5 ай бұрын
6 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
9 ай бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
Пікірлер
@artinsideme8637 14 күн бұрын
Дякую, це відкриття для мене,що перекус повинен бути збалансованим, але це так логічно
@artinsideme8637 14 күн бұрын
Чудове відео! Гарно дякую вам за працю. Ваш канал - сьогоднішнє відкриття для мене
@oksisho7080 16 күн бұрын
Відео корисне! Ви чудово і дуже просто розповіли, все зрозуміло і чітко!! Подяка особисто від мене
@ВалерияЛяшенко-б6б 2 ай бұрын
Добрий день, чи можна гречку, пшоно, вершкове масло та мигдаль?
@viradietolog 2 ай бұрын
Доброго дня, гречку, пшоно і вершкове масло можна. Мигдаль під час FODMAP дієти - не більше десяти штук на прийом їжі.
@ВалерияЛяшенко-б6б 2 ай бұрын
@@viradietolog дякую за відповідь!
@АннаКушнир-щ1л 21 күн бұрын
Дякую Вам ❤
@КристинаДовгаль-ы7в 2 ай бұрын
Марія дивилася відео зі мною і казала на тарілку Міі «ням-ням». Хороший знак )))
@viradietolog 2 ай бұрын
@@КристинаДовгаль-ы7в Оо, дуже мило!
@КристинаДовгаль-ы7в 2 ай бұрын
Смакота! Будемо сьогодні готувати з манго і кокосовим молоком.
@КристинаДовгаль-ы7в 3 ай бұрын
Спробую приготувати на вихідних. Дякую)!
@viradietolog 3 ай бұрын
РЕЦЕПТ РАТАТУЯ:🍲 Інгредієнти: - 1 баклажан 🍆 - 2 кабачки 🥒 - 3-4 помідори 🍅 - 1 болгарський перець 🫑 - 1 цибулина 🧅 - 1 ст л сушеного тим'яна або прованських трав 🌿 - 2 ст л оливкової олії 🫒 - сіль, перець за смаком 🧂 1) Нарізати окремо цибулю, окремо помідори, і окремо - решту овочів. Овочі нарізати кубиками розміром приблизно 3 см. 2) Підігріти пательню на середньому вогні з олією, трохи обсмажити цибулю хвилини 3-5. 3) Додати суміш баклажана, кабачків і перцю. Добре перемішати і дати обсмажитися декілька хвилин. 4) Додати помідори і дати їм трошки "розтанути" хвилин 5. 5) Додати трави, сіль, перець. Добре перемішати, зменшити вогонь і накрити кришкою. 6) Готувати 20-30 хв, час від часу перемішуючи. Овочі мають бути дуже ніжними і м'якими, але мають залишитися шматочки. 7) Bon appétit ! Пишіть внизу, як вам така краса?🤩
@nataliiakulikovska5227 3 ай бұрын
У мене після ковід (який з самого початку вдарив по жкт) зʼявилася непереносимість лактози. Десь тиждень тому виключила глютен і одразу схудла на 2 кг, мабуть зійшов набряк, крім того зникли неприємні відчуття в животі після кожного прийому їжі. Загалом, почуваю себе набагато краще. А ще я вегетаріанка)
@viradietolog 3 ай бұрын
Чудово, що почуваєтеся краще! Головне дивіться, щоб схуднення було не за рахунок недоїдання.
@rithmguitar 3 ай бұрын
C’est top! A quand en français?
@viradietolog 3 ай бұрын
Merci! Ça sera un jour :) Je me focalise sur l'ukrainien d'abord.
@VikaKim-d2u 4 ай бұрын
Обов'язково залишаю свій коментар на підтримку вашого каналу ❤
@ukrainianworldpodcast 4 ай бұрын
Так ось звідки в мене любов до кави! 4-5 чашок норм 😄
@VapirovaAnastasiia 4 ай бұрын
Дякую Вам за чудове, цікаве та корисне відео! Уявляю скільки то трудів!
@annapylypchuk6439 4 ай бұрын
У вас така чарівна манера спілкування, я в захваті 😍✨
@YuliaVed 4 ай бұрын
Фільм, як не дивно не дивилася, але у Римі недавно замовляла майже те ж саме )
@MariaKuznetsova-p3p 4 ай бұрын
Маленька Мія така бусінка))))
@adrienlemaire6974 4 ай бұрын
Дуже подобається це відео, Мія дуже мила! 😍 А можна буде зробити відео про прикорм для малюків?
@viradietolog 4 ай бұрын
Дякую! Так, звичайно, але не можу ще сказати коли)
@andriiboik523 4 ай бұрын
заберіть музику!!!
@annaonoshko 4 ай бұрын
Важила 46 після пологів при зрості 162, хотіла набрати хоча б 2кг (бо до вагітності 48 й була). Мій метод - звільнення з роботи за сімейними обставинами 😂 зараз важу 48,4. Але це зайві пасочки після свята, я й по собі відчуваю оці 0,4 кг😅 У вас гідний контент, зичу розвитку вашому каналу👍
@annaonoshko 4 ай бұрын
Цікаве відео😊 схотілось подивитись цей фільм, бо якось пройшов повз мене😊 люблю пармеджано, прошутто, джелато, тірамісу, піцу, а от пасту не люблю😮 наснаги вам😉
@MariaKuznetsova-p3p 5 ай бұрын
клас)))
@Vall7Q19 5 ай бұрын
Дякую. Все по суті, все дуже зрозуміло і грамотно!
@MariaKuznetsova-p3p 5 ай бұрын
Після цього апетитного відео стала голодна)
@ОксанаДуда-ш7х 5 ай бұрын
Дякую) Мені призначили таку дієту, бо вже дуже довго маю здуття. Не зрозуміла щодо капусти, яку можна, чи могли б сказати? Дякую❤
@viradietolog 5 ай бұрын
Можна звичайну капусту і броколі не більше 75 грамів на прийом їжі. Цвітну капусту на перші два етапи не можна взагалі, у неї високий вміст FODMAP. Успіху з проходженням дієти!
@КристинаДовгаль-ы7в 5 ай бұрын
Моя улюблена кухня ❤️
@ukrainianworldpodcast 5 ай бұрын
Італійська кухня 🥰
@_hoverla_ 5 ай бұрын
Так ось, чому я тут ) цікаво дізнатись..прл таку не чула
@_hoverla_ 5 ай бұрын
Якмй цікавий контент і канал! Актуально, весело , корисно)
@dayanappp77 5 ай бұрын
Класна інфа! Вас дуже приємно слухати🤌🏻
@makimua6115 5 ай бұрын
Корисне відео, дякую 😊
@ОлесяЖуравленко-г7н 5 ай бұрын
Як завжди! Відео ТОП! Україна понад усе.
@dmitry_leo5819 5 ай бұрын
Дякую за дуже корисне відео! Я пробував переходити на здорове харчування і якийсь час я харчувався правильно, але потім зривався на хаотичне харчування. Я маю психічний розлад (шизоафективний) і коли в мене стаються періоди загострень мені важко себе заставити, щось приготувати і я постійно сонний через ліки. Можливий вихід із цього положення готувати наперед і робити заготовки?
@viradietolog 5 ай бұрын
Так, заготовки - це ідеальний варіант! І також чудово, якщо частина заготовок - у морозильній камері, таким чином домашня їжа завжди буде в доступі. І сподіваюся, що скоро нарешті зможу зробити відео про заготовки, як давно хотіла :)
@dmitry_leo5819 5 ай бұрын
@@viradietolog дякую вам : )
@tryhub.custom 5 ай бұрын
Якраз зараз з хлопцем дивимося Хауса, класно що досі роблять відео про серіал
@КристинаДовгаль-ы7в 5 ай бұрын
Дякую за відео!
@iuliias4319 5 ай бұрын
Oooh-la-la яке класне відео!
@IcapapalotlPopocatepepetl 5 ай бұрын
З хуйов лі я не маю поєднувати сьомгу з рікотою, бо якийсь рендомний клован від того всрався або чишо?
@IcapapalotlPopocatepepetl 5 ай бұрын
Доволі сумненько вони харчуються. У житті не треба так.
@Ro3alie 5 ай бұрын
Класне і корисне відео, дякую!
@КристинаДовгаль-ы7в 6 ай бұрын
Цікавий формат! Пропоную подивитися Дівчата Гілмор серію про чотири вечері на Thanksgiving
@ОленаКузьма-з3ч 6 ай бұрын
Цікаво було послухати про такий аспект серіалу "Друзі". Підписуюсь на ваш канал
@lilia4257 6 ай бұрын
дуже цікавий формат відео😍😍
@AlexLiberty41 6 ай бұрын
Що таке фетшеймінг і де цього навчитись.
@vladcid3938 6 ай бұрын
чудово коли людина без медичної освіти щось намагається перевіряти в медичному серіалі
@viradietolog 6 ай бұрын
Медична освіта, тобто освіта лікаря? Так, немає. Але є освіта дієтолога у Франції, тобто медичного працівника, який може працювати у лікарні і супроводжувати пацієнтів у плані харчування. Я не коментую діагноз або аналізи, які роблять у серії. Я говорю, про те, що є в моїй компетенції. Але хто хоче у цьому розбиратися, якщо набагато простіше поставити фото кота у профіль і залишати подібні коментарі.
@ЯринаГончарова-ъ4п 6 ай бұрын
Чудове відео, було цікаво глянути огляд на улюблений серіал.
@solitude9295 6 ай бұрын
Досить доступно і цікаво, хороше відево) Єдине, що хочеться додати - враховуйте вегетаріанців і веганів, наприклад, про ту ж норму білку. Бо якщо не помиляюсь то 1г на кг ваги це для мнясоїдів, а для рослинного певно вдвічі більше бо він гірше засвоюється.
@viradietolog 6 ай бұрын
Для веганів не треба більше білку. Просто їм трохи важче знайти високобілкові джерела на відміну від м'ясоїдів.
@kirill.leontovich 6 ай бұрын
Серіал, як і більшість серіалів про лікарів, зовсім не про медицину. Раптово. Хоча там і є дуже цікаві реально існуючи речи, але це не підручник з медицини ні в якому разі. Це шоу. Розраховане на середнього глядача. Який в медицині шарить не дуже. Якщо порівнювати, то хоч серіал і повністю фантастичний з точки зору рельної лікарні та лікарів (і не тільки через медицинську частину, але і через юридичну та інші, бо це СЕРІАЛ), але більшість інших серіалів зазвичай ще фантастичніша. Залишив комент для розвитку україномовного ютюбу. В цілому дієтолог, який коментує щось про медицину, це оксюморон. Дієтолог - це не фахівець з медицини. І взагалі не зрозуміло чого він фахівець. Коуч.
@КристинаДовгаль-ы7в 6 ай бұрын
А ви дивилися це відео? Бо виглядає, наче далі назви не пішли
@kirill.leontovich 6 ай бұрын
@@КристинаДовгаль-ы7в ніколи не коментую те, що не дивився.
@mariloran1963 6 ай бұрын
Дякую за відео, цікаво. Єдине хотілося б попросити вас про мікрофон, бо в деяких моментах доводилось прислуховуватись, перемотувати, робити гучніше, а потім вставки з серіалу були гучніші. дякую <3
@viradietolog 6 ай бұрын
Так, є над чим працювати, дякую)
@valentynl.4471 5 ай бұрын
Теж звернув увагу. Розповідь пошепки не дуже добре сприймається, особливо коли фрагменти з фільму з нормальним голосом. Можливо, авторці каналу не хотілось відволікати когось вдома або просто така манера…
@nastusi 6 ай бұрын
Дякую за відео! Було б добре, якби ви краще підготувалися до відео на моменті про копропорфірію. Бо я це відео не дивлилась, а слухала, і навіть не знала, що ви там вставили скрін. Хоча слух зачепився за те, що вам невідоме це захворювання, і я подумала, то чом ви не прибігли до магії мантажу
@viradietolog 6 ай бұрын
Дякую за коментар. Насправді це було свідоме рішення залишити момент, в якому я не знаю про копропорфірію. Для мене важливо було залишити справжню реакцію, а також, показати що це нормально, щось не знати. Особливо коли мова іде про рідкісне генетичне захворювання, про яке не всі лікарі знають. А я не лікар, тому фокус був саме на баріатричній хірургії і її наслідках.
@Kavarra 6 ай бұрын
Потихеньку переводжу себе та чоловіка на сбалансоване харчування. Але я дуже люблю солодке і це доволі чутлива проблема Т_Т Дякую за відео - корисне, як і тема всього каналу 👍
@viradietolog 6 ай бұрын
Дякую! Чудово, що робите це поступово, успіху вам!
@iuliias4319 6 ай бұрын
Яке гарне відео, я подивилась 2 рази :) Розкажи в наступних відео більше про meal-preps, які ти робиш, цікаво))
@viradietolog 6 ай бұрын
Обов'язково буде!