REFORMER DA KÖPRÜ EGZERSİZİ VE VARYASYONLARI İLE KALÇA VE BACAK ÇALIŞMASI
10:32
REFORMER DA KÖPRÜ EGZERSİZİ VE VARYASYONLARI İLE KALÇA VE BACAK ÇALIŞMASI
4 жыл бұрын
EVDE, MOTR ‘la , KARIN, KOL, BACAK KASLARI VE DENGE ODAKLI, TÜM VÜCUDU ÇALIŞTIRAN EGZERSİZLER
11:24
EVDE, MOTR ‘la , KARIN, KOL, BACAK KASLARI VE DENGE ODAKLI, TÜM VÜCUDU ÇALIŞTIRAN EGZERSİZLER
4 жыл бұрын
EVDE KÜÇÜK PİLATES TOPU İLE, HERGÜN 20 DAKİKADA SIKI BACAKLAR VE KARIN KASLARI
19:57
EVDE KÜÇÜK PİLATES TOPU İLE, HERGÜN 20 DAKİKADA SIKI BACAKLAR VE KARIN KASLARI
4 жыл бұрын
EVDE, PİLATES BANTI İLE HERGÜN YAPABİLECEĞİNİZ TÜM VÜCUT İÇİN MAT PİLATES. PİLATES LASTİĞİ İLE 30 DK
30:29
EVDE, PİLATES BANTI İLE HERGÜN YAPABİLECEĞİNİZ TÜM VÜCUT İÇİN MAT PİLATES. PİLATES LASTİĞİ İLE 30 DK
4 жыл бұрын
EVDE, HERGÜN 15 DK' DA HARİKA KARIN KASLARI. SIKI KARIN KASLARI İÇİN 15 DAKİKA MAT PİLATES
18:41
EVDE, HERGÜN 15 DK' DA HARİKA KARIN KASLARI. SIKI KARIN KASLARI İÇİN 15 DAKİKA MAT PİLATES
4 жыл бұрын
EVDE BÜYÜK TOPLA TÜM VÜCUT İÇİN MAT PİLATES
27:16
EVDE BÜYÜK TOPLA TÜM VÜCUT İÇİN MAT PİLATES
4 жыл бұрын
EVDE, HERGÜN YAPABİLECEĞİNİZ, ALETSİZ 35 DK TÜM VÜCUT İÇİN MAT PİLATES
34:50
EVDE, HERGÜN YAPABİLECEĞİNİZ, ALETSİZ 35 DK TÜM VÜCUT İÇİN MAT PİLATES
4 жыл бұрын
Barış Özdemir’in (PMA®-CPT) Repertuar’ından ‘‘Plank Variations With Carriage & Split Stretch’’
2:29
Barış Özdemir’in (PMA®-CPT) Repertuar’ından ‘‘Plank Variations With Carriage & Split Stretch’’
4 жыл бұрын
Barış Özdemir (PMA®-CPT) ‘in Repertuar’ından ‘’ Quadruped Jumping With Pilates Band’’
0:45
Barış Özdemir (PMA®-CPT) ‘in Repertuar’ından ‘’ Quadruped Jumping With Pilates Band’’
4 жыл бұрын
Barış Özdemir’in (PMA®-CPT) Repertuar’ından ‘Side Series On The Reformer’
3:23
Barış Özdemir’in (PMA®-CPT) Repertuar’ından ‘Side Series On The Reformer’
4 жыл бұрын
2020’de Yeni Şehirler, Yeni Eğitimler !
2:25
2020’de Yeni Şehirler, Yeni Eğitimler !
4 жыл бұрын
Quadruped Arm Work Series With Springs (Trapeze Table)
1:01
Quadruped Arm Work Series With Springs (Trapeze Table)
4 жыл бұрын
Quadruped Arm And Leg Workout Series
1:01
Quadruped Arm And Leg Workout Series
4 жыл бұрын
Roll Over And Jackknife Preparation
1:02
Roll Over And Jackknife Preparation
4 жыл бұрын
Barış Özdemir - Pilates nedir ? Neden bu kadar popüler ? Faydalari nelerdir ? #Sencard
2:23
Barış Özdemir - Pilates nedir ? Neden bu kadar popüler ? Faydalari nelerdir ? #Sencard
7 жыл бұрын
Пікірлер