WHAT I EAT IN A WEEK *als diëtist*
27:53
Пікірлер
@juulb5174
@juulb5174 3 ай бұрын
Heb al je video's achter elkaar aan gekeken. Kom je ooit terug op KZbin?
@mireillebrands6365
@mireillebrands6365 4 ай бұрын
gefeliciteerd met je plek bij upfront,laat die kortingscodes maar komen yeeh
@anouk5603
@anouk5603 Жыл бұрын
Coco zegt het goed! Ik was laatst bij een isey skyr bar en toen vroeg ik het en toen zeiden ze je zegt: iesé skier haha
@bearclaire
@bearclaire Жыл бұрын
'' ik heb nog nooit Vegan chocola op ''. Vast wel. Er is ook gewoon chocola dat niet is gemakateerd als vegan. Zoals pure chocola. Sommigen hagelslag/vlokken,hazelnoot pasta. Etc 😜
@beaugoudbeek
@beaugoudbeek Жыл бұрын
Super leuke video! 🥰
@lykenijwening8760
@lykenijwening8760 Жыл бұрын
Love de video 😍
@cocobrocades
@cocobrocades Жыл бұрын
Lief van jouuuu🥰
@nelevanbeek7084
@nelevanbeek7084 Жыл бұрын
Mega leuke video!!! 🙌
@cocobrocades
@cocobrocades Жыл бұрын
Lieeeeffff
@annabelvoorbach1115
@annabelvoorbach1115 Жыл бұрын
Echt weer een leuke video! <3
@cocobrocades
@cocobrocades Жыл бұрын
lieeeef!!
@romeems7427
@romeems7427 Жыл бұрын
Zo leuk dat proeven!!! Vaker doen🥰 Ik zeg trouwens ook pepernoten en chocoladepepernoten, maar coco heeft wel gelijk dat de harde kruidnoten zijn en de zachte pepernoten hahaha❤️
@cocobrocades
@cocobrocades Жыл бұрын
Ga ik doen! 🥰 hahahah is maar net wat je gewend bent dus! ❤️
@deanwessels339
@deanwessels339 Жыл бұрын
Super leuk vlog ga je maakt super leuk vlogs hoe gaat het met je
@annahofstra2104
@annahofstra2104 Жыл бұрын
Wat een leuke video weer ❤
@cocobrocades
@cocobrocades Жыл бұрын
Lieeef❤️
@fvt1979
@fvt1979 Жыл бұрын
leuke video! Zou jij een lijstje willen maken met wat de producten waren?
@cocobrocades
@cocobrocades Жыл бұрын
De haarproducten of de producten die we hebben geproefd? :)
@fvt1979
@fvt1979 Жыл бұрын
@@cocobrocades die jullie geproefd hebben. Kreeg niet alles goed mee, maar wel super leuk dit soort proefvideo's hoor
@femkerev122
@femkerev122 Жыл бұрын
Ik ben 13jaar en vind het super leuk om work-outs te doen. De sportschool daar ben ik nog nooit geweest maar ik sport nu via een app op mijn telefoon. Is dat oke? Is het oke om je aan een app te houden? Groetjes Femke x
@alina_bulyzhko
@alina_bulyzhko Жыл бұрын
Wat een leuk kanaal, Coco! Heb je een email adres ? Ik wil je graag een samenwerkingsaanbod sturen met de startup die ik vertegenwoordig :)
@ThibsCo
@ThibsCo Жыл бұрын
thanks for using the music!😭🙏🏾
@cocobrocades
@cocobrocades Жыл бұрын
really loved the song!!
@annahofstra2104
@annahofstra2104 Жыл бұрын
Wat een leuke video weer!❤
@cocobrocades
@cocobrocades Жыл бұрын
Lief!! 💖
@saravaneeckhout4184
@saravaneeckhout4184 Жыл бұрын
Super fijne video! Geeft inspiratie is gym ((:
@cocobrocades
@cocobrocades Жыл бұрын
🥰
@esmeesix
@esmeesix Жыл бұрын
Leuke video weer 💕✨
@cocobrocades
@cocobrocades Жыл бұрын
Lief!✨
@lisavandervalk_
@lisavandervalk_ Жыл бұрын
Een perfect voorbeeld dat het gewicht omhoog niet en niet mn billen 😮‍💨✌🏼
@cocobrocades
@cocobrocades Жыл бұрын
still strong af
@lisavandervalk_
@lisavandervalk_ Жыл бұрын
LOVE DIT
@cocobrocades
@cocobrocades Жыл бұрын
love YOUUU
@yamas3008
@yamas3008 Жыл бұрын
Super toffe video samen van jullie!!
@cocobrocades
@cocobrocades Жыл бұрын
🥺
@stassprinkhuizen6355
@stassprinkhuizen6355 Жыл бұрын
Love us xx
@cocobrocades
@cocobrocades Жыл бұрын
love YOU!
@deanwessels339
@deanwessels339 Жыл бұрын
Super leuk vlog ga je maakt geweldig video’s hoor ga zo door zo tof
@emmaamtink4321
@emmaamtink4321 Жыл бұрын
Het is toch ARFID?
@veerle.vogelzang
@veerle.vogelzang Жыл бұрын
Hele leuke video's / edits om naar te kijken 😍
@veerle.vogelzang
@veerle.vogelzang Жыл бұрын
Super leuke vlog!😍
@Noah-cu8du
@Noah-cu8du Жыл бұрын
*promo sm* 🌺
@irisjansen4829
@irisjansen4829 Жыл бұрын
Hi! Zou je misschien een keer in een video kunnen uitleggen wat suiker precies met je lichaam doet? En hoe je van een suiker verslaving kan afkomen? 🥰
@sophiemasselink1407
@sophiemasselink1407 Жыл бұрын
Ik zou de 10k challenge gewoon doen. Ik snap je gedachten, en die zijn heel mooi, maar de andere kant is ook heel mooi! Zo veel meiden strugglen met veel eten, gaan zich schuldig voelen of maken zich druk na een dag veel eten. Het is ook heel belangrijk om te laten zien dat dat geen kwaad kan! Ook in het thema eetstoornissen, het kan geen kwaad om meer te eten, je lichaam heeft voeding nodig als energiebron en bij een keer teveel kan je lichaam zich heel goed aanpassen! 🙏🏼❤️
@cocobrocades
@cocobrocades Жыл бұрын
Dat is ook heel mooi om er zo naar te kijken ❤️
@liekeeeen
@liekeeeen Жыл бұрын
Ik heb je een dmtje op insta gestuurd :)
@yamas3008
@yamas3008 Жыл бұрын
Heel leuk de informatie over eetstoornissen! Kan me voorstellen dat sommige mensen zich hierin kunnen herkennen! Ga zo door :)
@cocobrocades
@cocobrocades Жыл бұрын
Veel kijkplezier liefjes! En als je twijfelt over de zaken met een eetstoornis zou ik altijd adviseren om langs de huisarts/diëtist te gaan want het is juist heel sterk om met iemand hierover te praten. Nogmaals ik wil niemand kwetsen of hokjes creëeren, ik vertel alleen wat er mij geleerd wordt <3
@carlijne1849
@carlijne1849 Жыл бұрын
youtube.com/@RoMitchell dit kanaal is heeeeel erg aan te raden! Om over eetstoornissen te leren vanuit ervaringsdeskundigheid ipv theorieboeken ;)
@fvt1979
@fvt1979 Жыл бұрын
he hoi, ik zou gewoon jouw manier van 10k gaan doen, jij hebt een bepaald mooi doel wat je wil laten zien en zou dicht bij jezelf blijven zonder per se een goed doel nog te moeten steunen. Je kan niet alles of de hele wereld beter maken en je doet het gewoon goed zoals je het doet. Eventueel kan je je kijkers wel af en toe iets meegeven hoe ze minderbedeelden kunnen steunen, bijv. met je receptjes en wie je er blij mee kan maken, maar zou niet te veel doen in een video
@fvt1979
@fvt1979 Жыл бұрын
@@carlijne1849 of Proud2bme
@suzanvaneverdingen99
@suzanvaneverdingen99 Жыл бұрын
Wat een fijne video om naar te kijken ☺. Ik ben bijna afgestudeerd als diëtist en dit ziektebeeld is zeker belangrijk om je verder in te specialiseren, heel interessant dat je er meer over vertelt
@nadaleferink8350
@nadaleferink8350 Жыл бұрын
Hey, Ik luister je stukje over eetstoornissen en ik heb een opmerking .. Anorexia gaat NIET altijd gepaard met erg ondergewicht. Ook als je een normaal BMI hebt, kan je anorexia hebben. Om verwarring te voorkomen, voor er meiden kijken die denken, zie je wel ik heb geen anorexia/eetstoornis want ik heb een normaal gewicht. Dat is ontzettend gevaarlijk. Liefs
@cocobrocades
@cocobrocades Жыл бұрын
Klopt helemaal! Daarom zeg ik; alles kan bij een eetstoornis. Anorexia kan ook zonder ondergewicht, alleen voor zorgverleners is ondergewicht wel een criteria waar op gelet wordt! thanks voor je aanvulling
@nadaleferink8350
@nadaleferink8350 Жыл бұрын
Ja dat is zo waar, helaas. Dat er wordt gekeken naar ondergewicht .. terwijl iemand zonder ondergewicht wel een ‘ergere’ anorexia kan hebben dan iemand die bijv wel ondergewicht heeft. Zo triest hoe dat tegenwoordig in elkaar zit. Heel veel succes met de cursus, het is erg interessant en een zeer belangrijk onderwerp!
@elina3726
@elina3726 Жыл бұрын
Dankje omg
@anoukvanbreukelen403
@anoukvanbreukelen403 Жыл бұрын
@@cocobrocades klopt! Het is namelijk wel een van de dsmcriteria waaruit de diagnose wordt gesteld. Indien er geen sprake is van een verlaagd BMI wordt het vaak getypeerd als eetstoornis nao. Ook ik vind hier persoonlijk iets van hoor, want ondanks je gewicht kunnen in je hoofd de gedachtes exact hetzelfde zijn, maar de hoeveelheid behandelingen worden hier wel op afgestemd....
@fvt1979
@fvt1979 Жыл бұрын
@@nadaleferink8350 ja, zo waar en mooie aanvulling en helaas herkenbaar, juist omdat bij een beter gewicht gevoelens harder binnen komen. Ik ervaar juist meer strijd met een beter gewicht rond gewicht/lijf/eten dan met ondergewicht. Idd vreselijk dat je zo in een hokje moet passen he.
@deanwessels339
@deanwessels339 Жыл бұрын
Super leuk vlog ga hoe gaat het met jou
@wiesxloves
@wiesxloves Жыл бұрын
Heeel leuk om jullie zo samen te zien sporten. Komt echt zo gezellig over dat ik ook mee zou willen trainen haha 😍
@madeleinevandriel6457
@madeleinevandriel6457 Жыл бұрын
Ik zag je voorbij komen op youtube. Gelijk al twee vlogs van jou gekeken ofzo en ik heb er geen spijt van dat ik geabonneerd heb☺
@cocobrocades
@cocobrocades Жыл бұрын
omg zo lief!!
@jopijapo
@jopijapo Жыл бұрын
Fijne tips!
@jopijapo
@jopijapo Жыл бұрын
Ook zo’n nice video! Ik ben er nu voor het eerst een paar aan het kijken. ☺️ En ook hier de vraag of dat je ook een keer een upperbody training kan laten zien òf suggesties hebt van andere meiden om te volgen.
@jopijapo
@jopijapo Жыл бұрын
Dit werkt voor mij fantastisch om te zien! En leuk 😊 Ik hoop dat jullie meer van zulke video’s gaan delen en dan ben ik ook benieuwd naar een keer core en upper body (armen, rug etc.) Heel inspirerend. 👏
@cocobrocades
@cocobrocades Жыл бұрын
Super lief!! Gaan we doen <33
@heididhalleweyn6068
@heididhalleweyn6068 Жыл бұрын
hoi! een vraagje, welke camera gebruik je om jouw vlogs mee te filmen? :)
@cocobrocades
@cocobrocades Жыл бұрын
Sony ZV-1F :)
@maartje3262
@maartje3262 Жыл бұрын
Leuke video. Volgens mij hebben jullie een heel leuk huis! Is het jullie eigen huis of een huurwoning? Die bank!! Geweldig. Wat een geluk dat allemaal te kunnen, zoveel sporten en gezond zijn....blote voetjes als je daar zin in hebt etc Mooi haar heb je toch. Mbt dat ijs, kwam het mogelijk door de combi met kwark? Geen idee hoor ik eet het niet. Mag ik vragen waarom je magere zuivel neemt aangezien dit toch weer bewerkt is omdat de vetten zijn verwijderd. Geen aanval, ben gewoon benieuwd Leuk dat je de 10k challenge gaat doen. Ik moet meteen denken aan kabeljauwlever haha heel veel kcal in een blikje al kan vet en eiwit wel sneller vol maken maar dit vind ik altijd lekker en makkelijk, kleine beetjes aangezien teveel vet niet gaat maar heb wel kcal nodig dus dan is het handig. Nou verder leuk om te zien en succes en plezier met alles Oh food challenges altijd leuk!
@yamas3008
@yamas3008 Жыл бұрын
Heeele leuke vlog weer!! Ga zo door ☺
@nienckevaneck
@nienckevaneck Жыл бұрын
Super leuke video weer!!❤Ik haal heel veel moedt uit jou video’s, ik struggle namelijk heel erg met dat alles perfect moet, en ik weeg elke gram af en alles moet gezond zijn en omdat ik zie dat jij gewoon lekkere dingen ik je kwark doet bijv en niks afweegt helpt mij dat stapje voor stapje❤️hoop dat je vaker what i eat in a day/weeks wil maken💋dikkekus
@cocobrocades
@cocobrocades Жыл бұрын
Wat een compliment dat mijn video's een beetje kunnen helpen! Natuurlijk wil ik dat vaker doen, en ik hoop dat je snel wat meer rust kan vinden met je voeding. Knuffel <3
@bom9710
@bom9710 Жыл бұрын
leuke vlog weerrrr! Vraagje, waar is die groene trui van ( op 5:50)?? 💘
@cocobrocades
@cocobrocades Жыл бұрын
Zara!! <3
@nienckevaneck6566
@nienckevaneck6566 Жыл бұрын
Ik zou het heel leuk vinden als je op insta een week lang al je kwark bowls deelt💕heb inspiratie nodig hihi, en what i eat in a week vind ik ook super leuk, dan heb je meer inzicht wat iemand echt eet💕
@cocobrocades
@cocobrocades Жыл бұрын
Ahhhh ga ik doen!! <3
@fvt1979
@fvt1979 Жыл бұрын
@@cocobrocades wanneer komt er weer een update van jou? :)
@deanwessels339
@deanwessels339 Жыл бұрын
Super leuk vlog ga je maakt echt geweldig video’s hoor
@RickSporter1974
@RickSporter1974 Жыл бұрын
Bedankt dat je het wil delen ik sporterRick struggle soms ook nog een beetje maar met behulp van jou video's komt dat wel goed oja ik ben een sportieve man en doe het qua eten en drinken het wel redelijk goed maar het kan altijd beter
@zilliondollars2132
@zilliondollars2132 Жыл бұрын
ik wil alleen met je trainen als ik het mag eten
@denisenotkamp4844
@denisenotkamp4844 Жыл бұрын
Super leuk!!! Heel inspirerend ook om te zien!
@cocobrocades
@cocobrocades Жыл бұрын
Lief🥹🥹
@yamas3008
@yamas3008 Жыл бұрын
Echooo haha 3:11
@cocobrocades
@cocobrocades Жыл бұрын
Ja mn microfoon werkte niet mee 😂😂