2 ай бұрын
5 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@marianionescu8527 13 сағат бұрын
The GOAT of all social media Trainers. Best content for boxers.
@nero4456 2 күн бұрын
My double jab is my main priority for my next fight 🥊.
@yvonmartin-ye7fk 8 күн бұрын
Quelle maîtrise 👍
@tanyasingh8460 10 күн бұрын
Love your coaching 🙏♥️ massive respect
@tanyasingh8460 10 күн бұрын
These are amazing KB exercises 🙌 Большое спасибо
@belindamercer4505 10 күн бұрын
Dude at the speed bag like “ ok, coach, let me try “ …. Funny
@佳輝黃 11 күн бұрын
Powerful !!!
@Негритрокспапироской 12 күн бұрын
Дядя Серёжа вы самый лучший тренер, жаль что я в своё время не встретил такого как вы.
@luisMM50 12 күн бұрын
Lucky students, I hope one day you come to Spain master💪
@Imthebest-jf3wu 13 күн бұрын
Uhhhh what is happening
@7778-i5i 13 күн бұрын
Дяхан,опять клоунадой занимаешся😂😂😂
@АнтонПотехин-к1й 15 күн бұрын
🎉🎉🎉
@noblelawyer 15 күн бұрын
King! 👑 🥊
@СайгидМагомедов-у5б 16 күн бұрын
Это Олег Саитов, двукратный олимпийский чемпион?
@kirill83869 15 күн бұрын
Это Сергей Рааб
@karahanid 15 күн бұрын
Он не такой
@СайгидМагомедов-у5б 14 күн бұрын
@@kirill83869 спасибо, на видео послышалось Олег, подумал может это прославленный Олег Саитов
@HedayathullahMoslimyar 17 күн бұрын
Thank you my friend Videos Full Full ❤❤❤❤❤❤
@shkolaboksaraab 16 күн бұрын
🥊🥊
@saburwolf2792 17 күн бұрын
Very Impressive video, TYVM for sharing this with me👍👍👍👍👍👍🥊🥊🥊🥊🥊🥊🔥🔥🔥🔥💥💥💥💥💯💯💯💯
@shkolaboksaraab 16 күн бұрын
🥊🥊
@saburwolf2792 16 күн бұрын
@@shkolaboksaraab 🤝🤝🥊🥊💯💯
@fredgomez9234 19 күн бұрын
The real deal... love it😎😎💯💢💪💪
@shkolaboksaraab 17 күн бұрын
🥊🥊
@bigking300 21 күн бұрын
Makes me want to go to russia
@StaryUcet-x2g 21 күн бұрын
nice jan
@sebamtorres 22 күн бұрын
masterclass Saludos de Argentina!
@shkolaboksaraab 22 күн бұрын
🥊
@jwine1957 25 күн бұрын
The fingers exercise is so hard, impressive to do that with 16 kg at the bodyweight of the men in the video!
@VonchkynProduction 29 күн бұрын
He makes it look so easy
@Pan.USA.Dojang Ай бұрын
Acknowledged from DetroitDearbornINKSTERMichiganUSA thx
@ssj599 Ай бұрын
Awesome 💪🏽
@shkolaboksaraab Ай бұрын
🥊✊
@Fibonacci062 Ай бұрын
Great video sir, very helpful. Do you bring the shoulder blade forward on side punch and uppercut the way you do on straight punch?
@PeterScottODonnell Ай бұрын
Thank you from Australia ❤
@shkolaboksaraab Ай бұрын
🥊
@StevenTerrell-cd9fc Ай бұрын
I WAS JUST THINKING OF THIS AND HERES MY ANSWER THANK YOU😎😎😎😎
@noblelawyer Ай бұрын
Sergei is a legend! One training with him and your life changes!
@noblelawyer Ай бұрын
Sergei is a legend! One training with him and your life changes!
@Артемий-т7з Ай бұрын
Подскажите пожалуйста,а что развивает это упражнение??
@venketaramananhn5005 Ай бұрын
Привет Серджио. Подскажите, пожалуйста, сколько повторений и серий нужно делать в этом комплексе?
@Boxing-Academy77 Ай бұрын
Потому что в России клоуна разоблачили))) 🎪 🤡
@AlexA-xy8ss 16 күн бұрын
Exposed when and by who
@joen8091 Ай бұрын
Song?
@XenoDarkS Ай бұрын
Never heard about physic classes ?
@JohnStrong-fd8lq Ай бұрын
Prvly the best excersice for ""masturbation-speed-control" there ever created. If you overtrain don't fet afraid it didnt become smaller, you just became stronger pal
@Али-добряк Ай бұрын
В чем суть упражнения?
@JohnStrong-fd8lq Ай бұрын
Когда мастурбируешь контроль скорости лучше чувствуешь а из минусов член кажется меньше весит если перетренируешь
@alishertuhtamishev7565 Ай бұрын
Он доярка 😂
@7778-i5i Ай бұрын
Что за шаманский танец с бубном😂😂😂
@7778-i5i Ай бұрын
Не проще гантель взять
@7778-i5i Ай бұрын
😂😂😂
@7778-i5i Ай бұрын
Цирк уехал а клоун остался😂😂😂
@7778-i5i Ай бұрын
Дяхан, хватит выдумывать смешные упражнения😂😂😂
@Freight-bw9wd Ай бұрын
отличные для эластики мышц хоть и для кого - то смешные
@Chenahproishodit Ай бұрын
@@Freight-bw9wd для смешных смешные..
@sergeysergeevich1800 Ай бұрын
Я то раскидать и ещё в зал пойду покачать и в спарринге постою и .А вот ты попробуй.За моей спиной многолетние тренировки гребля бокс самбо и тяжелая атлетика.по утрам бегаю кто занимался этими видами спорта знает это очень тяжко.
@csabakovacs7713 Ай бұрын
His training is excellent!!! Most people don't understand this training. If you've been to Shaolin, Southern Shaolin, or studied martial arts, especially Chinese martial arts, you need proper bone alignment, structure, and balance with your centre of gravity. Then, do this work out, it's amazing. This guy really knows what he's doing. This kettle bell and his workout is worth more than any gym.
@edgenutcry Ай бұрын
don't start a fire
@RV-gy2jo Ай бұрын
Yes this it.
@Coredarkest Ай бұрын
What weight of kettlebell should i start with as a beginner
@Patriotic1980 Ай бұрын
Thanks for your videos from the Midwest of American. I recently added a 10lb KB to add to home Arsenal and Thanks for the boxing/self defense videos. 💪👊
@shkolaboksaraab Ай бұрын
✊
@Сармат-т2ю Ай бұрын
Смотрю крутые,пойдем ко мне рулонн 51кг болонн так же раскидаем разбросаем да чуть не забыл 16 тысяч площадь а утром посмотрю как гирьку кинешь. Ладно не смеши народ,видил вас спортсменов. Если задело пиши .
@deemc7756 Ай бұрын
🥊