Wat ik EET op een dag als DIËTIST *met recepten*

Hoi! Ik ben Coco en ik ben diëtist :)
In 2017 ben ik begonnen met de studie voeding & diëtetiek en ik heb deze afgerond in 2021. Tijdens mijn studie kwam ik er achter dat ik het super leuk vind om met andere mijn kennis over voeding en sport te delen.
Zelf heb ik struggles ervaren met de juiste balans vinden met voeding. Ik heb deze nu gevonden en ik wil dit graag met jullie delen hoe ik dit doe!
Hiernaast volg ik op dit moment nog een post hbo opleiding tot sportdiëtist zodat ik nog gerichter bezig kan zijn met voeding en sport :)
In deze video heb ik weer een dag gefilmd wat ik eet. Ook staan er wat leuke receptjes bij!
Als je het nou leuk vindt om meer video’s van mij te zien vergeet dan niet te abonneren op mijn account en deze video te liken. ♥️
Mijn andere socials:
Instagram: / cocobrocades
Tiktok: www.tiktok.com/@getfitwithco?...
Support links:
MyProtein: code is COCO voor 30% korting. Wil je mij nou supporten? Gebruik dan deze link: nl.myprotein.com/?affil=thg-s...
HMUSIC:
Music by DONTSAYGOODBYE - need me a cuppa tea - thmatc.co/?l=64D2DA48
Music by BTAV - Love Follows - thmatc.co/?l=3DD5B5B1

[@jolienwind5126]

what i eat in a week is leuk of een keer full week of workouts misschien een idee? je vlogs zijn voor mij onwijs goed, leuk en leerzaam.

[@cocobrocades]

ZO lief!

[@romeems7427]

Ik vind what i eat in a days super leuk om vaker te zien! Zeker zo met receptjes erin 🥰💜🧡

[@cocobrocades]

Lief! 🫶

[@mitchell5852]

Leuke video :) , kun je ook een weekvlog maken van een standaard voedingsschema voor sporters ?

[@deanwessels339]

Super leuk vlog ga zo door hoe gaat het met je ik hou zoveel van je video’s

[@mandyzwartjes]

What I eat in a day voor werk lijkt me leuk en interessant! :)

[@cocobrocades]

Leuk om te horen! ❤️

[@beaugoudbeek]

Hele leuke video girl!! 🥰

[@cocobrocades]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@charlottemercier2888]

Leuke video! Zou je het recept van je mugcake kunnen delen aub?

[@YamillaPoort]

Super leuke en lekkere receptjes! Ga ik zeker is proberen!

[@cocobrocades]

Yay🥰

[@amourchapters]

Ooooo ik heb die pancake mix ook en ik maak ALTIJD zoete pancakes maar dit is top! Ga ik zeker proberen, heerlie!!!!!!!

[@cocobrocades]

Jeeeeej leuk!!!!🫶🫶

[@emmaamtink4321]

Je huid is heel mooi, gebruik je foundation?

[@12Ingrid345]

Ik ga na mijn werk vaak direct sporten. Eten doe ik dan daarna, dus is meestal pas rond 19.00/19.30 uur. Andere dagen eet ik rond 18.00 uur.

[@cocobrocades]

Wat goed! 💪🏼✨

[@NoortjeJonkers]

Zo leuuuk schattt

[@cocobrocades]

Nawwwww❤️❤️

[@lyoonepoon]

Oehhhh die pancakes ga ik ook maken!! 🥰

[@cocobrocades]

Jaaa deze moet je écht proberen! 😍

[@liesbethderuiter6714]

Wat vind je zelf van de zero ontbijtkoek? Tegenwoordig hoor ik weer veel erover dat die zoetstoffen niet goed zijn! Ben wel benieuwd 😌

[@fvt1979]

vooral benieuwd of je ook een keer wil laten zien wat je eet op een 'luie'/niet sport/niet actieve dag. Dat vind ik zooooo lastig. Veel last van schuldgevoel dan nl