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ゆうばらんす
【体+心=健康】
ゆうbalanceの佐藤です
健康の悩み、仕事の悩み、性格の悩み、子育ての悩みなど、毎日自分と戦っている方の日常を少しでも軽くする事が出来るように、そしてもっと健康になって、もっと仕事で成功して、もっと自分を好きなって、もっと子育てを楽しみたいと日常を楽しくする、そんな動画を意識して紹介しています。
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Пікірлер
@rie_____
2 күн бұрын
最近ずっと悩んでいた正しい座り方がやっとわかりました!
@金子茂-j3r
4 күн бұрын
何をしても痛み治らない時風呂は直ぐ自分は治ります。痛み引くと暫く痛く成りません。
@machiko6621
5 күн бұрын
見てもループで抜け出せなーい!!意味ない
@ようこふかがわ
6 күн бұрын
この方とてもすごい方なんだなと初見ですが、感動しました。座り方から子供たちの未来まで考えてらっしゃるなんて!出会えてよかったですし周りに広めていきたいなと思いました。
@toramilo3094
6 күн бұрын
整形外科で理学療法士のリハビリを受けていますが、20分間揉んでその後電気です。週1、2回ほど行っていますが、一向によくなりません。でもマッサージは気持ちよくて終わった後は少し動くような気がします。一体何が本当なのかわかりません。
@AB-ty4qi
8 күн бұрын
自分のやりたいことが何なのか分からなくなりました。
@大塚正子-s1s
11 күн бұрын
やる気が無くても主人が遺漏になってしまって施設に入っていて面会には行かなきゃならなくて休む事が出来ませんストレスがたまって何しても上手く出来ないそれがまたストレスになる連鎖で苦しいのです友達は優しく誘ってくれますが今はでかけたくないのです
@わかな-o3y
11 күн бұрын
寝る😊
@ysfinechannels645
13 күн бұрын
酒、タバコ、ギャンブル
@ophelia.743
13 күн бұрын
椅子に座って本を読む時に腰や肩が痛くて、ストレッチを挟みながら読んでいるのですが、集中力が欠けるのでどうしたものかと色々探していました。 今日からさっそく意識してみます。 理由も理解出来、とてもありがたいです🙏 他の動画も参考にさせていただきます、ありがとうございます🙏✨
@ウーサー-z9k
14 күн бұрын
東京で仕事してましたが、旦那が上司ともめ相談なく自分の地元の大坂に転職希望出してました。転勤辞令出て初めて知りました。単身赴任は嫌だと言います。怒りから今は無気力です。認知症みたくなってしまいました。
@flower1256
14 күн бұрын
自分の心と体に従えば家族を捨てたい
@kiaora87839
14 күн бұрын
調子がいい時は120%くらいで頑張れるのに、100%以下になった瞬間、うまく行ってない気がして色々自信がなくなって、罪悪感になって、最終的になにもしたくなくなってしまう
@二郎-q5d
16 күн бұрын
この先のタスクの多さに絶望したとき何回もこの動画見てます。20回以上は見てると思う。 ほんとに素敵な動画ありがとうございます。
@Mike398
18 күн бұрын
ここの皆さんのコメントに同じ心、体の方々がいらっしゃって・・泣きたくても泣くこともできなくなっていたのですが、泣いてしまいました。もう、病気、家事、仕事、介護、孫の面倒・・いっぱいいっぱいで、やらなきゃいけなくてももうできない😭
@tama8071
27 күн бұрын
恋人や友人、家族の為にと自分の気持ちをセーブし過ぎていました。 結果、尽くしても尽くしても寂しい気持ちがつのり、大したことじゃ無いのに裏切りにさえ感じてしまうようになりました。 自己犠牲をやめて自分を満たして愛することにフォーカスしていきます。
@cf092
29 күн бұрын
昨日試験を受けたけど上手くいかずに無気力になりました。1年以上かけて準備してきたので悔しくて仕方なくて。自分の気持ちに蓋をして頑張ってきたがするので。
@y_p_gram
Ай бұрын
全然いい人じゃないです、、、
@こはるYouTube
Ай бұрын
この座り方で腹筋にどんな影響するのか知りたいです
@こはるYouTube
Ай бұрын
すごい!手品か魔法か催眠にでもかかったみたいに足組む気がしなくてたのしい!この人すごい!
@tsukiyono3059
Ай бұрын
すごく勉強になりました!
@黒乃伊織
Ай бұрын
やっぱり何かに没頭した方が道が開ける可能性が高くなると思います。最近は動画鑑賞やゲーム(物語系)や読書で物語の「世界観」に浸る事に集中すると無心になれる事がようやく分かりました。これを見つける事自体も人によって非常に大変だと思います。
@eri-si9vu
Ай бұрын
先生すてきな智慧をさずけてくださりありがとうございます。どの動画もよいお話です。
@x_x_april00xxx
Ай бұрын
ここ数ヶ月、朝になると仕事に行けなくて休んでしまって、ついに解雇宣告を受けてしまったがそれでもベッドから起きられない。置いてけぼりになった自分がどこにいるのか分からないけど、迎えに行こうと思います。
@sn-j4d
Ай бұрын
腰痛をよくしたくて先生の動画をいくつかみてますが、凄くいいことを仰ってくれてますね!
@島田雅信チャンネル
Ай бұрын
自分のやりたいことがわからない時は?
@ゆちゃむ-w1e
Ай бұрын
ずっとあった原因不明の何となくの不調がとても良くなりました🥲 めちゃくちゃ感動しました✨😭 本当にありがとうございます。
@モモタロウ-w1m
Ай бұрын
何か素晴らしい動画を見てしまった!ありがとう!
@Tourbillon767
Ай бұрын
凄い!正しく座るとホントに足が組めないです🤩
@onefelicit3024
Ай бұрын
今日は最後まで見れそうにないので、また気が向いたら来ます
@user-wp3ex4wt4s
Ай бұрын
整体師がなんで精神科領域に口出ししてるんですか😂
@あや子山口
2 ай бұрын
初めましてやる気がでなくて、困っています。やらなきゃと、わかっているのだけど。
@spicausamimi
2 ай бұрын
はじめまして。 はじめて嫌われることが怖いということを詳しく分析してもらえた気がしました。 また、わたしは人を嫌いになるのもすごく自分にダメージが来るのですが、これはどういったことが理由なんでしょうか。、 いつか動画出していただけたら嬉しいです❤
@三浦フミ子-i4d
2 ай бұрын
なんやこれ
@user-wp3ex4wt4s
Ай бұрын
彼は整体師です😂
@タマチワ
2 ай бұрын
自分をおいてけぼり…なんか腑に落ちました。ありがとうございます
@鳥本美恵子-n1t
2 ай бұрын
始めましてこんにちは先生の猫背のお話しじっくり聞きました私は赤ちゃんの頃から父親の筋を引いて生まれつきだと思います父も猫背です生まれつきは治りますか60代ので先生助けてください
@rousokuippon
2 ай бұрын
この動画を最後まで見る気力さえないことに途中で気づいてしまった
@山崎美幸-k1b
2 ай бұрын
前の職場で7、8年働き最後は自分を置いてけぼりし過ぎて倒れてしまいました退職して半年経ちます…週3日の仕事に就きましたが、まだ、行動が伴いません自分を満たす努力ですね〜やってみます ありがとうございます😊
@__18.9f
2 ай бұрын
体のことではないけど、最近何を信じたら良いのか分からないなと思うことが多かったので、とても参考になりました。ありがとうございます。
@歯磨き-d3m
2 ай бұрын
頑張ってないのにつかれてんのこれなによ
@粥-n9b
2 ай бұрын
わかる
@いけ-z9l
2 ай бұрын
ジムでKZbin見てたらオススメ流れてきた。ストレッチ中泣きそうなった😭笑 何これ😭誰これ😭
@mouchan4545
2 ай бұрын
食欲と睡眠欲だけは無限にある
@伊弉冉世白
2 ай бұрын
1日ごとに頑張る日、休む日ってテンションを繰り返してる気がする。1日目に頑張ると2日目に1日目のこと思い出してしんどかったから今日はなるべく無理しないようにしようと思って余力あっても動きにくくなってしまう。
@古川恵子-r6j
2 ай бұрын
両親の介護に疲れてしまい、何もしたくない毎日です。無気力で困ったものです!
@mami_didi
2 ай бұрын
ありがとうございました
@user-hohokhnp35120
2 ай бұрын
ええ?1ヶ月前くらいから、だんだん肩が痛くなってきて、今ほとんど上がらないから、KZbinで見てストレッチをしようとしてたところだったわ。「固まる前に、ストレッチせよ!」て言ってるけど、したらいかんの?痛みがなくなるまでストレッチはしたらいかんということ?
@AI-gn8vf
2 ай бұрын
激しく同意します!最近「自分らしく生きる事が大事」というような教えが巷にあふれてる事もあって、この事でモヤモヤしていたのでスッキリしました!分かりやすく説明されていて有益な動画をありがとうございます✨素敵なお人柄も感じられました💙
@yuisato2913
2 ай бұрын
休みたくてもやらなきゃいけないことがたくさんあって、私がやらなきゃいけないので、全力で休むことが出来ないのが辛いです。このままいったらどうなるんだろう。でもバイトや仕事をここで投げ出すなんて許されない。
@お湯-n1x
2 ай бұрын
足が組めない。ありがとうございます!
@やんやんややこ
2 ай бұрын
真心を込める、と言う考え方には目からウロコでした。確かに生活に追われて作業になってしまっては目的も見失いがちですよね。 令和の孔子と呼ばせて頂きますm(__)m