Dieser falsche Ansatz kostete mich Jahre!

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[@freivonangst3088]

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[@noxy005]

Mal wieder ein super Video!

[@mariellaloth8834]

Wo finde ich den link?

[@padyjungling9506]

Genau an dieser stelle befinde ich mich auch gerade in meinem prozess. Schade dass nicht darauf eingegangen wird wie das nun funktioniert

[@padyjungling9506]

Trotz allem hilft mir aber trotzdem die Akzeptanz dass es so ist wie es ist. Auch dass ich gerade an diesem Punkt bin wie jetzt akzeptiere ich.

[@feyaz_904]

Du darfst alles aus einer anderen Perspektive betrachten. Dann schaffst du es irgendwann zu erreichen; dass dich deine Symptome und Gedanken nicht mehr stören. Sie sind vielleicht zwar erst noch da, aber stören dich nicht mehr. Wenn du das dann aufrechterhalten kannst, für eine gewisse Zeit, dann verschwinden die Gedanken und Symptome von ganz alleine, du wirst sie quasi „vergessen“ bzw „verlernen“. Die Zeilt macht das von ganz alleine und heilt dein Nervensystem. Du bist jedoch der einzige der das ganze durch z. B. Selbstsabotage in die Länge ziehen kann. Aber die Genesung selbst ist unaufhaltbar, wenn man daran glaubt, dass es wieder werden wird und der Zeit vertraut und alles so hinnimmt wie es eben nunmal grade ist. Hoffe ich konnte dir helfen, befinde mich selbst grad auf einem guten Weg und das auch definitiv dank Dieter. (Frei von Angst)

[@niemals9837]

Ich empfehle dir hinnerk polenski angst im herzen auflösen meditation.und eckhard tolle lernen im hier und jetzt zu sein

[@PittsKanal]

Ich habe seit 33 Jahren Angstzustände, ging immer auf und ab . Zur Zeit habe ich sie wieder,wahrscheinlich durch Stress. Bin schon seit sehr langer Zeit erwerbsunfähig berentet . Hab auch mal gelesen das es sein kann das sie nie wieder komplett verschwinden.😢

[@FabiMüller-e7x]

Was kann man machen wenn man borderline mit angststörung hat

[@pt1173]

auf jeden Fall professionelle Hilfe suchen.

[@elmuthalleth1384]

Die sog. professionelle Hilfe ist meistens ein Reinfall.

[@FabiMüller-e7x]

@@elmuthalleth1384 wieso ?