Wie Zwangsgedanken und Ängste Symptome und Empfindungen nachahmen. [Täuschend echt]

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Күн бұрын

Пікірлер: 20

@deserteagle717 2 ай бұрын

Was ein Gottes Segen der Typ! Danke, dass es dich gibt und du das hier machst...hat mich oft aus einem Tiefpunkt rausgeholt.

@marioni.5682 2 ай бұрын

Vielen Dank für deine Arbeit!! Dein Kanal ist echt echt hilfreich und du sagst oft genau das, was ich gerade zu dem Thema hören "muss", um mich verstanden und besser zu fühlen.

@freivonangst3088 2 ай бұрын

@@marioni.5682 danke fürs Feedback 😊

@yuniiik231 2 ай бұрын

Das Video war mal wieder sehr hilfreich. Ich leide seit mittlerweile 32 Jahren, seit meinem 5. LJ, an Zwangsgedanken, ich decke fast alle Formen der ZG ab. Wir haben in der Therapie angefangen meine Kindheit aufzuarbeiten mit allen möglichen Ängsten. Es klappte auch ganz gut, bis meine ZG anfingen so schlimm zu werden wie noch nie und neue Ängste und Zweifel kamen hinzu. Mittlerweile wenn ich darüber nachdenke, was ich in den Angstsituationen denke und fühle kommt sofort ein und derselbe ZG „Nein, das ist es nicht“. Egal wie sehr ich dann nach anderen Möglichkeiten suche, komme ich dennoch immer auf die gleichen Gedanken und Gefühle. Die seit 30 Jahren die gleichen sind. Dennoch schafft es der Zwang, der erst ein paar Monate da ist, das alles als Einbildung erscheinen zu lassen. Es fühlt sich absolut real an, dass die Einbildung der Gedanken und Gefühle nur real sein kann. Irgendwann fühlt es sich an, als würde man es glauben. Ich kann mir nicht vorstellen, dass das immer noch der Zwang sein soll. Dass er eine so große Macht haben kann. Es ist echt frustrierend.

@freivonangst3088 2 ай бұрын

@@yuniiik231 jetzt ist natürlich die frage was deine Reaktion auf die Zwangsgedanken ist.. bzw. Wie du diesen begegnest

@yuniiik231 2 ай бұрын

Teilweise das falsche…Man argumentiert dagegen, schaut wie es früher war etc. Manchmal gibt es Momente, in denen ich keine Angst empfinde. Was mich aber zum Nachdenken bringt ob das nun das Anzeichen ist, dass es doch kein ZG sondern die Realität ist. Das hattest du aber gut in deinem Video erklärt…je mehr man z.B. bei gewalttätigen ZG spüren will, dass sie einem Angst machen, desto weniger tun sie es. Man hat das Gefühl, egal wie man es macht, ist es verkehrt. Bin auf deine weiteren Videos gespannt. Vielen Dank für all die Infos und Einblicke😊

@SonitaGeißler 2 ай бұрын

Also sind die Symptome sowas wie ein phantom oder eine Illusion weil wir uns vieles einreden

@fabianschroder7554 2 ай бұрын

Hallo, ich bin so hilflos wie noch nie. Ich habe Ende April mich dazu entschieden, Cannabis zu konsumieren. Habe nur fünf mal an dem Joint gezogen. Lange Rede kurzer Sinn Horrortrip des Lebens. Ich hab mich gefühlt, als wenn ich nur in der Simulation leben würde. Meine Freundin habe ich dann Angerufen und gesagt, ich werde nie wieder der alte ich hab mein Gehirn kaputtgemacht. darauf folgte eine der Realisation. Sowas hatte ich aber schon mal am Anfang sagte ich mir selber das wird wieder. Du hast das schon einmal geschafft. Fünf Wochen hatte ich es und jede Woche wurden die Gedanken schlimmer zu bis zu verrückt? Bist du jetzt schizophren? Dann hatte ich auf einmal Angstattacken bekommen, wo diese Realisation noch schlimmer wurde und ich dachte, ich verliere die Kontrolle über mich selber und habe mir schon ausgemalt, wie ich jemand anderem Leid zufügen oder mir selber weil das meine größte Angst war und auch ist. Daraufhin habe ich mich in die Klinik einweisen lassen. Ich war sechs Wochen da. Es ist zwar etwas besser, aber ich kann so trotzdem nicht leben zumindest nicht glücklich jeden Tag habe ich Gedanken. Wie bist du schizophren? Wirst du irgendwann die Kontrolle verlieren und was ist, wenn ich so eine richtig krasse Psychose bekomme und mir geht’s dann teilweise auch richtig schlecht, wo ich mir dann noch mehr Gedanken mache ich habe auch den ganzen Tag, irgendwelche Gedanken oder Stelle mir teilweise Gespräche, die ich geführt habe vor und Erinnerungen, die ich damals hatte und ich kann einfach nicht aufhören zu denken. Was ist das ? Zwangsgedanken? oder bin ich vielleicht doch schizophren ich habe einfach nur Angst

@MillyBee8927 2 ай бұрын

Hallo Fabian, nein du bist nicht schizophren. Dein Nervensystem ist einfach völlig überreizt.

@fabianschroder7554 2 ай бұрын

@@MillyBee8927meinst du wirklich? Ich bin jetzt schon fast drei Monate nicht mehr arbeiten und ich versuche wirklich jeden Tag rauszugehen, auch wenn es mir sehr schwer fällt weil ich kann einfach keine Moment mehr genießen. Meinst du wirklich, dass es nur meine Nervensysteme sind? Und was kann ich für mich selber tun, damit es besser wird?

@fabianschroder7554 2 ай бұрын

@@MillyBee8927 und natürlich vielen lieben Dank für deine Antwort

@fabianschroder7554 2 ай бұрын

Das schlimmste ist auch einfach, dass ich vergessen habe, wie es ist normal zu sein ich kann einfach keine Moment mehr genießen. Ich vermisse das

@mateuszkempa3481 2 ай бұрын

@@fabianschroder7554das klingt für mich stark nach Zwangsgedanken und an dem selben Punkt war ich auch damals. Schau Mal auf OCD-Land da findet man eigentlich zu jeder Art von Zwangsgedanken etwas bzw. Die sind halt sehr spezialisiert darauf