Affirmaties voor veiligheid & vertrouwen | Slaapmeditatie | Herprogrammeer je brein tijdens je slaap

[@robtrouwborst401]

Best ever , met beluisteren van deze waardevolle video , is het me gelukt om terug te gaan naar mijn jeugd en alles een plek te geven , geweldig bedankt xx

[@Slaaptijd]

Dag Rob. Dankjewel voor het delen van je ervaring. Wat fijn om te horen dat je je veilig genoeg voelde om complexe herinneringen te verwerken. ✨ Ik hoop dat je nog vaak van mijn meditaties zult genieten. 🙏

[@ladydanagirl86]

Wat fijn dat je terug bent, we hebben er echt naar uit gekeken je weer te horen

[@Slaaptijd]

Dankjewel @ladydanagirl86 wat fijn om jouw berichtje te lezen. Ik heb zelf ook zo verlangd naar het moment waarop ik weer een sessie kon maken. ❤️

[@fatimaldi9934]

Zo herkenbaar dit. Prachtig video❤️ als altijd wordt hiervan zo rustig en bewust van mijn lichaam signalen. Heb sinds 2021 angststoornis en paniek. Ben sinds die allerlei dingen zoeken die mij kunnen helpen. Combineren naar tuurlijk met professionele hulp. Ben vooruit gegaan God dank 🙏🏻 je filmpjes kalmeren mij ook zo goed dankjewel voor deze filmpjes ❤❤ groetjes

[@Slaaptijd]

Dag Fatima, dankjewel voor het delen. Wat fijn dat je intussen verschillende dingen hebt gevonden die jou ondersteunen, en dat je vooruitgang ervaart. Ik ben dankbaar dat mijn video's deel uit mogen maken van jouw proces. ❤️

[@ronjaoki1598]

Fijn om weer te relaxen en te luisteren naar je stem. Een nieuwe versie ook nog.. Super tof :) . Dank je wel.

[@Slaaptijd]

Dag Ronja, dankjewel voor je berichtje. Heel graag gedaan. Ik ben zó blij dat ik dit weer kon na zo'n lange tijd. ❤️

[@franksnijders63]

Goed dat je er weer bent Loes! We hebben die prachtige stem van je een tijdje moeten missen. Hoop dat het inmiddels weer wat beter met je gaat😊 Groetjes,

[@Slaaptijd]

Hoi Frank, dankjewel voor je berichtje. Ik ben zó blij dat ik eindelijk een nieuwe sessie kon publiceren... Ik ben nog herstellende, maar heb op de betere momenten stapje voor stapje aan deze video kunnen werken. 💪 En nu is-ie er!

[@franksnijders63]

@@Slaaptijd Ga hem vanavond uitproberen:)

[@Slaaptijd]

Dankjewel! Ik ben benieuwd hoe je hem ervaart. Fijne dag! ✨

[@geertruicasselman307]

de boodschap in deze affirmatie is rijk aan diepe inzichten. dankjewel Loes😍

[@Slaaptijd]

Heel graag gedaan Geertrui. Veiligheid is zo'n basisbehoefte, ik gebruik deze affirmaties zelf ook vaak. 🌱

[@Slaaptijd]

Dankjewel Geertrui voor je bijdrage aan Slaaptijd. ✨

[@yvon5815]

Fijn dat je er weer bent, dank je wel

[@Slaaptijd]

Hoi Yvon, graag gedaan, en ik ben zelf ook zo blij!!! Het is een grote mijlpaal voor mij om na zo'n lange tijd weer een gesproken sessie te kunnen publiceren. 🙏

[@Sonnyboy262]

Wat fijn dat je terug bent Loes, ik heb er echt naar uit gekeken om je stem weer te horen. Wat een overwinning voor jou! 👏 Ik ben gisteren met de meditatie in slaap gevallen. Ook mijn zenuwstelsel is ontregeld door covid? en een herseninfarct, dus dit komt als geroepen! Het voelde heerlijk en kalmerend aan. Ik ga er vaak naar luisteren, ik wens je heel veel gezondheid, sterkte en geluk toe 😘♥

[@Slaaptijd]

Dag @Sonnyboy262, dankjewel voor je lieve woorden. Het voelt inderdaad als een overwinning! Wat fijn dat deze zo goed voelde bij jou. Het is met een ontregeld zenuwstelsel soms zo moeilijk om een oefening te vinden die matcht met je behoefte. Er komen zo gauw als het kan ook weer yoga nidra slaapmeditaties aan, en meditaties met hypnose. Stap voor stap... Voor jou ook heel veel gezondheid, sterkte en geluk. 🌸🍀🩷 Groetjes van Loes

[@MJ-cs6gi]

Yaaayyy! Weer een nieuwe! 🎉

[@Slaaptijd]

Yes! Woohoo! 🥳 Bedankt voor je berichtje!

[@violastraeter]

Wat fijn dit weer, precies op het goede moment! Fijn ook dat je er weer bent, dank je wel ❤

[@Slaaptijd]

Dag Viola, graag gedaan. Ik ben zo dankbaar dat ik intussen zover hersteld ben dat ik af en toe kan werken aan Slaaptijd... ook al zijn het nu nog losse momenten. Deze eerste mijlpaal, een nieuwe sessie publiceren, heb ik bereikt. ✨

[@harrysmit8001]

Fantastische meditatie. Ga er iedere avond mee in slaap vallen.

[@Slaaptijd]

Goedemorgen Harry. Wat fijn dat je van deze sessie hebt genoten. ☺️ Dankjewel voor je berichtje. ✨

[@gervert6191]

Blijft fijn om te horen

[@Slaaptijd]

Hoi Gervert, dankjewel voor je berichtje. Fijn dat de affirmaties je goed doen. ✨🙏

[@MrMrMr2006]

Toevallig dat ik deze nu net zie. Ik ga meteen luisteren 😊

[@Slaaptijd]

Hoi @XRRS24, hoe heb je deze sessie ervaren? Fijne dag! ✨

[@barbaradekker1055]

Dank je wel voor je video's, dikke knuffel voor jou 🫂❤️😘

[@Slaaptijd]

Graag gedaan Barbara, en dankjewel voor je steun! ❤️ 🤗

[@janvanteeffelen]

Dank je wel, heel fijn

[@Slaaptijd]

Goedemorgen Jan, ik hoop dat je lekker hebt geslapen. Dankjewel voor je berichtje!

[@AndrevanWerkhoven]

Top je weer te zien Loes, we gaan door samen, op naar dag 600 ❤

[@Slaaptijd]

Yes! Moment na moment, dag na dag ❤️

[@DJWfromA]

Welkom terug Loes 😊 Een andere intro, en weer heerlijk als vanouds ❤ Hoe voelt het voor je om het weer te kunnen doen? Is dit nu ook eentje waar je langer over na hebt gedacht dan voorheen? Gewoon interesse omdat het toch bijzonder is dat je er weer bent 😅❤

[@Slaaptijd]

Hoi DJ, dankjewel voor je berichtje. Ik ben blij dat je van deze nieuwe sessie hebt genoten. Het is voor mij een enorme mijlpaal in mijn herstel dat ik deze heb kunnen maken. Ik ben wat betreft mijn gezondheid nog niet waar ik wil zijn, maar ik kan af en toe kort iets doen, en die kleine beetjes hebben dan uiteindelijk wél tot een nieuwe video geleid. 🥳 Ik heb dit thema als eerste gekozen omdat mijn zenuwstelsel door long covid volstrekt ontregeld geraakt was, en ik mijn zenuwstelsel zelf opnieuw moest trainen om de weg naar een gevoel van rust en veiligheid terug te vinden. ✨

[@martijnsweegers8888]

Bedankt Loes 😘

[@Slaaptijd]

Hoi Martijn, leuk om weer van je te horen. ✨ Groetjes en fijne dag!

[@jonibol3413]

Ooooh wat fijn ❤❤❤

[@Slaaptijd]

Hoi Joni! Eindelijk een nieuwe video! Dankjewel dat je al die tijd bent blijven luisteren. ❤️

[@jonibol3413]

@@Slaaptijd zo fijn om weer van je te horen. Letterlijk en figuurlijk 🤍 blijf je rust nemen en jezelf voorop zetten. Hoop dat je veel mooie stappen mag zetten in je herstel en dat het goed gaat met je.

[@Slaaptijd]

Dankjewel Joni. Ik volg jouw goede tips zeker op! Soms wil ik te snel weer te veel, maar het lukt me goed om mezelf dan terug te fluiten en een terugval te voorkomen. ❤️

[@Slaaptijd]

Hoi Joni, ik heb iets leuks nieuws gemaakt! Ik heb het ook gepost op de community tab, maar misschien krijg je dat bericht niet te zien. Omdat we al zo vaak contact hebben gehad in de comments wil ik je de link even persoonlijk doorsturen: binnenin.nl Het zijn 2 card decks, een met affirmaties over Liefde Voor Jezelf en een met visualisaties van Je Favoriete Leven. Groetjes! Loes

[@jonibol3413]

@@Slaaptijd hoi Loes, leuk om te zien hoe jij weer vol passie hiermee bezig bent. Hopelijk krijg je er energie van en gaat het goed met je. Ik ga er even over nadenken maar wil je bedenken voor de tip. Het is wel echt iets voor mij, denk ik. Wordt vervolgd !

[@jantuur2374]

Hoera je bent er weer.Heel heel fijn. Ik hoop dat het goed met je gaat.

[@Slaaptijd]

Dag Jan, dankjewel voor je lieve berichtje. Het gaat steeds een stukje beter. En op de goede momenten kon ik aan Slaaptijd werken. Zo is stukje bij beetje deze nieuwe sessie ontstaan. Dat ik dit kan publiceren geeft mij weer nieuwe energie. Eindelijk! 🥳

[@jantuur2374]

Ik wens je heel veel gezondheid, sterkte en geluk toe👩‍🦰😘

[@Slaaptijd]

Dankjewel Jan ❤️

[@RoLu635]

Jaa ben helemaal vergeten!! Klinkt wel anders.

[@Slaaptijd]

Hopelijk komt er binnenkort weer eentje. ✨

[@itana5542]

Zonder het basale vertrouwen helpen deze meditaties helaas niet 😥 Een therapie met psycholoog (en soms zelfs met psychiater) zijn de eerste noodzakelijke stappen die men moet zetten !

[@Slaaptijd]

Dag Itana, dankjewel voor je berichtje. Goed dat je dit aanstipt. De sessies op Slaaptijd zijn zeker niet bedoeld als therapie of als vervanging daarvoor. Ze zijn bedoeld als een hulpmiddel om je lichaam en brein te ontspannen zodat in slaap vallen gemakkelijker wordt, en om tijdens dat proces aandacht te geven aan wat er speelt in je binnenwereld en positieve gedachten en gevoelens te oefenen. Ze kunnen daardoor ook gebruikt worden om een proces van persoonlijke groei en heling te ondersteunen. ❤️

[@i.boesveld2569]

Dit pretendeert Loes ook helemaal niet maar persoonlijk heb ik hier meer aan gehad dan aan psychiater en psychologen.

[@Slaaptijd]

@i.boesveld2569 Dankjewel voor het delen. Wat fijn dat de meditaties voor jou van zulke grote waarde zijn. ✨

[@jannekeschep5826]

Ik heb er ook heel veel aan, ben zowel bij psychologen en psychiaters geweest en dan zijn de meditaties voor mij net zo belangrijk. Bedankt Loes, blij dat het iets beter gaat. bij mij was mijn zenuwstelsel ook volledig ontregeld door erge zenuwpijn bij een frozen shoulder, had een maagslot waardoor ik 8 maanden niet kon eten. mijn hartspier was verdikt door te hoge hartslag, betablokkers moeten slikken. Gebruik bijna elke avond jou meditaties. Veel dank daarvoor. Ik wens jou ook nog meer herstel, duurt enorm lang dat soort dingen. Veel sterkte xxx@@Slaaptijd

[@Slaaptijd]

Lieve Janneke, ik zag dat ik je nog helemaal niet had geantwoord. Sorry daarvoor. Wat heb je veel voor je kiezen gekregen. Hoe gaat het nu met je? Fijn dat het mediteren je momenten van rust bood en biedt. Mijn herstel gaat langzaam en duurt inderdaad lang. Maar ik ga door. En ik kom terug, meditatie voor meditatie. Liefs. Loes ❤️

[@thpeek89]

Klinkkt helemaal klote zo kom je toch niet in slaap! Je lijkt net de robot van bassie en adriaaan

[@Slaaptijd]

Jammer dat het niet was wat je ervan verwachtte. En dankjewel dat je het hebt geprobeerd!