Zdravím, chtěl bych se zeptat jestli se mohou mé sportovní nebo regenerační účinky zlepšit i v případě, že jsem sportovcem na profesionální úrovni a moje sportovní výkony už se nezlepšují tak razantně

Supr rozhovor, díky

Chlap v červeném svetru měl inteligentní rodiče když mu nedávali bonbony a podobné sračky. 👍

Dobry den, rad bych se zeptal na vas nazor ohledne Proenzi3. Dekuji

Narazila jsem na tohle video znovu po roce a aktualizuju svůj stav - mám o 23 kilo méně a přidala jsem i pohyb - plavání, nordic walking, veslařský trenažér, recumbent a nějaké menší činky. Tak snad vás finančně nezruinuju 😀

Lukasi, jsi nejakej tlustej :D

Ja normálne neverím, tak tento "expert" co sa ma akože vyznať, rozpráva o fermentovanych potravinách ze su nič moc, ale jeho synteticky izolované probiotiká su úžasné lebo robili o tom vedeckú štúdiu 😁..... A zaujimave ze jogurt co ma asi ze nulový dopad na suplementovanie dobrými probiotikami tak ten vyzdvihuje 😁....... Pan expert tie tvoje izolovane probiotiká sa živote nemôžu rovnať , kyslej kapuste, kefíru , ovčej bryndze surovej , surovemu mlieku atd...... Hrá sa aky je múdry,že pozná nejake slovíčka, ale pravda je ze dost zavádza a hovorí polopravdy jak vlastne vsetky vedecké štúdia ktorými sa týto experti ohanaju...

toto nie je ta, čo si umyvala riť v svatenej vode na verejnosti niekde v maroku ci kde to bolo .....kks ....clovek by nepovedal na nu asi bola nafetovana vtedy

Zdravím výborný podcast. Ty velké ruce jsou geneticky darovane. Mam kamaráda necvičí a ma takove ruce cely život co ho znám.

Ach Martin Martin. Komentáre veľmi nepíšem ale tu musím. Si pokorný ? Naozaj cítiš pokoru ? Od erudovaného človeka ako si ty by som čakal iné vyjadrovanie a váženie slov. Čím viac naozaj človek študuje tým viac zistí že o tom tele naozaj veľa nevieme. Sám to hovoríš a zároveň odmietaš všetko ostatné čo ti nesedí do tvojej ,,polievočky’’. Stávaš sa presne rovnakou GURU konzervou, ktorú nasleduje svoje stádo. Totálna kognitivna rigidita. Som rád, že si časom pochopil, že existuje aj nejaká psychosomatika, ktorú si na začiatku absolútne neriešil, odmietal a hral si sa na experta. Postupne si pochopil, že tu existuje aj ina oblasť. To hovorím ako človek, ktorý ťa niekoľkokrát podporil a zakúpil si online školenia a taktiež navštívil tvoje fyzické kurzy. Prekvapilo ma tvoje arogantné odpovedanie na moje otázky. Každopádne to neriešim, len ma skôr mrzí ako si ostal na jednom mieste. Veľa tvojich vedomosti využívam v praxi. To určite áno a nebudem klamať. Ale čím viac človek študuje, tým sa dostáva do komplexnejšieho sveta, ktorý sa stáva zaujímavejším z pohľadu na ďalšie nespočetné množstvá metód, prístrojov, cvikov, dychových cvičení… všetkých vecí, ktoré je možné aplikovať v praxi. Určite aj pri silovom tréningu. Preto ma to mrzí……Tak a teraz som písaním statil pomerne dosť veľa času, ktorý mi už nikdy nikto nevráti. Moja chyba viem. Pekný deň prajem.

super, diky moc za osvezeni

jedno velke plus. rozhovoru je ze ano Aleš Lamka je nimand a pablb .....

Za největší průšvih považuji to, že obezita nebolí. Kdyby bolela, lidi by to velmi motivovalo s tím něco dělat.

Neplkej 🤕🤕

Přípona óza vždy znamená cukr.

Prostě... vlastně...eee... naučte se mluvit.

Žvaníte a nejdete k věci.

Pasteur věděl, co dělá.

Strčte si do řiti ty anglikanismy

Melete to dokola

A xo takhle vůbec nežrat,bude to v pořádku?

A to je u nás tuberkulóza krav podobně rozšířená jako v té Británii?

poslouchám vás roky, ale tento rozhovor úlet.. pán má evidentní střet zájmu.. většinu osob či přístupů, které kritizuje jdou přímo proti jeho businessu, takže chápu proč to dělá, ale kydat na někoho hnůj bez toho, aby se k tomu dal nějaký důkaz, či prostor pro vyjádření druhé strany je od něj i od vás trochu podpásovka (chiropraxe, lamka, taping, dns). jsou to názory toho člověka, u vás jsem zvyklí na evidence based. Ale vlastně můžete si za to sami, máte laťku nastavenou hodně vysoko. Snad se budete u výběru dalších hostů vyvarovat podobným šarlatánům a kontroverzním postavám, myslím, že to vůbec nemáte za potřebí. Vaše práce je jinak skvělá. Je to první díl, co mě nemile překvapil. Držte se a držím palce.

Takže tohodle pána si dávám na blacklist. Opravdu docela hrůza.

V silné kocovině jsem zaběhl osobní rekord na 10 km. A to jsem stihl i dvakrát na velkou, protože jsem měl z toho chlastu děsný průjem. Kromě všech zmíněných negativ má alkohol i jednu velmi pozitivní vlastnost. Tlumí bolest a odbourává zábrany, takže vás pustí na krátkou návštěvu za vaše limity. Ostatně dřív to sportovci hojně využívali. 🙂

jsem alkoholik ? kolik záleží podle nálady když chci nebo musím abstinuju ale pak mám zase jen nic a jdu hledat náladu proč nuda nuda nuda jsem jak sám na měsíci ale den respekitve měsíc od doby co piju jsem střízlivej debyl ale vše lze určit na určtou míru... PIVO

Keby som mal hádať, tak by som hádal, ci vás niekto za tieto prekrucanie reality o Carnivor platí. U nás takúto taktiku ako používate Vy používajú Sorosovske denníky Sme a Denník N. Realita je taká, že Carnivor a nepoužívané sacharidov Vás vylieči z vedsiny chorôb. Sam som to skúsil a aj celá moja rodina. Cukrovka a zápaly sa vyliečili.

Tvl. propagace chlápka, který chce zbohatnout na prodeji prášků pro lenošné. Chlapci, hodně jste zklamali.

Jezdim kazdy rok do Gronska a vidim,co s Inuity dela zmena stravy z jeich puvodni na tu nasi " moderni". Peklo na zemi...

Dakujem zs tento rozhovor. Tohto človeka velmi uznávam, od múdrosti po ostrovtip

Kluci, počítají se jen živočišné bílkoviny? Nebo veškeré bílkoviny ve stravě (např z přílohy - těstoviny atd)?

smějí se neustále jak dementi

Jste super.

Ty bys sis dalw

Ty blbecku

Chci pana maska

Chci zhubnout

To se mu libi

8:20 - "nevíme úplně přesně" - nevíme vůbec nic ... že ano?

S tou ranni stamprli slivovice u babicek a dedecku s vami nesouhlasim, nevite o tom nic! V zivote mimo te ranni ocistky a rozproudeni krve nepili zadny jiny alkohol, ani pivo, vino, jen tuhle slivovici na lacno, kterou si palili doma, nekupovali to u firem, ktere a to vime velmi dobre, co s alkoholem delaji a to meli k pomoci rozproudit krev, protoze cely den pracovali na poli, na louce, v lese....pochazim z kulacke rodiny a vsichni lide, co k nam chodili na praci, pili vodu, meltu a nikdy se nedotkli tech vasich chemickych dzusu, coca col..., ani nepili mleko, ale umeli se hybat i v pozdnim veku. A taky hloupe nekecali, ale pracovali na cerstvem vzduchu, coz vam nehrozi. A tito lide umirali kolem 100 let, dneska kosil travu na louce a druhy den byl mrtvy...tohle vy neznate, znate jen a jen povalece z hospod a to zcela meni pristup k zivotu. Takze drzim vam palecky, at vam lide na to skoci!

Brat kterému je přes 50 let běhá denně 10km. Běhá běžeckou ligu a naprostou většinu závodů vyhrává, nebo je do 3 místa v kategorii. Je s podivem že k tomu konzumuje denně pivo. Pšeničné nefiltrované. 2-4 denně a o víkendu i třeba 2x více. Zajímalo by mně jak by běhal, kdyby nepil vůbec 😄. Není to zastávání se pití, ale jen takový případ z praxe.

chlorela vaze predevsim tezke kovy v organismu jako olovo, rtut, kadmium, hlinik..ano je dulezita kvalita nejlepsi je green ways

Štúdie sú nefunkčné a často podplatené, presne ako tento kanál. Ak chce niekto do hĺbky vedieť prečo, tuto je super diskusia na tú tému: kzbin.info/www/bejne/pGW8h2qqetmaaassi=Nzku-eXjDnHi1pCh

Jsem rád, že byl zmíněný Aleš Lamka. Jeho cviky (z větší části) ukazuji na tréninku jako odstrašující případ. Nechápu, že mu to někdo žere 🤦

Super díl. Jen nesouhlas s tím, že Krill olej je vhodnou volbou pro suplementaci Omega-3. Pokud se podíváte na obsah Omega 3 v doplňcích z krill oleje, jejich dávka je velmi nízká. Museli byste tak konzumovat velké množství krill oleje, aby to dávalo smysl. Což v přepočtu vychází klidně 10x dráž, než olej z tresčích jater, ančoviček nebo sardinek. To samé platí i pro Astaxanthin, který je ve vidu zmíněn. Díky jeho nízkému množství funguje spíše jako stabilizátor a chrání Omega 3 před oxidací, než že by měl obrovský efekt na zdraví. Každopádně jde o velmi unikátní látku (až 6000x silnější antioxidant než vitamín C) a rozhodně stojí za to nastudovat, popřípadě suplementovat zvlášt v doporučeném množství.

Chci vám napsat svůj příběh. Jsem člověk celoživotně závislý na jídle. Od malička bych pořád něco jedla, v dětství zejména sladkosti, v dospělosti normální jídlo. A s umělými sladidly mám tyto zkušenosti. Poprvé se mi dostaly do pusy v podobě sirupu bez cukru. Bylo mi asi čtrnáct a bylo to za socialismu. Pamatuji si tu chvíli jako kdyby to bylo včera. Bylo to v kuchyni a bylo tam více lidí. Sirup byl zvláštní tím, že byl na rozdíl od klasického sirupu řídký. Když jsem se tedy napila vody s tímto sirupem, během velmi krátké doby jsem dostala strašlivou chuť na jídlo. Chtěla jsem rychle otevřít ledničku a něco si dát k snědku, ale nemohla jsem, bylo mi to blbý před návštěvou. Každý člověk v místnosti ten sirup zkoušel, a všichni seděli klidně. V tu chvíli jsem viděla, že je se mnou něco jinak. Časem se objevily první žvýkačky bez cukru, ty mi velice chutnaly. Bohužel měly podobný efekt. Jakmile jsem je začala venku žvýkat, během chvilky jsem dostala chuť jíst (nikoliv hlad, ale chuť v ústech) a okamžitě jsem se rozhlížela, kde je nějaký stánek, abych si něco koupila. Stávalo se mi to znova a znova. Až jsem se jednou rozhodla, umělá sladidla jednou provždy vyloučit ze stravy. Logicky jsem se stala velkým odpůrcem těchto sladidel.

Velké zklamání.. uplnej opak toho co jsme od pánů z IMV zvyklý... boj proti věcem na hubnutí apod. a pak tohle... Z vlastní zkušenosti vím, že pokud nemáte nastavenou mentalitu na hubnutí tak vám ani operativní zmenšení žaludku nepomůže.. krabičky jsou špatně protože vám nedá návyky na přípravu stravy.. ale cpát do sebe léky na cukrovku po kterých vám je zle je ok... bizár fakt

Tak dneska jsem se na prohlídce u pana doktora který posuzuje pracovní způsobilost a také jako vedlejšák u armády že 2 g bílkovin na kg tělesné hmoty neúnosně zatěžuje játra a cosi ještě horšího o kreatinu … a ještě se mi vysmál že si měřím tuk caliperem což je prý totálně nepřesné 😅 … tak nevím no

Dobrý den. Rád poslouchám váš podcast, často me inspirujete, mate zajímavé hosty. Ale dnešní výběr hosta pokulhává hlavně v oblasti českého jazyka. Pomalu v každé větě slova JAKOBY, PROSTĚ, VLASTNĚ. Opravdu to tahá za uši, jinak ale opět dobrý díl. Mějte se dobře 😊

Me jako člověku z branže přijde blby, ze člověk se vzděláním jako Martin porovnává různé studie a dělá z nich nové závěry. Na to si myslim neni kompetentní… Bohužel.