21 күн бұрын
Ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
Пікірлер
@ПолтаваДа 2 күн бұрын
Бажаю міцного! А на другий день після силової можна забиватись жгутом?
@Alex04region 2 күн бұрын
Сергей, спасибо. Очень ценная информация.
@Troglodit_ 3 күн бұрын
Катюха молодець!!!
@Marina-z4d5s 6 күн бұрын
Клас🎉
@Arm_0095 7 күн бұрын
Лайк тренеру 💪
@FORMSSTONES 7 күн бұрын
Спасибо Серега
@_Svetlyk_ 7 күн бұрын
У кого есть такая штука отпишитесь работает или это фигня.
@СаняПавлов-ж2ш 7 күн бұрын
Если кушоть когда смотришь то нормально
@blueface21 7 күн бұрын
15 февраля 😈Just do it Сергей
@blueface21 7 күн бұрын
дальше больше
@EdwardKrup 8 күн бұрын
💪💪🤜🤛
@EdwardKrup 8 күн бұрын
🤟🤟✊✊
@БРАВЛСтарс-й6ц 8 күн бұрын
❤❤❤ лучшие видео
@sport_natural 8 күн бұрын
😂
@ivanworkoutt 8 күн бұрын
А у вас веселая семья, всего хорошего вам)
@kalina01_01 8 күн бұрын
Спасибо ☺️
@А.З-й5и 8 күн бұрын
топчик
@КалиниченкоОо 8 күн бұрын
Клас!!!
@vovankesov 9 күн бұрын
Палас! 😊😊😊 Димка на паласе 😊😊😊
@Tenoltoo 9 күн бұрын
Недооцененное видео Про эспандеры база, но так же есть эспандер кистевой который надо надевать на предплечье, а потос сгибать разгибать Нагрузка 20-60кг обычно
@1000JackFoster 9 күн бұрын
Спасибо!
@kalina01_01 9 күн бұрын
😊😉
@Troglodit_ 9 күн бұрын
Спасибо Кате)
@kalina01_01 9 күн бұрын
Рада стараться!😁
@Gregory-t7g 9 күн бұрын
Жена калины не знает что он себе колит
@mass74dead 9 күн бұрын
скоро EvW, удачи!
@vitalii.adinan1302 9 күн бұрын
Не колет стеройди 😂😂😂 Дуже спішно🤦
@pirozhok3120 9 күн бұрын
Калину можно внести в красную книгу, ведь он один из немногих кто говорит "эспандер", а не "эКспандер"
@edgaraszombis7750 9 күн бұрын
🇺🇦❤️🇱🇹💪
@rauflll 9 күн бұрын
Спасибо, что делаете свои видео очень душевные, и информативные)
@kalina01_01 9 күн бұрын
Спасибо вам за отзыв!
@УмарН-убз 10 күн бұрын
Умид Ахмедов
@Давид-с7е 11 күн бұрын
4:09 ты пернул?
@vovankesov 12 күн бұрын
Супер формат. Спортсмен армик, а смотрим как кушает 😊. Заходит контент 100%
@kalina01_01 11 күн бұрын
Это отлично!
@СаняПавлов-ж2ш 12 күн бұрын
А почему К2 без Д3 ?
@kalina01_01 11 күн бұрын
В следующем видео, да, утром прием Д3, потом прием к2
@frangorn1 13 күн бұрын
В поддержку канала 👋
@777Bester 13 күн бұрын
Продолжайте снимать 🤗
@kalina01_01 11 күн бұрын
Обязательно! Спасибо 😉
@777Bester 13 күн бұрын
Пойду пожру)))
@zhadanvv9395 14 күн бұрын
Катя герой Серега молодец Давайте больше юмора будет залетать
@kalina01_01 14 күн бұрын
😁спасибочки! Обязательно будем юморить
@ЯрославК-у6ж 14 күн бұрын
Спасибо большое жене за старания, интересный контент
@kalina01_01 14 күн бұрын
Спасибо! Буду стараться снимать что то актуальное для вас
@greenelephant3382 14 күн бұрын
Представь, если Леван посмотрит это видео и станет в 2-3 раза сильнее
@id0ntmindzz865 14 күн бұрын
Нельзя такое снимать!!! Запретные техники вызывания слюны :DDD
@kalina01_01 14 күн бұрын
🤣🤣🤣🤣
@faze_458 15 күн бұрын
Аппетит поднял😂
@vnormikoluvformi 15 күн бұрын
Їж на здоров'я 💪
@DOLLAR_DAY 15 күн бұрын
+
@ИльяСураев-т5е 15 күн бұрын
Сергей говорил что вы плохо себя чувствовали, сейчас со здоровьем ситуация наладилась?
@kalina01_01 9 күн бұрын
Да, спасибо, уже идет на улучшение
@Alllo-yr6mn 15 күн бұрын
Что по курсу? Меньше дозировки стали во время сушки?
@Vicing970 15 күн бұрын
Думаете он курсит?😂😂😂
@Alllo-yr6mn 15 күн бұрын
@@Vicing970 Нет конечно. На курсе только Леван и Ларратт. Да?
@pakunoda819 15 күн бұрын
0:34 Бальзамический уксус😂 запомнил 😂
@godhawk6942 15 күн бұрын
Спасибо большое жене что снимает)
@kalina01_01 15 күн бұрын
😁😉
@AlexanderJuliu-x5k 15 күн бұрын
я как-то пыталась сбалансировать питание во время тренировок, но не всегда получалось. белки, углеводы, жиры - это всё важно, но ещё и витамины нужны. вот halsa прям спасает, у них комплексы такие, что и мышцы поддержишь, и энергию добавишь😍
@kalina01_01 15 күн бұрын
💯 все важно, все нужно учитывать
@Djoukas 15 күн бұрын
я такое сьедаю за неделю
@Djoukas 15 күн бұрын
нифига ты там добавок херачищ не вредно столько химии. не лучше это все натурпродктами пополнять
@Тихон-ы7з 7 күн бұрын
Это мало у него вообще, у меня в стаке доходило до 42, сейчас на постоянку 34 банки ежедневно
@Arm_0095 15 күн бұрын
Видео красота 😍
@kalina01_01 15 күн бұрын
Спасибо!
@КалиниченкоОо 15 күн бұрын
Клас!!!
@kalina01_01 15 күн бұрын
Спасибо!