KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
ひのんヨガ
このチャンネルは、
人生後半の毎日を健康で穏やかに過ごしたいあなたを応援したい
HIDEKOがお送りしています。\u2028
. . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜
最高の人生だったと思えるように
. . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜\u2028
☑流れに身をまかせる生き方
☑体と心のつながりに気づく
☑老化をポジティブに受け入れる
☑幸せになる
••┈┈┈┈••
HIDEKO
\u2028ヨガ・アーユルヴェーダ講師
\u2028大人のサードプレイス【軽井沢ヨガリトリート】主宰
17:41
【15分】今年を振り返る誘導瞑想『心にスペースを作って新年を迎えよう!!!』
Ай бұрын
12:55
【12分】「辛い股関節痛😓おすすめヨガ3選」
Ай бұрын
20:44
【更年期でも太陽礼拝】「自分が心地よいのが一番大切」人生後半は頑張らない生き方をすると何かが回りだす。
2 ай бұрын
13:09
【12分】ガイド付瞑想『トラウマから抜け出す』
2 ай бұрын
36:52
【秋ヨガ30分】執着しちゃう自分が嫌?ヨガで手放すを感じよう🍁
2 ай бұрын
8:43
【夜間頻尿】最新科学に基づいた〇〇で治す!
2 ай бұрын
17:58
【肩こり解消ストレッチ】セルフマッサージ付き💜【15分】
2 ай бұрын
16:55
【下半身むくみ改善15分】腰回りがぽっかぽか💛
3 ай бұрын
28:29
【30分🌝秋の夜ヨガ】入眠儀式はとっても大切なんです‼️
3 ай бұрын
20:50
【20分】朝ヨガで一日体ポカポカ❣️
4 ай бұрын
15:41
【腰痛やさしいヨガ15分】股関節まわりの血流UP‼️
5 ай бұрын
6:43
【更年期のお腹】優しいヨガ6分
5 ай бұрын
17:14
【瞑想15分】ネガティブな感情を手放し自由を手に入れるl誘導瞑想
5 ай бұрын
7:36
2024年7月17日
6 ай бұрын
9:08
【やさしいヨガ9分】お腹ひっ込む&尿もれ対策にもなるよ❗️
6 ай бұрын
7:18
今日からあなたも!〇〇は最も安価なセラピーです!!!
6 ай бұрын
3:20
最も賢いコーヒーの飲み方☕️
6 ай бұрын
28:12
【背骨調整28分】キレイな姿勢は背骨から✨
7 ай бұрын
13:48
【ガチガチのおしり?】腰痛改善は伸ばす前に鍛えよう‼️
7 ай бұрын
13:16
【12分猫背改善】✨キレイなデコルテwith手ぬぐい
7 ай бұрын
22:31
【やさしいヨガ20分】自律神経を整えれば心がフワフワになる💛
7 ай бұрын
32:42
【30分ヨガフロー】だるさ解消‼全身スッキリ
7 ай бұрын
14:14
【朝ヨガ15分】なるようになる❗️今日一日、流れに身を任せてみたくなるヨガ
8 ай бұрын
17:10
【朝ヨガ15分】自己肯定感どん底な朝に❗️
8 ай бұрын
14:50
【朝10分】自分軸で1日過ごすためのやさしいヨガ
8 ай бұрын
23:48
【朝20分】一日集中して過ごすためのヨガ
9 ай бұрын
10:27
【腰痛予防&くびれ✨ダブル効果】オススメ筋トレ&ストレッチ
9 ай бұрын
14:35
【股関節✨神ストレッチ6選】骨盤矯正で下半身スッキリ✨
10 ай бұрын
6:55
【拾う時意識するだけで❗️腰痛無縁の体に✨】ゆっくりでいいから確実に👍
10 ай бұрын
Пікірлер
@user-hj7si1zw6z
3 күн бұрын
まるで短編映画みたい❤ 編集がステキすぎます! いつも気付きを得るヒントをありがとうございます。 ヨガを通して自分の体の声を聞く…いつもお聞きして自分でもやっているつもりですが、改めてまだまだだなと動画を観て思いました。 焦らずできることから少しずつ オフマットでもベクトルを自分の内側に向けていこうと思います。
@hidekoyoga
3 күн бұрын
ありがとうございます😊 目に見えないものを伝えていくのは難しいことですが、それを受けとり、感じてくださっていること、とてもとても嬉しく思います。オフマットでも、ベクトルを自分に向けるは私にとっても引き続きの課題です‼
@平田香代-z8i
Ай бұрын
ありがとうございます
@平田香代-z8i
Ай бұрын
ありがとうございます。
@hidekoyoga
Ай бұрын
こちらこそ💕来年も引き続きよろしくお願いいたします🙏
@BillyJones-i3h
3 ай бұрын
hottest video ever
@BillyJones-i3h
3 ай бұрын
hotty
@BillyJones-i3h
3 ай бұрын
Kissbale face
@BillyJones-i3h
3 ай бұрын
Very sexy
@user-rodrigo-y3x
7 ай бұрын
スリランカの何という治療院に行かれたのか教えて欲しいです!
@hidekoyoga
7 ай бұрын
シャンティランカです。施設は正直古いですが、スタッフの方々の愛に溢れた治療院です。
@user-rodrigo-y3x
7 ай бұрын
@@hidekoyoga 調べてみます!ありがとうございます😊
@カマ-u7w
8 ай бұрын
美しいです😻
@hidekoyoga
8 ай бұрын
照れます😅
@優子鳴海-l9w
9 ай бұрын
軽井沢の空気を感じながらヨガ出来ました❤ 気持ち良かったです😊
@hidekoyoga
9 ай бұрын
嬉しいです💓ゆっくりペースですが引き続きよろしくお願いいたします🌿
@カマ-u7w
9 ай бұрын
癒されます😻
@hidekoyoga
9 ай бұрын
嬉しいです💓
@franckstephan92
10 ай бұрын
靴下が大好きです ❤
@hidekoyoga
10 ай бұрын
ありがとうございます😊寒冷地なので足首温め欠かせません❄️
@hamanobrazil
10 ай бұрын
話が長すぎる
@hidekoyoga
10 ай бұрын
申し訳ございません🙇♀️
@hidekoyoga
Жыл бұрын
✨50代だからこそ✨のヨガクラス wp.me/P482iC-20q
@カマ-u7w
Жыл бұрын
初めてコメント❤︎
@hidekoyoga
Жыл бұрын
ありがとうございます^_^
@2024tyjp
Жыл бұрын
偶然表示されました❤赤ちゃんと母のコミュニケーションですね。ありがとうございます。癒されます。みなさん2023年、お疲れさまでした。
@hidekoyoga
Жыл бұрын
年明け直前に偶然✨なにかのメッセージかもしれないですね😊皆様に向けても素敵なメッセージありがとうございます。はい、来年はまたさらに素敵な年にしていきましょう🧡
@カマ-u7w
Жыл бұрын
初めてコメント❤︎
@hidekoyoga
Жыл бұрын
ありがとうございます😊
@足立文子-l3m
Жыл бұрын
15分でも時差ボケ対策😊
@hidekoyoga
Жыл бұрын
海超えてまで、練習継続❗️嬉しいです💕
@tanbi-oo2ey
Жыл бұрын
シェアさせて頂きます💕
@hidekoyoga
Жыл бұрын
tanbiさん はじめまして! シェアありがとうございます。 うれしいです💓