. A tort ou à raison). Pas de médicament, sauf au début à l’âge de 19 ans, quand j’ai demandé à être hospitalisé. Médicament sans effet sur mon trouble. Je ne fume pas et zéro alcool ( sauf quand ado ). Mange généralement bio. Toute ma vie je cherche une solution. J’ai fait la Chrononutrition du Dr Delabos pendant 3 ans. Je suis donc habitué à manger peu de sucre. A part épisode de boulimie. Le sucre m’enivre le cerveau. Chrononitrition Delabos : Par exemple, le matin c’était 150 gr de fromage avec 70 gr de pain trempé dans l’huile d’olive. Moi beaucoup huile d’olive. ( Moitié du poids du pain par rapport au poids du fromage pour que le corps privilégie le gras ). Avec ce petit déjeuné, j’avais le cerveau qui était bien tenu et je pouvais faire un travail physique longtemps. ( Je prenais du pain au levain car le pain normal me donnait des boutons aux fesses. ) Le midi c’était viande rouge avec un peu féculent. Alors là, avec ce repas du midi, c’était la catastrophe. Je subissais une destruction psychique. Lobotomisé, décérébré pour le reste de la journée. J’ai cherché pendant des années a comment ne pas être détruit par le repas du midi. J’ai essayé steak tout seul, steak avec légumes, steak avec féculents, mais rien ne marchait. Je suis allé voir le Dr Delabos à Reins mais le rdv était inadapté. La kéto m’a fait tester une nouvelle solution : le steak avec comme accompagnement le beurre ( manger le beurre avec le couteau). Hé bien cette solution ne m’a pas bloqué le cerveau ! En ce moment, je dois être dans la grippe kéto (depuis 3 semaines ) car je n’ai plus de force, presque les jambes qui flageolent et je perds du poids : 89 à 85 ( j’aime bien ). Pas de focus mentale. ( glycémie dans les 70 ou 80. Parfois 40 . Cétone qui commence à venir : 1.5). (Je vais sans doute tester la lecture continue glucose et cétone, comme David.) J’avais déjà testé la kéto il y a 5 ans mais à l’époque Johanne Cammarata était la seule qui parlait bien de la keto, pionnière, alors ce n’était pas trop rassurant et je n’ai pas dû bien faire car j’ai eu une crise de goutte. Ainsi j’avais basculé chez le Dr Delabos, généraliste nutritionniste chrononutrition. Maintenant je vais faire au mieux la kéto en comprenant au maximum en écoutant Salomé Sellouk, coach Kéto, Johanne Cammarata, coach kéto, David de l’Orme Vert naturopathe, et Boris Dufournet neurologue de Séquoia Santé. Kéto : Matin poitrine porc bio 150 gr et un œuf cuit dans Ghee fait maison. + Beurre à la cuillère ( je ne sais pas combien encore ). Et un peu salade, radis. Midi : steak 150gr ( j’ai senti que 100gr n’était pas assez : glycémie à 36, cétone 2.5, et après crise , envie de dévorer… des nourritures kéto… ouf ! ). Bœuf nourri à l’herbe ( pas bio mais il est meilleur que celui de ma boucherie bio ), cuit dans la graisse de bœuf bio, que j’ai fondu. Avec salade, radis, choux chinois, concombre. Et du beurre mangé directement. C’est la première fois que je mange le beurre comme cela. Cela me paraissait surprenant et écœurant de manger le beurre comme ça mais en fait ça passe bien. J’en redemande. J’aime bien le gout du beurre Présidant bio demi sel ( alors qu’avant je ne prenais que du beurre doux ). Soir : poisson congelé cuit dans plein de beurre ou ghee avec crudités. + beurre si faim. ( C’est curieux, avec la Chrononutrition, le gras était évité le soir et c’est vrai que c’était indigeste. Mais là, avec la kéto, même s’il y a plein de beurre fondu, cela ne fait aucun problème : surprenant ) Je vais faire du bouillon d’os et sans doute acheté le collagène de Johanne. Magnésium sinon crampes au mollet. (Je fini un flacon qui date de 5 ans, Chelated magnésium de chez SOLGAR, avec dioxyde de titane pour couleur. Titane interdit depuis 2020 me dit SOLGAR en mail. Après je prendrais celui de Johanne : Nutri et Co. Je testerai aussi le magnésium L-Theonate qui passe la barrière encéphalique soi-disant bon pour la mémoire et cerveau. Marque NOW indiquée par Séverine Audinet - Nutritionniste sur KZbin.) Je m’habitue à manger du gros sel directement comme ça.10 gr. Pas d’aliment kéto gris, pas fromage sauf crise, pas noix, pas pain kéto. Pas de gras de poulet « oméga 6 » ( j’en mangeais avant et cela me bloquait le cerveau, avec nausée, je ne comprenais pas pourquoi. Je mangeais les ailes. Johanne disait d’en manger dans une ancienne vidéo. David a parlé de l’oméga 6 dans la peau du poulet.) Je fais attention aux lectines. Je mange du foie. Arrêt café, qui était que un par jour. Hypo inflammatoire. Essai diner à 18 h. En début kéto, il y a 3 semaines, j’ai eu mal au bas du dos. Signe chez moi que le corps est stressé (pas de problème de dos normalement ). Alors j’ai fait un jeûne hydrique de 3 jours. Cela a calmé le dos. (Alors que parfois le jeûne provoque le mal de dos). Cela m’a mis en cétose. Je me disais que cela allait amorcer la cétose du régime cétogène, mais cela n’a pas été le cas. Cela montrerait que la cétose du jeûne n’est pas la même que la cétose du régime kéto. Selles vertes au début. Claires et flottantes encore maintenant. Selles pas tous les jours. J’ai un peu peur d’avoir le transit arrêté. ( Pas de problème de transit avant la kéto ). Sommeil pas bon au début kéto. Réveil vers 2 h du matin. Cela va un peu mieux mais pas parfait. Pas de problème de sommeil avant la kéto. Pas de crise de goutte. Je suis sûr que si je mange une chose sucrée, biscuit chocolat Petit Ecolier par exemple, j’ai une crise de goutte immédiatement ! Glucose comme dit Renata Barcelos. Dès le début kéto, pratiquement du jour au lendemain, j’ai remarqué que ma peau est devenue douce. Peut-être l’arrêt du pain. J’ai toujours cependant une mycose à l’aine. Et j’ai déjà eu mycose orteil ( porosité intestinale ? ) Je constate donc que mon cerveau est maintenu avec la kéto. J’espère que je vais trouver de la force physique car là c’est comme si j’avais zéro de tension ( pourtant j’ai 13-9 de tension ). Je ne peux pas travailler par faiblesse. Obligé siestes souvent. Pas ce problème avant la kéto. J’attends la céto-adaptation. J’ai rdv avec Salomé Sellouk, coach Kéto, dans 3 mois. Mon but c’est le cerveau.

Bonsoir et merci, je me dope à la vitamine c depuis plus de 3 ans pour me bouter, est se que je dois m'inquiéter, ayant des douleurs au rein droit depuis plusieurs semaine. Je prend une dose de 1000 mg journalière. Claude de pontchateau 44 Loire Atlantique

Très intéressant! Merci! Mon cours de tennis est le soir, parce que la plupart des gens travaille. Impossible de dormir cette nuit là. Et pourtant, après un bon entrainement j'ai encore plus besoin de réparation. Toute ma vie depuis toute petite j'ai des gros problèmes pour m'endormir et rester. Mon cerveau est extrèmement excitable. Musique, un livre, un film, parler avec qqn dans la journée, le sport même une promenade, tout m'excite. Je dors mieux si je n'ai presque rien fait de la journée, passé une journée ennuyeuse. Je vais essayer d'écouter un podcast le soir. Question: Quand je suis en cétose, je n'arrive pas à dormir. J'ai chaud et je sens l'énergie courir dans mon corps. Qui a cette même expérience et que faire?

.....MERCI!!!

Bjr Dr. Votre post est tres interessant, tres instructif. Veuillez utiliser des schemas plus elaborer que vous expliqueriez au lieu de dessiner a la main. Merci

Bonjour Dr Fourniret faites-ous encore des télé consultations ? Je connais une personne qui a été diagnostiquée Parkinson il y a environ 2 ans , elle it en Allemagne. Je ous remercie pour otre réponse

Ok c'est pas la cause des malades C-V, mais une fois qu'on a ces athéromes, repris en croquis, on comprend tout de suite qu'il y a intérêt à baisser le taux de cholestérol LDL pour faire en sorte qu'il y en ait le moins possible à même d'augmenter le volume de ces athéromes qui obstruent les artères.

C'est d'une clarté exceptionnelle ! Merci

Bonjour , est-ce que c'est la même chose pour la vit C liposomale? Merci

Bonjour, pouvez-vous citer vos sources concernant ce sujet (en français si possible). Merci.

Les racines des maladies se trouvent au sein du double psychique du corps humain. Pour le moment il est quasiment inaccessible ...il existe sur un autre niveau vibratoire que la matière. Le jour où on pourra rentrer dans ce corps tout deviendra facile. Certains y arrivent mais ils sont très rares, ils ont fait des guérisons miraculeuses.

Quelles sont concrètement les solution ??? ❤❤❤

Les épinards sont très riches en acide oxalique... Il faut consomer du citron avec

Comment essayer de se rassurer lorsque l'on a adopté un régime cétogene en manipulant des chiffres😂.

Y'a t'il des complexes de vitamines sur le marché en suppléments avec les bonnes formes ?

Mais qu'est-ce qu'on peut bouffer alors???

Des généralités... Pas de sources. Mouais, ça ne m'a pas l'air très sérieux tout ça

Bonjour , donc selon vous , même en prévention secondaire il faut un cholesterol minimum en dessous duquel il ne faut pas descendre , ou alors vous parlez de la prévention primaire ? Est vous du même avec que le docteur De Lorgeril donc ? Merci

Qu'est-ce que la pyridoxine chlorhydrate alors, fréquemment vendu comme "la forme active de la vitamine B6" (VIDAL)?

Merci.

Super interessant !, parfaitement illustré en plus. Merci❤

kzbin.info/www/bejne/aXqodGpoYtarrZY Ah bon ??! Je croyais que...

Bonjour et merci pour cet exposé,je lis sur ma boîte chlorhydrate de pyridoxine pour la B6 , méthylfolate de calcium pour la B9 , qu'en pensez vous car ces terminologies sont différentes de celles que vous donnez,merci de vos conseils 👍

kzbin.info/www/bejne/gme4o6GPjcuYp8U Qui croire?.. Comment voulez-vous que l'on s'y retrouve?..Une explication s'impose, à mon humble avis...

Merci beaucoup pour ces explications détaillées ! Au font c'est comme d'autres compléments comme le thé vert, si l'on sort de l'usage epice, on risque de prendre trop de pilules et d'en subir les conséquences.

Très intéressant, ça fait une piqûre de rappel, après c’est à adapter en fonction de chaque personne.

1000mg, hahaha. 5-7gr/j. 1000 mr c'est une dos pour un cadavre.

Bonsoir Docteur, du coup, quid des formes liposomales ? outre la C, largement proposée sous cette forme là, il est aujourd'hui des laboratoires spécialisés dans les liposomes (vitamines & minéraux, glutathion etc), lesquels nous promettent une biodisponibilité sans pareil. Je consomme (et recommande) ces suppléments liposomaux. Je constate des signes de meilleure assimilation, par exemple les urines sont bien moins teintée "jaune fluo" par la riboflavine etc. Bien entendu, les laboratoires proposant ces suppléments là sont plutôt "haut de gamme", je parle ici, entre entre du fameux QS scientific établi à Louisville - Co. Avez vous un point de vue à partager sur toutes ces formes liposomales ? Merci :)

Bonjour Monsieur, J’aimerais reserver une téléconsultation avec vous, votre site est il toujours à jour ? Je n’arrive pas à voir les disponibilités. En vous remerciant

Quand on sait que les américains restent les plus gros mangeurs de viande de la planète j'ai un petit peu de mal à suivre votre raisonnement docteur......🤔🤔

Merci beaucoup pour ces riches informations , pour une prise en charge raisonnée de notre santé

Bonjour Comment expliquer que certains peuples comme les indiens , végétariens depuis des siècles , puissent continuer à vivre si les vitamines des plantes sont moins bonnes ?

Bonsoir docteur, je n'arrive pas à prendre rdv..ça se bloque au niveau de la 3e étape.

C'est excellent ! Avec des prothèses de hanches et greffes osseuses, je me régale 😂

J'aurais aimé savoir s'il y avait un rapport avec la 'dialectique' entropie/neguentropie ...

Bonjour monsieur, quelles sont vos références ??? Linus Pauling ( 2 fois prix Nobel en prenait 17g/jour) j'en prends personnellement 5à 6g depuis une bonne dizaine d'année et depuis deux ans environ sous forme liposomale sans aucun problème. Ce qui ne veut pas dire que je n'en aurai jamais je vous l'accorde ... Que pensez-vous de son intérêt affirmé par certains de vos confrères chir orthopédistes, dans la prevention en post-chir de l'algodystrophie ? Merci par avance de nous apporté vos lumières sur ce sujet complexe probablement trop simplifié par vos soins et pointu comme un cristal d'oxalate 😃

oxalique 18 janv. 2024 - "Il participe principalement à fixer le calcium sur les os, permettant la construction d'un squelette solide chez l'enfant et l'adolescent et ...

Ce superaliment, riche en curcuminoïdes, combat efficacement les inflammations. Rhumatismes, douleurs articulaires… Il apaise sans effet secondaire. Le curcuma améliore la digestion grâce à sa curcumine, réduisant les ballonnements et les brûlures d’estomac. Une étude britannique a également suggéré son efficacité contre le syndrome du côlon irritable. Il purifie la peau en éliminant les bactéries responsables de l’acné, apaise les irritations de l’eczéma et du psoriasis, et renforce le système immunitaire. Le curcuma est sur toutes les lèvres. Qu’il soit râpé, en poudre, intégré dans nos jus et boissons chaudes préférés, ce précieux or jaune s’invite dans nos assiettes et nos routines bien-être. Et pour cause, ses vertus sont multiples et ne cessent de séduire. Le curcuma, une épice 100 % santé Le curcuma, aussi baptisé « safran indien », éblouit nos papilles avec sa teinte dorée et son goût singulier Originaire d’Asie du Sud-Est, cette racine, parente du gingembre, révèle sa magie lorsqu’elle est extraite et séchée. Réduite en poudre, elle devient le trésor d’une médecine millénaire, l’ayurvéda. Cette pratique indienne la vénère depuis des siècles pour ses vertus anti-inflammatoires, antioxydantes et même pour sa capacité à sublimer la peau. Une action anti-inflammatoire Ce superaliment, saturé de curcuminoïdes, offre une action anti-inflammatoire redoutable. Rhumatismes, douleurs articulaires… Il soulage sans le moindre effet secondaire indésirable. Selon une étude parue en août 2016 dans le Journal of Medicinal Food, cette substance aurait la capacité de soulager les douleurs liées à l’arthrite et à l’arthrose. Et ce n’est pas tout. Cette plante aux multiples vertus protège également notre foie et notre intestin des maladies inflammatoires. Exit les difficultés liées à l’obstruction du canal biliaire ou aux hépatites chroniques. Un allié pour une digestion optimale Le curcuma peut contribuer à améliorer le confort digestif grâce à sa curcumine, qui favorise la production de bile et aide à soulager les troubles mineurs de la digestion tels que les brûlures d’estomac et les ballonnements. Une étude britannique publiée dans le Journal of Alternative and Complementary Medicine a suggéré que le curcuma pourrait également apaiser les symptômes du syndrome du côlon irritable, bien que ces résultats nécessitent davantage de recherches pour être confirmés. Le plein d’antioxydants La curcumine agit également comme un puissant antioxydant dans notre organisme en neutralisant les radicaux libres qui peuvent accélérer le vieillissement cutané. En combattant ces derniers, la curcumine aide à protéger la peau des dommages causés par divers facteurs tels que la pollution, la consommation d’alcool, le tabagisme et le stress. Veuillez fermer la vidéo flottante pour reprendre la lecture ici. Des études suggèrent que la curcumine pourrait jouer un rôle dans la prévention et le traitement de certains cancers en inhibant la multiplication des cellules cancéreuses et en favorisant la formation d’enzymes bénéfiques pour éliminer ces cellules. Il est important de noter que dans de tels cas, il est essentiel de consulter un professionnel de la santé. Par ailleurs, outre la curcumine, le curcuma renferme également une quantité significative de vitamine E, un autre antioxydant qui contribue à protéger les cellules contre les radicaux libres. Le meilleur ami de votre peau Le pouvoir magique de l’or jaune ne se limite pas à nos assiettes, il s’étend à notre peau. En bannissant les bactéries responsables des boutons d’acné, il offre une peau plus nette et apaise les irritations de l’eczéma et du psoriasis. En plus de son action antiseptique, il booste nos défenses immunitaires. Associé au miel, c’est une potion de guérison pour notre peau : cicatrisation accélérée et régénération cutanée garanties. Bien choisir son curcuma Le précieux curcuma, sous forme de poudre ou de rhizomes, est un invité incontournable dans nos cuisines, et vous le trouverez aisément d😊 Quels sont les bienfaits du curcuma ? Curcuma Curcuma - Karl Solano / Pexels Fostine Carracillo pour 20 Minutes Fostine Carracillo pour 20 Minutes Publié le 10/04/2024 à 11h02 • Mis à jour le 10/04/2024 à 14h47 Originaire d’Asie, ce trésor végétal, bien plus qu’une simple épice, regorge de vertus pour notre bien-être L'essentiel Ce superaliment, riche en curcuminoïdes, combat efficacement les inflammations. Rhumatismes, douleurs articulaires… Il apaise sans effet secondaire. Le curcuma améliore la digestion grâce à sa curcumine, réduisant les ballonnements et les brûlures d’estomac. Une étude britannique a également suggéré son efficacité contre le syndrome du côlon irritable. Il purifie la peau en éliminant les bactéries responsables de l’acné, apaise les irritations de l’eczéma et du psoriasis, et renforce le système immunitaire. Le curcuma est sur toutes les lèvres. Qu’il soit râpé, en poudre, intégré dans nos jus et boissons chaudes préférés, ce précieux or jaune s’invite dans nos assiettes et nos routines bien-être. Et pour cause, ses vertus sont multiples et ne cessent de séduire. Le curcuma, une épice 100 % santé Le curcuma, aussi baptisé « safran indien », éblouit nos papilles avec sa teinte dorée et son goût singulier. En Inde, cette épice est plus qu’un simple ingrédient culinaire, elle est un symbole de chance et de vitalité, imprégnant chaque aspect de la vie quotidienne, des vêtements aux rituels sacrés. Originaire d’Asie du Sud-Est, cette racine, parente du gingembre, révèle sa magie lorsqu’elle est extraite et séchée. Réduite en poudre, elle devient le trésor d’une médecine millénaire, l’ayurvéda. Cette pratique indienne la vénère depuis des siècles pour ses vertus anti-inflammatoires, antioxydantes et même pour sa capacité à sublimer la peau. Une action anti-inflammatoire Ce superaliment, saturé de curcuminoïdes, offre une action anti-inflammatoire redoutable. Rhumatismes, douleurs articulaires… I

Des explications toujours claires et bien menées, merci !

Vous travaillez pour BIG Farma? je vois.

Hyper passionnant et très bien expliqué ! Merci beaucoup !

Merci pour ces explications claires Pourquoi les haltères sont dangereuses ?

Merci Monsieur !