جسمها قبل ما تنزل 7 كيلو أنا متمنيتو😅، صارلي ٣ شهور ماشية على رجيم و تمارين رياضية، الحمدلله في نتائج ❤️
@user-xm7lr7et3n2 күн бұрын
الوحيده اني عربيههه😂♥️
@user-gh3jm8in9q2 күн бұрын
경이롭네요~~~~♥♥♥
@user-pl9ih4bl1c2 күн бұрын
저도 저번주부터 시작했어요. 님 보고 동기부여 된것같아요. 성공하면 다시 댓글 달러올께욤😅😅
@زهراء2683 күн бұрын
شكلي العربية الوحيدة هنا
@user-qo8uv3ej4y4 күн бұрын
먼가 쫌 이상한디? ㅋ 엉성하네.
@moremoreplus4 күн бұрын
67kg일때가 훨씬 보기 좋은듯..
@ss-zg7dh5 күн бұрын
미친 공주가되버렸네
@user-xx5tu1kr2c7 күн бұрын
다른건 다떠나서 채식식단 지키는게 얼마나 힘들었을지ㅠㅠㅠ리스펙 합니다👏👏👏
@user-qr9yc4hw1b7 күн бұрын
진짜 대단하세요 와
@user-be5vo5hg8l7 күн бұрын
근데 둘 다 예쁘다는게 함정.. 육감글래머와 청순슬랜더
@user-fh6bj3gu8k9 күн бұрын
이제는 물만 마셔도 살이 찌는 느낌.... 몸 속에 노폐물이 쌓여있는지도 모르고 포기했다가 모로오렌지가 들어간 안티옥사민 영양제를 먹기 시작했어요.
@corn-y7s9 күн бұрын
RESPECT 합니다..ㄷㄷㄷ 전 저강도유산소만 주구장창하면서 단백질도 안먹고 식단도 1도안함 천천히 십키로뺌.. 체지방버닝제도 안먹었으면 아예 안빠졌을듯
@fil_LA8 күн бұрын
체지방버닝제가 ㄹㅇ 보물이여
@corn-y7s8 күн бұрын
@@fil_LA ㅇㅇ 단백질쉐이크만 먹다가 광명찾음
@user-ht9jk6jo5d7 күн бұрын
와아..저분 원래도 이쁘셨지만 살 뺴니깐 완전 요정 그 잡채!! 저도 살 빼고 저 얼굴로 하루라도 살아보고 싶네요ㅠㅠ근데 체지방 버닝제 어디꺼 드셨아요??
@user-od1ur8ze5v5 күн бұрын
@@corn-y7s 체지방버닝제ㅠㅠ 어떤 제품 드셨을까요? 😭😭
@khinezarthwe837717 күн бұрын
Can you please write the ingredients in English?Sorry,I can't read Korean.
@user-os1wt2hu9l21 күн бұрын
와 애엄마가 아가씨가 돼부럿네~😊
@user-bd5vd4et2d21 күн бұрын
혹시 몇개월 만에 감량 했나요??
@NM-he3wl22 күн бұрын
몇달걸리신거에요?
@user-qy8pl2ne4v23 күн бұрын
와..정말 대단하시네요..멋있고 존경스러워요.. 식단도 그렇고 정말 건강하게 다이어트 성공하셨네요!! 빼기전에도 이쁘셨는데 감량하고 나니 미모가 더 빛을 발하시네요 멋있어요!!
@heiseel26 күн бұрын
당신의 키가 몇인지 알고 싶습니다. 그렇죠? 키 163cm, 몸무게 53.2kg이라 그런 의심이 듭니다. 그렇게 안닮아서 키가 155cm정도 되는거 같죠? 아니면 훨씬 작아졌나요?너무 큰 의심이 들어서 미안해요. 하지만 꼭 알아야 해요. 그건 그렇고, 나는 비디오를 정말 좋아했고, 계속 나아갈 동기를 부여하기 위해 항상 그것을 시청합니다. 💗
정말 대단하시네요. 저는 많아봐야 5kg 밖에 못 빼는데 혜미님은 꾸준히 열심히 다이어트를 하는게 대단하시네요.
@user-qr4ki4lf3wАй бұрын
같은사람이 맞나요?
@user-hk1uk2ue7fАй бұрын
남편분개부럽다 결혼햇는데 여신이..
@kyoromonАй бұрын
오 망고만으로도 젤리가 되네요?❤ 저도 해봐야겠어요!
@kyoromonАй бұрын
진짜 대단하시다...자극 받고 갑니다❤❤❤
@user-dd8nw4oh9vАй бұрын
빼는건 사실식단어느정도만 유지하면 되서 괜찮은데 문제는 유지 극한의 식단을 하고나면 입터짐이나 일반식먹다가 요요오기 엄청 쉽기때문에 ㅠㅠ .. n번째 요요 오고나서는 내가 어느정도 유지할수 있는 식사나 운동루틴을 만듬 천천히 빠져도 오래유지가 되니까 요요걱정없기도하고 요요케어제품도 꾸준히먹게되고 무리한식단은 절대안함 다행이 이번엔 3개월째 잘 유지하구 있움..
@so_zyАй бұрын
저도 원래는 유산소 1시간씩 하다가 요요케어제 먹기 시작하면서 근력쪽을 늘렸더니 확실히 군살 없어짐요
@user-ht9jk6jo5d24 күн бұрын
제가 요즘 한달 가까이 여름 감기에 시달리고 있어서 운동을 스탑했더니 근력은 빠지고 살은 찌고 있어서 걱정인데 요요케어제 먹으면 유지 가능할까요??
@ohiiiiiiiiiiiiiiii24 күн бұрын
@@user-ht9jk6jo5d 효과 ㄱㅊ아요 보조제도 먹는 이유가 있더라고요.. 의존하면 안되지만 운동만 할 때 보단 훨 좋음!
@user-yx7ur5is5rАй бұрын
대단하셔요
@kimalonzo280Ай бұрын
맨날 변명만 하고 쳐묵쳐묵 하는영상만 보다가 눈이정화되네 굿굿
@llRMr.8Ай бұрын
انا العربية الوحيده لاحب قناتها😭🎀🎀🌷🤏🏻.
@m.u.6114 күн бұрын
ميي توو😭✨️
@BIKE_YOUNGMANАй бұрын
개뻥아닌가
@user-lp2fc1cn5iАй бұрын
몸바디도 차이가 많이 나나요?
@user-ge2pd9pp2bАй бұрын
와 진짜 천재같으십니다 보틀케이크 보고 기절함
@smyang8969Ай бұрын
다 이뿐데
@user-lw3vg6cx1iАй бұрын
저도 살빼면 스스로 얼굴 보면 행복한데 ㅋㅋ 먹는걸 너무좋아해서 먹을때는 세상 젤행복한데 먹고나면 또 후회가ㅠㅠ 일반 여자보다 군것질을 많이해요 신랑은 지금 좋다고 하는데 저는 170에57이고 싶은데 170 에 60에서63 뚱뚱한건 아니지만 포만감있게 먹고나면 붙는옷 입으면 배가 거슬려요 170에 59안으로 들어와야 늘씬한 느낌이지 키큰사람들은 60넘어가면 떡대가 있어보여요 다이어트는 먹는거와의 싸움인듯해요 아 ㅠㅠ 식욕이 없게 태어나야되는데 이미 맛을 다 알아버려서 ㅋㅋ 웃프네요
@user-ve6wb9nb8yАй бұрын
다이어트 후 더 좋아보이시네요 정말 아름답습니다.
@lsu6017Ай бұрын
정말 존경스럽습니다 싸이클 타실때 어떻게 몇시간 타셨는지 궁금합니다
@JJinHyeckАй бұрын
이뿌다
@metams0123Ай бұрын
라피에르 라니 ㅎㅎ
@Angel_inusАй бұрын
진짜 저의 다이어트 자극 영상이심니다.. 저도 팔뚝이 굵고 몸집이 있어서 이거 안작아지겠지 생각하며 거의 반포기했는데 작아질수 있군요 ㅠㅠㅍ
@user-dr3yl9ov3dАй бұрын
출산은 하는게 아니다..
@Ebb.Ай бұрын
67키로 때도 좋은데…
@user-iq7rk8xq1pАй бұрын
보통은 거울에 비친 자기얼굴을 보고 에헤이 조졌네 이거 하면서 다이어트 포기하는거임
@user-ki3si9es2kАй бұрын
부럽다…..저도 다이어트중이지만 이미이뤄내신분들이 부럽습니다 힘내야겠어요!
@user-wm1kz5kt4tАй бұрын
와 진짜 리스펙.. 멋지셔요
@bylin9311Ай бұрын
화이ㄸㅇ!!!!의지가 넘 대단해요 저도 다이어트 중인데 같이해요!!!!! 이전에도 저렇게 멋진 몸 만드셨는데 이번엔 더 쌉가능이죠!
@lilacfairy.Ай бұрын
That Last Photo is Goals!! I wish I can lose all of my weight. It's impossible because of the pricing in America. It's hard to eat Healthy when inflation is all time high now 😢.