Pilates Hips and Glutes
5:00
4 жыл бұрын
Half Roll Back
5:03
4 жыл бұрын
Back strengthening
2:23
4 жыл бұрын
supine butterfly   HD 720p
4:00
4 жыл бұрын
2nd positon port de bras   HD 720p
1:50
central axis   HD 720p
5:22
4 жыл бұрын
Releve Passe' tips
2:46
4 жыл бұрын
My Movie 2   HD 720p
5:29
4 жыл бұрын
Lauren & Jordan   HD 720p
2:15
4 жыл бұрын
lame duck   HD 720p
2:43
4 жыл бұрын
Cross leg forward fold   HD 720p
3:30
4 жыл бұрын
Advanced quad stretch   HD 720p
2:55
4 жыл бұрын
chaine' progression   HD 720p
1:33
4 жыл бұрын
scorpion turn   HD 720p
2:08
5 жыл бұрын
tendu back on stomach   HD 720p
2:13
5 жыл бұрын
Floor work variations
2:25
5 жыл бұрын
prance/ saut de chat
1:26
5 жыл бұрын
scorpion
1:43
5 жыл бұрын
attitude derriere
1:33
5 жыл бұрын
adduction and passe
6:51
5 жыл бұрын
leg hold turns
1:14
5 жыл бұрын
Passe' Drills
2:02
5 жыл бұрын
Expanding through the chest and back
1:52
pique turns and pirouette prep
3:56
7 жыл бұрын
Пікірлер
@ximenamanriquezfernandez8729
@ximenamanriquezfernandez8729 10 ай бұрын
Muchas gracias por este ejercicio..lo necesitaba..❤🎉🎉cuando lo hago hacia el lado izquierdo me funciona súper, pero cuando lo hago hacia la derecha, es decir con la pierna derecha atrás, no puedo ni siquiera levantarla..Debo comentarte que soy alumna principiante y adulta😊
@fernandahernandez8772
@fernandahernandez8772 3 жыл бұрын
Eso NO es un passé !!! Un passé como su nombre dice pasa. Y hay passés derriére y devant y en cada uno la técnica es diferente!!
@techniquetransformation2109
@techniquetransformation2109 3 жыл бұрын
You are correct...it is technically a retire performed in this drill but the technique is for both passe' and retire drills alike. Definitely meant to be used in passe' execution as well.
@madalyn.s
@madalyn.s 4 жыл бұрын
Thanks
@keti8433
@keti8433 4 жыл бұрын
Thank you! Great tutorial!
@TheSmilingRose
@TheSmilingRose 7 жыл бұрын
*YOU* are a Godsend!!! ❤❤ Thank you so much for being on KZbin! 😘
@techniquetransformation2109
@techniquetransformation2109 7 жыл бұрын
TheSmilingRose Thank you! We have many more videos on our Facebook page @tecniquetransformation. Hope they are helpful to you. 😊