【手作り】自律神経を整える最強ドリンクの作り方

[@shi-nz5yp]

ありがとうございます。自律神経と鼻の関係に注目してくださる動画を望んでいました😊鼻が悪いと頭はモヤモヤして機嫌がわるくスッキリしないことに気づきました。日中仕事や活動に集中すると鼻を置き去りにしてしまいます。睡眠時も同じです。鼻での呼吸と鼻の機能を目覚めさせようと意識しています。鼻の裏の悲鳴は脳にも近く 扁桃体を刺激していないか疑っています。鼻の裏の刺激が首筋と肩甲骨の多裂筋などを硬くしてしまう実感があります。左の鼻が特に悪いので少しの緊張感で左の足がすくむほど筋肉に影響します。耳鳴りとの関係も感じます。 聴覚過敏で刺激が増幅状態、強い光にも弱いです。ながながごめんなさい😅鼻の改善が大事ですが辛抱強く意識するが難しいです。鼻と体調について取り上げてくださることが、とても嬉しいです❤😊

[@dentistcarol]

おっしゃるように鼻に問題があると他にも影響します。さらに具体的な改善法も動画にする今後予定です。

[@クロベトットン]

先生のおっしゃる通りでした。閉経後、風邪をこじらせストレスもあって喘息になりました。最近はむしろ後鼻漏と言われ、ムコダイン飲んだり漢方薬飲んだりしていました。本当に鬱陶しさでイライラしていました。ハチミツはいつも使っています。早速続けていきます。今日もありがとうございます。😅

[@dentistcarol]

是非続けてみて下さい♪近々後鼻漏の本当の原因と改善に関する動画を作る予定です。お楽しみに♪

[@wy2917]

喉の違和感がひどく藁にもすがる思いで動画探してました。このドリンクも作ってみます！ 首は後弯ネック、顎関節症、後鼻漏ありで諸々不調あります。ちょうど1ヶ月前に熱中症とパニック障害を併発してから飲み込みがおかしく、飲食できず眠れずで1ヶ月で3キロも痩せました。耳鼻科と口腔外科にも行きましたが、改善しないままおりますが、上咽頭に後鼻漏のへばりつきがあり、それを飲み込もうと力を入れてゴックンとしていたからか、飲み込みがおかしくつらいです。実際上顎も下がってきているみたいでゴリっとした痛みを感じる時もあります。頬骨から顎首筋にこわばりも出てくるので余計に飲み込みが悪いです。食事もしんどくほとんど食べれないので、フラフラしています。上咽頭の食べもののひっかかりがあるからか、喉が汚れてると言われました。顎から嚥下、、連動してるはずなのに、口腔外科では専門外だからと話を聞いてもらえませんでした。くいしばりがひどいので起きると顎首肩疲れ切っています。飲食できないのがつらいし、喉詰まるのが怖くて、、何から手をつけたら良いか悩んでいます。耳鼻科では肩こりの薬、アレルギーの薬処方されました。何か良いアドバイスありましたら、よろしくお願いします。 ちなみに差し歯（奥歯）変えたら咬み合わせおかしい気がします。

[@dentistcarol]

後鼻漏や嚥下障害を改善する動画を近々作る予定です。お楽しみに♪

[@松井秋枝]

早速作ってみます。

[@福面ひとみ]

この動画を見ながら思いました。びったり私の症状と同じです。ドリンク作ってみます。

[@まり2030]

美味しかったです！レモンの味がオリーブオイルの油っぽさを消してくれる感じ。 後鼻漏という名前すら知りませんでしたが自分の症状がそれだと思います。 たまたま家にあった材料の産地 レモン（南アフリカ）、シナモン（スリランカ）、蜂蜜（ウクライナ）、オリーブオイル（イタリア）、 カップ（アメリカ）、ミルクフォーマー（中国）、水だけが日本で、世界に支えられてるなぁと思いました。

[@dentistcarol]

色んな国のものをお使いなのですね!美味しく続けてみて下さい😋♪

[@kiko5522]

痰が喉にへばりついているのが気になっていましたが、最近は咳も出るようになりました。 早速試してみます。 ありがとうございました😊

[@dentistcarol]

試してみた感想もお待ちしてます♪

[@みーかー-q4p]

ありがとうございました。感謝申し上げます。試してみます。

[@公代岩井]

喉に痰がへばりつき、咳で出してます，耳鼻咽喉科に行きましたが、蓄膿もなくて、薬で様子を見ましょうでした，作ってみます。助かります。有難うございます。

[@dentistcarol]

試してみた感想もお待ちしてます♪

[@_miyoshi_mi_mi]

ああ。それ一度、イート診療(上咽頭の治療)を経験してみても良いかもですね。

[@まるめちゃん-j7i]

鼻うがいも良いのでは？ 梅エキス使うのも良いみたい！……これは、私、試して無いので、ごめんなさい🙏　　どこかのyoutubeでおすすめでした。

[@ミア-h5h]

私ではないですが主人が後鼻漏です。 試してみたいと思います。

[@さそり座-d5z]

カモミールはメキシコのは大変効きましたが日本に帰ったらメキシコのが手に入らなく又睡眠障害になりました

[@seabysea3830]

ずっと嗅覚障害があり 鼻づまりや痰もあり自律神経が乱れているなと感じている所にこちらの動画に出逢えました❤早速ドリンク作って飲んでみます！ ちなみに蜂蜜はどこのメーカーさんでしょうか？iHerbとかの蜂蜜ですかね？

[@dentistcarol]

特にブランドは決めていませんが、オーガニックショップでオーガニックの未加熱のものを購入しています。

[@pirori784]

プレ更年期だと思いますが、心労＋引っ越しでストレスが溜まり後鼻漏では無いですが肩こり、頭皮コリ、頭痛が凄く鼻の奥まで凝ってるような詰まってる感覚がありました。頭皮マッサージをすると鼻の奥も通りやすくなりました。熱も37℃近くが１ヶ月続き産婦人科、内科、血液検査しても異常なし。インフルコロナキッドを使っても異常無し。結局内科で解熱、鎮痛、頭痛薬を貰ってきました。今は平熱に戻りやっと普通の生活が送れています。皆様も更年期ドリンクや漢方のかみしょうようさん等を併用して過ごすと楽になります 10月病的な物もあるみたいですね。皆様お大事に。大体の飲む頻度も教えて頂きたいですた。カロリーを考えると毎日は

[@dentistcarol]

後鼻漏の症状が取れるまで1日1回です

[@ふぃふらびぃ]

初めまして！ 私にはとっても気になる情報を知る事が出来、感謝いたします。 早速試してみたいのですが、いつ飲むのが効果的ですか？

[@dentistcarol]

朝の空腹時がおすすめです♪

[@ねぎだろう]

びっくりしました。 今の家に引っ越す前、埃っぽい古い家だったことと、近くに高速道路がありかなり空気が悪く 後鼻漏に気づいたらなっていました。 その時は体質かと諦めていたのですが、色々体調不良が重なり、思い切って引っ越したところ 後鼻漏と体の痒みなどすっかり治りました。 きっと、空気が悪い⇨アレルギー反応⇨後鼻漏＋自律神経の乱れ だったのかなと。 後鼻漏って不快なだけでなく体にもかなり悪かったんですね😮 ドリンクも今後の予防として試してみます。 ありがとうございました😊

[@ねぎだろう]

食いしばりもその頃あって、色々不調だったんですが もしかして後鼻漏が原因だったり❓考えたこともなかったです😮驚きです😮

[@拓也-i9t]

僕、asd持ちで自律神経が乱れるときが頻繁てほどでもないけどなりやすいのでそうなると、喉の異物感や胸のつかえになりやすいです。 調べたら、ヒステリー球になりやすくて、半夏厚朴湯を飲んでいますが後鼻漏の可能性もあったりしますか？ 来週の土曜日に精神科行きますが来週でなく、出来ればすぐにでも知りたいです

[@dentistcarol]

ヒステリー球と後鼻漏は原因が異なりますが、後鼻漏が自律神経乱す原因になる可能性は考えられます。後鼻漏があるかどうかは耳鼻科で診てもらってください。

[@拓也-i9t]

@@dentistcarol ありがとうございます。 近い日に行ってみます。

[@orient-p7w]

シナモンは色々種類があるようですが　お勧めのものをご紹介下さい

[@dentistcarol]

セイロンシナモンがよいですね♪

[@魏-y8c]

質問ですが、自律神経失調症で手足がじんじん痛む事はありますか？

[@dentistcarol]

自律神経失調症が原因かもしれませんが、他の病気が隠れていることもあるのでまずは病院で検査してもらって下さい♪

[@ゆうゆう-t8p]

質問です。 金属のスプーンは蜂蜜の効力を弱めるようですが、攪拌機の金属はいかがでしょうか？

[@dentistcarol]

鋭い御指摘!　本当だったら金属製じゃないミルクフォーマーの方が良いですね。はちみつの瓶に入れるスプーンは、瓶にある残りのはちみつにも影響するので金属製は避けたいです。

[@ゆうゆう-t8p]

@@dentistcarol お忙しい中、返信ありがとうございました。 やはり金属製でない方がよろしいようですね。

[@nicecalorie]

初コメ失礼します。 ずっと鼻の粘膜が緑色に固まっているので（液体ではないので喉にはいかない）後鼻漏や副鼻腔炎を疑い耳鼻咽喉科にいきましたが、「異常なし」でした。これはどうしたらいいのでしょうか？

[@dentistcarol]

鼻水の色などについて詳しい動画を投稿する予定です。少しお待ち下さいね♪

[@MN-rx1ut]

１日1杯でしたら出来ます❤

[@spitz1584]

動画ありがとうございます😊後鼻漏です。夜寝てる時に、咳と痰が出るから、寝る前とかは、シナモンで喉に刺激ありすぎますかね？

[@dentistcarol]

お腹に何も入っていない方が効果が高いと思います♪

[@くこ-u4c]

何をするにもお金がかかりますね

[@ph-hp1vd]

後鼻漏に悩まされて随分長くになります。　鼻うがいもやったりしているのですが、なかなか良くなりません。　このドリンクを試してみようと思いますが、ぬるま湯、というのはなんどぐらいなのかな？とか一日一杯だけがいいのか２杯３杯と余計に飲めば益々いいのか？、などと質問が湧いてきますが、お答えいただけると有り難いです。　ありがとうございます。

[@dentistcarol]

ぬるま湯は火傷しない程度、指を入れられるくらいの温度がよいです。朝一空腹時が一番効果的ですので、1日に何度も飲んでも効果は下がります。

[@ph-hp1vd]

@@dentistcarol ありがとうございます！

[@菊池照彦-j7t]

レモンはポッカレモンでも大丈夫ですか。後どれくらい入れれば良いですか

[@dentistcarol]

レモンを使って下さい

[@サイクルマン-g2v]

シナモンはカシアでもかまいませんか？可能ならセイロンの方が良いですよね。KA〇DIでセイロンのパウダータイプが置いてありました。早速試してみようと思います。

[@dentistcarol]

出来ればセイロンパウダーの方がいいですね♪

[@artecher4617]

はちみつは天然成分100%でなくても大丈夫ですか？

[@dentistcarol]

混ぜものが入っていないものを使って下さい

[@杉山和子-o5t]

ドリンク早速作りました。 飲みやすいです。 混ぜる時、茶筅がございましので使いました。 小学生の頃より自律神経失調症だったみたいです。ニッキ飴をよく食べておりました。 シナモン大好きです。 29歳で神経症を発症し、43年ずっとです。 今もペットロスで苦しんでおります。 精神科にかかりましたが、漢方薬を処方して頂きました。 39歳で主人を亡くし、頑張ってきたのはよいのですが、身体がガタガタなのです。 もう少しで73歳になります。 どうしても力みたくなりますが、弛めて自分の身体を労って上げたいです。 有り難うございました。 1日何回まで、飲んでよいのでしょうか。 お返事頂戴できますと助かります。 宜しくお願い申し上げます。

[@dentistcarol]

1日に数回飲んでも構いませんが、たくさん飲んだから効果が倍増するというわけではありません。はちみつ（糖質）とオリーブオイル（脂質）が入っているので飲み過ぎないように気をつけて下さいネ

[@杉山和子-o5t]

@@dentistcarol 有り難うございます。