Danke Dieter! Ich kann sein Programm nur empfehlen.
@mariameparisi7419Күн бұрын
Gibt es Medikamente die Helfen Ich habe das Gefühl es ist etwas das Mann schönen stoppen kann! Aber etwas im Kopf ist blockiert
@Milena-lk9ypКүн бұрын
Das spiegelt voll und ganz meine Tochter. Sie hat immer angst alleine nicht zurecht zu kommen. Was bei ihr absolut funktioniert, ist Autofahren, um einzukaufen und amazon. Dann kann sie geld ausgeben und ihr gehts gut. 😮
@michaelschulz9915Күн бұрын
Gibt es Deine FB-Gruppe gar nicht mehr?
@michaelschulz9915Күн бұрын
Gibt es deine Facebookgruppe gar nicht mehr?
@mariostraussvonhohenzoll9837Күн бұрын
Würd ich sofort machen wenn ich es mir leisten könnte! 😢
@Myself_yt.2 күн бұрын
Bei mir ist das so mein Kopf ist wie durchsichtig aber ich habe auch ganze Zeit den Fokus im Kopf und wenn ich mal kurzen Gedanke wahrnehme, dann ganz komisch also wie jetzt, wenn man sich ein schwarzes Bild vorstellt
@silentcaustic26033 күн бұрын
Und wie genau mache ich das jetzt? Hab die Anleitung nicht verstanden. Bei mir bezieht sich die Störung auf das Denken. Es ist die Hölle.
@marclinsmaier3 күн бұрын
Hallo Dieter, Man merkt dass Du den Weg gegangen bist, über den Du berichtest. Du warst da! Danke für dieses Video. Daumen hoch!
@freivonangst30883 күн бұрын
Danke für dein Feedback 😊💪
@Megamagic563 күн бұрын
Hallo zusammen Ich bin 27 und konsumiere seit 13 jahren. Vor 5 wochen hatte ich ein erlebnis das ich niemanden wünsche panik angst herzrassn dazu muss ich sagen das ich eine sehr starke vermutung auf synthetisch gespritzen cannabinoiden habe anders kann ich mir das nicht vorstellen. Eine es war eine unerwartete wirkung die in einer panik attacke endete. Seit 5 wochen habe ich nichts mehr geraucht aber ich habe unheimlich suchtdruck bin mir nicht sicher was passieren würde wenn ich wieder rauchen würde. Aber hatte zu kämpfen mit ängsten dehnen ich mich aber immer wieder gestellt habe so gehts mir heute wieder besser!
@Niddo-xb8vu3 күн бұрын
Das stimmt total! Immer wenn ich mich zwanghaft ablenken will, dann ist der Zwangsgedanke noch stärker da. Ich hab mich immer gewundert und dachte ich bin die einzige die das nicht hinbekommt 😔 Von Familienmitgliedern bekommt man gesagt, man soll den Gedanken "einfach" ignorieren, aber es geht nicht. Die Gedanken sind so aufdringlich, dass jede innere Diskussion es nur noch schlimmer macht. Sie zu akzeptieren fühlt sich komisch an, vorallem wenn es mit einer Angst verbunden ist . Ich habe nämlich jahrelang versucht die Zwangsgedanken aus meinem Kopf zulöschen, aber nur bemerkt, dass alle anderen Wege, wie du so schön sagst ,in eine Sackgasse enden. Danke für das Video!
@user-tn7qd4up1r3 күн бұрын
Ich leide drunter
@niemals98373 күн бұрын
The only way out is the way through
@freivonangst30883 күн бұрын
So ist es
@yuniiik2314 күн бұрын
Ich finde ehrlich gesagt die Kombination aus mehreren Sachen hilfreich. Wenn ich wirklich gestresst bin durch die Ängste und ZGs, wende ich Achtsamkeitsübungen etc. an, um die Anspannung etwas zu senken. Weil wenn die Anspannung sehr hoch und man im Panik-Modus ist, ist es nicht wirklich möglich, die Dinge zu akzeptieren. Durch Übungen (Atmen, Achtsamkeit, Skills) wird die Anspannung auf ein aushaltbares Maß reduziert und dann ist auch die Kraft da, die radikale Akzeptanz auszuweiten. Das ist das, was mir hilft. Die Akzeptanz ist definitiv der Kern, aber es gibt ja auch Hilfen, diese leichter Anwenden zu können.
@freivonangst30883 күн бұрын
Wenn es dir hilft es leichter anzuwenden spricht nichts dagegen😊
@user-ob5sg3df1h4 күн бұрын
Wie sind die Kurse aufgebaut? Gibt es auch spezielle Kurse die sich nur auf Zwangsgedanken bezüglich des Atems konzentrieren? Ich habe eine Hyperbewusstseinsstörung bezüglich meines Atems entwickelt. Es kann nichts körperliches sein, weil ich schlafen und Sport treiben kann. Ich habe das Gefühl das mein Atem einfach nicht natürlich fließt, da ich irgendwie (vlt auch unterbewusst) permanent an ihm denke. Andere Hyperbewusstseinsstörungen habe ich nur sehr selten bis nie
@freivonangst30884 күн бұрын
Du brauchst keinen speziellen kurs. Das was du hast in ein Symptom. Wir müssen keine Symptome behandeln sonder die Quelle. Und das lernst du im kurs
@mariabentlage4 күн бұрын
Dankeschön für deine schonungslose Ehrlichkeit! Das gibt Hoffnung ❤
@freivonangst30883 күн бұрын
Gerne😊
@freivonangst30884 күн бұрын
Besuche mich unter www.panikfrei.com
@alexanderhorstmann14944 күн бұрын
Danke Dieter! Ich kann jedem nur empfehlen das Programm zu machen!!! Es hat mir in den letzten 3 Wochen extrem geholfen
@lucapauul4 күн бұрын
Ich brauche eure Hilfe. Ich habe aus Spanien 0,3g zu mir genommen und habe selbst jetzt nach 6 Tagen immernoch Derealisierung und denke ich bin in einem Koma. Ich hatte den größten Bad Trip Herzrasen und alles. Was kann ich tun?
@krebj08iscool415 күн бұрын
Habe mit 15 angefangen und es 9 Monate gemacht irgendwann auch regelmäßig. Bei mir sind es die intrusiven Gedanken. Sachen die ich längst vergessen habe kommen hoch und ich kriege unnormal Panik. (Bin grade in dieser Phase und es ist sehr schlimm)
@BaumWasserKraft5 күн бұрын
Der 'Starre' Modus ist auch dem Parasymphatikus zugehörig. Dorsaler Vagus. Bindungstrauma heilt man in kontakt❤
@likemike96325 күн бұрын
Mega Video. Eines der best erklärtesten die ich bisher gesehen hab. Gibts hier Tipps von anderen betroffen wie ihr damit umgeht? Als nächstes wäre eine Verhaltenstherapie geplant
@klausmuller76787 күн бұрын
Klausmülle
@alexanderhorstmann14947 күн бұрын
Danke für deine tollen Videos!
@moonlight220147 күн бұрын
Ich habe vor über zwei Monaten DPDR. Das ganze hat angefangen nachdem ich gekifft habe und einen heftigen bad Trip hatte… mal schauen wie lange das bleibt. Es ist echt schlimm… es hat sich verbessert gehe auch in die Tagesklinik und bekomme Medikamente, die helfen sollen… ich war auch ein Monat lang auf stationäre Behandlung und hab schreckliche Angst gehabt. Meine Angst und Panik sind mittlerweile weg aber es nervt trotzdem so sehr
@Megamagic563 күн бұрын
Ich kenne das problem ich habe oder hatte das auch es geht aber wieder weg. Was mir klar wurde ich kriegte eine angst vor der angst da muss man aufpassen man muss sich allen dingen stellen was vorher normal war so kommt man schnell wieder zurück in die normalität Als medikament hatte ich quentepin früher hies es seroquel kannst mal nach fragen
@moonlight220143 күн бұрын
@@Megamagic56 wie lange ist es bei dir geblieben? Ich bin irgendwie hoffnungslos
@Megamagic563 күн бұрын
Also heftig war es bis zu 3 wochen. Dann hat es angefangen sich auszuschleichen. Was gut war ich hatte ein kollege der hatte genau das gleiche also du bist nicht alleine. Ich dachte auch das geht nie wieder weg und hatte diese angst davor und dieses ständige unwohle gefühl geprägt von flucht und angst gefühlen. Ich habe mich auf wunsch einliefern lassen stationär weil ich wusste das kann nicht sein das muss weg die scheisse. Der psychiater hatte eine angststörung festgestellt. Ich habe auf medikamente bestanden bekommen hatte ich quentepin früher hies es seroquel ein psychopharmaka das dich sehr gut runterholt. Benzos wurden mir auch angeboten habe ich aber abgelehnt da sie sehr süchtig machen können. In meiner vergangenheit hatte ich schon alle drogen genommen und kenne mein suchverhalten zu substanzen. Jetzt sind 5 wochen her ich fühle mich viel besser die medikamente habe ich abgesetzt. Manchmal kommt es mir aber schon vor als wäre das was ich sehe nicht ganz echt was hier hilf ist es einfach zu ignorieren und weiter gespräche mit leuten zu führen freunden familie usw. Mein kollege war krasser unterwegs er hat mir erzählt er ging alleine in den wald und als es angefangen hat blieb er in der situation egal wie schlimm es wurde er blieb einfach weil er wusste es ist nichts schlimmes (in den wald zu gehen alleine) und so besiegte er so wie auch diese angst/derealisation Auch der einstig in den normalen alltag hilft. Was auch noch ist das diese substanz thc sich langsam abbaut im fettgewebe. Aufjedenfall mit der zeit als es wieder angefangen hat habe ich zu mir gesagt komm nur komm ich habe keine angst Entgegen wirken und sich situationen stellen. Eine psychiaterin hat gesagt ich habe eine angststörung entwicklet und diese hat jetzt angst vor der angst ich muss alles so tun wie ich es davor (der attacke) auch getan habe. Und sie hat gesagt wenn es kommt dann müssen sie einfach verdammt nochmal das aushalten egal wie schlimm es wird sie werden nicht sterben! Auch wenn es sich manchmal leider sich so angefühlt hat. So machst du vorschritte. Step by step
@Megamagic563 күн бұрын
@@moonlight22014 noch zum ergänzen. Ich kiffe seit 13 jahren oder habe halt gekifft. Dann habe ich so eine sogenannte cali sorte geraucht und meine vermutung ist das das gras synthetisch gespritzt war, weil ich mit dieser heftigen wirkung nicht gerechnet habe und daher diese panik attacke gekommen ist klär mal ab ob dein cannabis sauber war wenn dies noch möglich ist. Und mochmal dieser zustand wird wieder weggehen! Ich weiss wie wichtig das war das zu wissen weil diese gefühle sind teils unerträglich.
@moonlight220143 күн бұрын
@@Megamagic56 Bei mir sind es leider Derealisation und Depersonalisation und das sehr stark… ich fühle mich wie in einem Traum und spüre keine Verbindung mit mir und meiner Umgebung… das ganze macht mir Angst tue dennoch alles, um mich abzulenken und zu beschäftigen. Danke für deine Informationen :) es hilft zu wissen dass man nicht alleine ist
@carina38878 күн бұрын
Mit 73j.ist das nochmals anders.Witwe,alleine,keon Kontakt mit Menschen,Angst vom Sterben...keine ausgestreckte Hand keine Lächlein,jeden Tag spatzieren,zurück nachhause...allein..nützt keine einzige Methode...
@Affenbauer59 күн бұрын
heißt also ich soll einfach erstmal chillen und das löst sich wieder?
@alexanderhorstmann149410 күн бұрын
Ich kann das Wavestop Programm nur empfehlen! Bin in Woche 3 und merke eine deutliche Verbesserung
@marcihienergy83315 күн бұрын
Ein Geschenk 🎁 danke
@Mrs.Stuggi16 күн бұрын
Was wäre eingezieltes Gegensignal ? Wie du in dem Video sagst. Deine Videos sind die Besten! Besser als die ganze Literatur zu dem Thema, gerne mehr . Interessant wäre auch mal ein Video zu Selbstliebe gerade im Zwang. Tolle Arbeit, Hut ab!
@janphilipphermannlohmar16 күн бұрын
Ich hab keine Ahnung was Wahrheit ist aber Jesus sagt er sei die Wahrheit und ich vertraue ihm. Dann muss die wahrheit wunderbar sein ❤️
@zumzin311916 күн бұрын
Leute, die DPDR ernährt sich von der Aufmerksamkeit. Lasst es zu und schenkt ihr keine Aufmerksamkeit und es wird weg gehen. Vertieft euch in den Alltag und lebt weiter la ob nichts passiert ist. Rede von Erfahrung und der Erfahrung der anderen.
@zumzin311916 күн бұрын
Könntest du noch zum Erfolg deines Programm was erzählen? Die Erfolgsquote, die schwierigsten Fälle die doch Erfolg hatten.
@mzhomie888016 күн бұрын
Ich habe Angst dass die 3 mRNA Dosen meinem Körper und vor allem meinem Gehirn geschadet haben. Wie gehe ich mit sowas um?
@AiS_One16 күн бұрын
Where your Focus goes. Energy flows. In diese Richtung definitiv nicht, da absolut unnütz. Toller Beitrag. Wusste nicht das es dafür sogar ein fachausdruck gibt.
@RandomDude0973117 күн бұрын
Das war irgendwie der coolste zwangsgedanke den ich je hatte irgendwie wäre das cool gewesen wenn es wirklich so wäre😅
@justtogether166617 күн бұрын
Dankeschön
@alexanderhorstmann149418 күн бұрын
Danke für das tolle Video
@Nico-u8c19 күн бұрын
Kannst du mal erklären was du deinen Patienten so für Tipps gibst?
@FranziskaHermann-t9y19 күн бұрын
Ich habe seit 8 Jahren aggressive Zwangsgedanken. Zwischenzeitlich waren sie weg aber jetzt sind sie sehr stark .Ich habe einen tollen Partner und wir bekommen bald ein Baby und mein Kopf redet mir die schlimmsten Dinge ein .Hab das gefühl,manchmal weis jch nicht mal mehr was Realität ist und was nicht
@freivonangst308818 күн бұрын
@@FranziskaHermann-t9y der Zwang sucht such natürlich jetzt eine Schwachstelle in welcher er sich manifestieren kann...
@deserteagle71719 күн бұрын
Was ein Gottes Segen der Typ! Danke, dass es dich gibt und du das hier machst...hat mich oft aus einem Tiefpunkt rausgeholt.
@crashnox535119 күн бұрын
Dieses video hätte ich mal 15 jahre früher finden müssen, 2maliger konsum hat diesen badtripp ausgelöst was nach paar stunden weg war. Nach einem weiteren mal konsum, war ich leider 2 jahre in diesem zustand gefangen, ich konnte die gedanken einfach nicht unterbrechen und ging immer davon aus das dieser zustand für immer bleibt, wusste nie ist das jetzt echt oder träume ich, bin ich vll sogar schon tot, es hatte sich immer so angefühlt das mich jemand aus dem koma aufwecken möchte. Das einzige was mir geholfen hatte, war viel viel sport, heute würde ich es mit tabletten versuchen. Es war aber die schlimmste zeit in meinem leben, heute machen sich diese attaken ab und an noch bemerkbar, zb bei übermüdung. Danke für dieses aufschlussreiche video
@vivianwagener229620 күн бұрын
Ich kenne jmd der hat noch symptome das der körper kalt wird für so einen moment fängt in den armen meist an und geht dann bis zum herzen fühlt sich so an.. hat diese symptome noch jmd?? Weil sie sagt immer das kennt niemand .. wie kann ich da helfen?? Danke fürs lesen
@alexanderhorstmann149421 күн бұрын
Diese Videos geben Hoffnung
@alexanderhorstmann149421 күн бұрын
Danke für das Video. Ich freue mich schon auf unser Gespräch
@bunny-m694923 күн бұрын
Ich habe nach einer Panikattacke extrem kalt und Schüttelfrost.🥶kennt das jemand?
@wallynichelmann24 күн бұрын
Wie recht Du doch hast🙏👍🏻🙏
@wallynichelmann24 күн бұрын
Dankeschön für diesen sehr sehr hilfreichen Beitrag 🙏
@wallynichelmann24 күн бұрын
Danke!
@Nico-u8c25 күн бұрын
Hi Dieter. Kann man Zwangsgedanken auch ohne Therapie loswerden?