Рет қаралды 1,868
Cela vous arrive-t-il d'avoir du mal à atteindre vos objectifs, de procrastiner, de remettre au lendemain les actions que vous savez devoir faire, d'avoir l'impression de stagner dans votre vie, ou d'être bloqué ou paralysé par une lourdeur qui rend tout plus difficile ?
Beaucoup de gens ressentent que d'avancer dans la vie est lourd et difficile, à cause d'un problème que nous appelons en thérapie Peak States le blocage tribal.
Le blocage tribal est une "couche" de notre inconscient qui est relié au sentiment d'appartenir à une "tribu", c'est-à-dire à une culture (familiale, nationale, ...) avec des règles et des normes sociales contraignantes.
Cela fait que, lorsqu'on veut s'extraire de ces normes pour vivre notre propre individuation, ou atteindre des objectifs qui sont en-dehors de ces normes ou liés à notre vie optimale, ce blocage se déclenche pour tenter de nous restreindre et nous dissuader d'avancer.
Cela peut être mineur, et on a simplement l'impression de devoir faire beaucoup d'efforts pour avancer, et on y arrive. Ou bien cela peut être tellement fort qu'on perd toute motivation et envie d'atteindre nos buts !
Pour certaines personnes, cette lourdeur est tellement handicapante dans leur vie qu'ils n'atteindront jamais d'objectifs très ambitieux, et s'habituent à ce que leur vie n'évolue pas.
Dans ce cas, je recommande le protocole d'élimination totale du blocage tribal (et qui élimine aussi 2 autres problèmes) décrit ici :
• Silence Mental : élimi...
Mais la plupart des gens peuvent aussi débloquer le blocage tribal au cas par cas comme décrit dans la vidéo.
Comme il s'agit de la source n°1 d'auto-sabotage, procrastination, et autres mécanismes qui nous empêchent d'évoluer ou de guérir, il me semblait intéressant de la partager avec vous.
Attention, n'utilisez pas cette technique si vous vivez une des conditions citées dans la vidéo. Cette vidéo a un but éducationnel uniquement.