Пікірлер
@annbondarchuk5459 20 сағат бұрын
Класний випуск 🔥
@PageLang Күн бұрын
стежу за Катею в інсті, класна легкоатлетка, дуже позитивна дівчина, дякую за інтервю
@katerynaklymiuk12 Күн бұрын
Дякую за комент і підписку 👌🌸🤗
@tarasich_8 Күн бұрын
АААААА, НУ ДЯКУЮ, Я ТАКИЙ ЩАСЛИВИЙ ЩО ПОБАЧИВ ВАС 😭😭😭, довго мучався з вибором, чомусь одразу не додумався вбити в ютуб, але просто дякую щераз 🎉🎉🎉
@runforfun-ua 3 сағат бұрын
Дякуємо за коментар, ми раді вам допомогти!
@YK-xx1co Күн бұрын
Наприкінці відео ви кажете біг 10-20 хв перед розминкою? Тобто біг-розминка-знову біг?
@runforfun-ua Күн бұрын
Вітаємо! Спочатку виконуємо бігову розминку 10-20 хв, потім суглобову розминку яку показував Костянтин на відео, потім основну частину бігового тренування)
@yk_mono 2 күн бұрын
Дякую за чудове відео, зніміть відео з порадами для першого марафону
@QuantumFrost-l2y 2 күн бұрын
Ваші поради допомогли в підготовці, дякую
@QuantumFrost-l2y 2 күн бұрын
Ваші поради допомогли в підготовці, дякую
@dariadobro8218 2 күн бұрын
Колись трошки ходила на легку атлетику в місті Рівному і вже тоді бачила Катерину , дуже дуже красива дівчина і працелюбна. Класний подкаст, душевний та цікавий 😍🤩
@katerynaklymiuk12 Күн бұрын
Дякую за ваші теплі слова🤗🤗🤗🤗 приходьте знову на легку атлетику
@user-qz2ri8zw9m 3 күн бұрын
🩵💛
@patsan13 3 күн бұрын
Дякую!
@vasylletsyn1983 4 күн бұрын
дуже цікаве інтерв'ю та позитивна гостя. А як її інстаграм знайти ? може дайте посилання
@runforfun-ua 3 күн бұрын
Так, профіль в описі що відео
@runforfun-ua 3 күн бұрын
instagram.com/1kateryna_klymiuk1?igsh=MWNkOXVlbWI3cHR0bw==
@user-rn8xj9tg2w 4 күн бұрын
Дурень вона тобі сказала скільки сьогодні було їх з ранку😂😂😂😂
@elenakolomiichuk5786 4 күн бұрын
Дуже цікаве і позитивне відео! Можна повторити?
@runforfun-ua 3 күн бұрын
Звісно, ставте на повтор ☺️
@elenakolomiichuk5786 3 күн бұрын
@@runforfun-ua я мала на увазі , що Катерина цікава людина, можна було б продовження зняти😊
@katerynaklymiuk12 Күн бұрын
@@runforfun-ua😂😂😂😂😂
@elenakolomiichuk5786 4 күн бұрын
Дуже цікаве і позитивне відео! Можна повторити?
@Julia.Havrylyak 4 күн бұрын
А я там бігла 😅 дякую за можливість подивитись на себе зі сторони 😊
@Julia.Havrylyak 4 күн бұрын
Клас, обовʼязково спробую ці вправи в своїх тренуваннях 😍 бо завжди роблю одну і ту саму, якраз хотілось щось поміняти 😊
@Julia.Havrylyak 4 күн бұрын
А я бігаю в Nike 😊 розберіть будь ласка їхні моделі 🥺
@Julia.Havrylyak 4 күн бұрын
Пульсові зони це дуже важливо! Раджу всім переглянути це відео!
@Julia.Havrylyak 4 күн бұрын
Всі завжди питають як я бігаю в таку спеку, а тепер можна зразу показувати це відео 😅 дякую за корисну інформацію 😊
@Julia.Havrylyak 4 күн бұрын
Дякую за таку велику кількість справді корисних порад 😍 думала відпочити від бігу, але ні, хочеться вже побігати новими дорогами 🫶🏻 і окремо дякую за україномовний контент! 🇺🇦
@glorytoukrainepeople 4 күн бұрын
Боже, які гарні груди у Катерини. Дякую за подкаст😊
@dianakyian8513 4 күн бұрын
Дякую за відео, все чітко і зрозуміло. Про контакт всієї стопи знала, хоча мене і тягне більше спиратися на передню частину. А про підтягнення стопи до сідниць я чесно кажучи підгледіла у інших бігунів зі спини, ще подумала, дивно виглядає, і енергозатратно, спробувала - і справді, витривалість збільшилася. Інфу про позицію стегна планую використати на наступному тренуванні) Ще було б цікаво про положення стопи "в профіль": краще ставити їх паралельно, чи під легким кутом, носками в боки? Чи це залежить від статі - зустрічала багато чоловіків які бігали саме зі стопами "під кутом"
@user-vz5wr3ob1u 4 күн бұрын
Спасибі!
@user-vz5wr3ob1u 4 күн бұрын
Дякую за відео
@SergKrasovskyi1976 5 күн бұрын
слідкую за Катериною в інсті, доволі цікавий контент
@katerynaklymiuk12 4 күн бұрын
Дякую, приємно
@olegart3018 5 күн бұрын
Я думав їй 20 !
@katerynaklymiuk12 4 күн бұрын
🥹 майже. Дякую за комплімент
@andriyyavorsky256 5 күн бұрын
Дуже цікава зустріч!) Особливо цікаво було послухати про співпрацю і спілкування тренера з атлетом!)... P.S. А за Катю будемо вболівати на Олімпійських іграх!)
@katerynaklymiuk12 4 күн бұрын
Раді що зацікавили
@TheBloodprof 6 күн бұрын
Катю Челенж на прес дуже дієвий! Проєк Федереці це добре але в Дніпрі поїхали діти по блату, а не діти спортсмени. Так і жевемо((
@katerynaklymiuk12 4 күн бұрын
Рада допомагати! А за дітей поблату можете написати в дірект мені можливо зможу допомогти
@katya_kryvda 6 күн бұрын
дякую велике за Вашу працю🤗, дуже радію,що створюєте український якісний та мотивуючий біговий контент. За Катерину раніше знала,на жаль, зовсім небагато🤷,а після Вашого відео стало зрозуміло,що Катерина не лише сильна духом спортсменка,а й мудра та різностороння людина. Успіхів Вам усім і,звичайно ж,легких ніг💪🏻
@runforfun-ua 6 күн бұрын
Вітаємо) Дякуємо за слова підтримки, вони нам допомагають!!!
@katerynaklymiuk12 4 күн бұрын
Дякую за теплий відгук, ваш перегляд відео та активність
@oleksandrmolodetskyi1717 6 күн бұрын
три рази переслухав ім'я та по батькові шкільного вчителя пані Климюк-Карпюк і коже раз чув "Юлій Героїнович"
@viktormonchuk765 5 күн бұрын
Героній був батько Юлія😅
@katerynaklymiuk12 4 күн бұрын
Його звали Юлій Героїмович
@user-nj2hr3zs2w 8 күн бұрын
Добрий день, як навчити дитину фішішуванню ( щоб дитина не зупинялася на фініші)?
@runforfun-ua 6 күн бұрын
Добрий день! Такий момент відбувається швидше за все через те що у дитини не залишається сил на фініш дистанції, потрібно тренувати загальну витривалість і і покращувати саму підготовку і в дитини виникне бажання прискорюватись на фініші дистанції.
@user-zo6ie5of7w 9 күн бұрын
За скільки днів перед здачею фіз о потрібно переставати тренуватися?
@runforfun-ua 6 күн бұрын
Добрий день, не потрібно переставати тренуватись, краще зменшити об’єм навантажень, а відпочити лише за день до здачі нормативів.
@user-yy9zx4iv2s 9 күн бұрын
Слухайте, дядьку, а чого у Вас постійноруки дригаються? Може то Вам вже в лікаря пора обстежитися?
@runforfun-ua 6 күн бұрын
Вітаємо!! До кого саме ви звертаєтесь??
@user-yy9zx4iv2s 6 күн бұрын
@@runforfun-ua Та до того хто в кадрі, до кого ж іще?
@user-qz2ri8zw9m 11 күн бұрын
👏👏👏
@maidace6888 11 күн бұрын
Цікава тема
@user-vd5wb2zc7l 11 күн бұрын
Надіюся що мені допоможе ,бо опух ахілла вже чотири місяці
@maidace6888 11 күн бұрын
Каденс, складно, щось треба з цим робити/
@user-hg5zz1gz4h 12 күн бұрын
Чудовий канал, дякую
@anhelakovaleva9100 12 күн бұрын
топ дякую за секрети)
@sensila10 12 күн бұрын
Дуже мало деталей і нюансів:( Але дуже дякую за відео :))))
@user-nm4yo9xr7v 12 күн бұрын
Золоті слова,дякую
@ВіталійФедорнак 13 күн бұрын
❤
@usercomfy3554 13 күн бұрын
Дякую за поради. Буду впроваджувати. Молодці, що Українською.
@holydreamen 13 күн бұрын
Цікава інформація для початківців, лайк за інформацію та українській контент.Слава Україні, Ровенькі це Україна!
@GETUPANDRUN1991 13 күн бұрын
Мені заважає, що відсутній 10секрет, 9 це якось не офіційно, а от «кругле» число воно все таки дає більше мотивації. Додайде 10секрет, впевненний більше людей почте тренуватись ! :))
@runforfun-ua 12 күн бұрын
Вітаємо!) Додамо у наступному відео про тренування літом!
@Alantyou 13 күн бұрын
Регулярно бігаю вже понад рік. Розміняв першу тисячу. Закрадаються думки про марафон. До речі, забув про печію. До того на "Рені" жив. Тепер навіть гостра їжа - не проблема.
@yevhenii0 13 күн бұрын
Чувак!! Аналогічна ситуація. Фрилансер, постійно сиджу, набрав за останні 2 роки десь 15-18 кг і постійно страждав печією. Також "жив" на Рені. Відео Комаровскього підштовхнуло мене скинути декілька кг і почати бігати. Як результат, -6кг за місяці і забув взагалі що таке печія
@Runnerman1190 14 күн бұрын
Дякую Костянтину за детальну інформацію про вибір взуття. Найтоповіший канал про біг з україномовним контентом.
@runforfun-ua 12 күн бұрын
Дякуємо! Ми раді що вам сподобалось)
@ЛарисаБогдан 14 күн бұрын
Ваш канал - справжнє відкриття для мене, дякую
@NazarChaplia 14 күн бұрын
йду бігати бо вже не можу терпіти, а тут ще й стільки переваг!!