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7 ай бұрын
Пікірлер
@jaymark2023
Ай бұрын
🎉
@omegajun6507
Ай бұрын
고생하셨습니다 멋지십니다~!
@DDoDDo7799
Ай бұрын
네추럴 아닌놈도보이네
@xcm37154
Ай бұрын
45?
@elliotnellson
Ай бұрын
ㄹㅇ ㅋㅋ 문신은 과학이다
@중세노판
Ай бұрын
내추럴 뜻 모르냐?
@박말봉-v8l
2 ай бұрын
모든 사람이 알아야 합니다............내츄럴이란 건 없습니다...................
@bestofkimsou
3 ай бұрын
대표님 항상 응원합니다!! 운동할때마다 대표님 운동하시는거 보면서 제 자신의 동기부여가 되는운동이 많이됩니다!!
@최희재-r8p
3 ай бұрын
변함없는 열정과 노력에 박수를 보냅니다
@박광석-q7i
3 ай бұрын
우승 기원합니다 ^(^
@bestofkimsou
3 ай бұрын
👏👏👏👏
@manjung3653
3 ай бұрын
무게를 더 높게 치네요.ㅋㅋ근육을 느끼면서...그냥 운동 무게를 너무 높게 많이치네요. 체급이......
@bestofkimsou
4 ай бұрын
소스 안넣어서 먹어도될까요?+_?
@omegajun6507
4 ай бұрын
서브웨이 맛나게 드시는군요!😆
@zzuuzaugfsad2
4 ай бұрын
익스텐션 하면서 컬 설명 하시네..
@박광석-q7i
4 ай бұрын
보기 좋습니다 ~~
@mirru5954
4 ай бұрын
💪💪💪
@swwwooooo204
4 ай бұрын
👍👍👍
@bestofkimsou
4 ай бұрын
파이티잉!!!!!
@wanyoung3324
4 ай бұрын
각 기구마다 셋팅수와 횟수는 어떻게 하세요?
@musclejaehyeon
4 ай бұрын
설명에 남겨 놓았습니다^^
@수수-p1z
4 ай бұрын
식단이랑 유산소는 어떻게 진행하시나요?
@musclejaehyeon
4 ай бұрын
하루 총 탄수 250g 단백질 150g 을 맞춰놓고 4~5끼로 나눠서 먹고 있습니다. 유산소는 50일차 까지는 진행하지 않았고요~ 50일차 이후로는 종류 상관없이 30분~1시간씩 진행하고 있습니다.
@수수-p1z
4 ай бұрын
@@musclejaehyeon탄수가 250이 순수 탄수인가요 밥 중량 말씀이신가요??
@허리게인
4 ай бұрын
처음보는데 같이 대회준비하는 마음으로 앞으로 응원하고 시청할께요ㅎㅎ
@jimin5929
4 ай бұрын
바쁘다는 핑계 대지 말고 헬스장 가야겠어요😭😭 화이팅하세요!
@bestofkimsou
4 ай бұрын
대표님 파이팅!🥰
@jaymark2023
4 ай бұрын
👍👍
@bestofkimsou
4 ай бұрын
대표님 남은 2개월 파이팅입니다!!
@bestofkimsou
5 ай бұрын
대회까지 파이팅입니다 ! 대표님!!
@omegajun6507
5 ай бұрын
팩덱플라이 여의치 않으면 페이스풀도 좋나요~?!
@musclejaehyeon
5 ай бұрын
네네! 저도 후면 선 피로를 페이스 풀로 시작할 때도 있습니다.^^
@bestofkimsou
5 ай бұрын
항상 아침마다 운동가면 브이로그겸 운동하시는 대표님 그열정을 보면서 대단하다고 느낍니다 !! 부상조심하시고 대회 파이팅입니다!!
@Dflat-7
5 ай бұрын
인클덤벨하실때 안으로 모아주지않고 일자로 굴곡 신전하는 이유가 따로 있을까요??
@Dflat-7
5 ай бұрын
아 구독했습니다^^
@musclejaehyeon
5 ай бұрын
삼두근의 개입을 줄이고 윗가슴의 장력을 더 유지하려고 했습니다.^^
@Dflat-7
5 ай бұрын
@@musclejaehyeon 아 ㅎㅎ 이해되었습니다!! 감사합니다 ㅎㅎ
@omegajun6507
5 ай бұрын
컬할때 표정 웃기네요 ㅋㅋㅋㅋ 종아리는 따로 안하시는 편인가요?!
@omegajun6507
5 ай бұрын
가슴도 맛있게 하시는군요
@히카-g7h
5 ай бұрын
당연한 얘기아닌가;;
@chick4556
5 ай бұрын
대회요?
@omegajun6507
5 ай бұрын
맛있는 등 근육💪
@seeker2341
5 ай бұрын
그 각도를 어떤 기준으로 맞춰야되는지 알려줘야져 무슨영상인지 ㅋㅋ
@bestofkimsou
5 ай бұрын
😮😮😮
@박광석-q7i
5 ай бұрын
굿 입니다 ~~~
@이츠레이닝맨
5 ай бұрын
그래서 그 각도를 어떻게 맞춰야 하나요...?하하....
@gu2chill
5 ай бұрын
좋은꿀팁 감사합니다
@omegajun6507
5 ай бұрын
맛있는 등 운동💪 참고 합니다
@omegajun6507
5 ай бұрын
고통스러운 어깨와 하체의 조합💪
@람보아빠
5 ай бұрын
와 거의 세장하시네요 인클 대단하십니다 체중대비
@musclejaehyeon
5 ай бұрын
감사합니다!!^^
@bestofkimsou
5 ай бұрын
한발로 하면 어느 부위가 더 자극이 많이오나요?
@musclejaehyeon
5 ай бұрын
자신의 타깃을 주고 싶은 부위를 집중해서 자극을 줄 수 있습니다~
@bestofkimsou
5 ай бұрын
여기 다니는 회원입니다 대표님 열정이 진짜 대단하십니다☺️☺️
@musclejaehyeon
5 ай бұрын
더 화이팅 할게요 쌔앰!!^^
@2seungkyu
5 ай бұрын
하루 마다 팔이 두꺼워 지는게 보여요!!
@musclejaehyeon
5 ай бұрын
화이팅!!
@bunseok91
5 ай бұрын
오매❤
@박광석-q7i
5 ай бұрын
잘 보고 갑니다 ~
@musclejaehyeon
5 ай бұрын
감사합니다!^^
@bestofkimsou
5 ай бұрын
오늘도 재밋게 보고갑니다!
@musclejaehyeon
5 ай бұрын
감사합니다!!^^
@jimin5929
5 ай бұрын
6:40 골구로😂😂😂 많이 힘드신가봐요 화이팅!!!