KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
KAIZEN FITNESS 101
安心安全・長生きチャンネル
10:09
「イキリ」の法則:彼らはなぜイキるのか?
2 ай бұрын
6:31
筋トレ★トレーニングを休む勇気
3 ай бұрын
4:24
CBDオイルはトレーニングのパフォーマンスを上げる
3 ай бұрын
3:37
筋肥大★重量を上げない勇気
3 ай бұрын
5:26
不思議種★ボディビルダーの身体は、なぜ大きく変わったのか?
3 ай бұрын
5:51
筋肥大のエビデンス・ピラミッド★何を優先すべきか
3 ай бұрын
9:28
ダーティーバルクは死んだ★ビルダーのバルキングとカッティングを真似する必要はない
3 ай бұрын
7:11
ボディビルダーが信じている非科学的迷信
4 ай бұрын
2:51
【ステ】検査が厳格化したら、急に身体が萎んで弱くなるMMAファイター
4 ай бұрын
3:28
トレーニングを単純化せよ:筋力・筋肥大を最大化する5×5ルーティーン
4 ай бұрын
7:18
SARMS使って筋肉つけようかなあ・・・で、どうなる?
4 ай бұрын
3:39
ビハインド・ネック・プルダウンは危険か?
5 ай бұрын
4:50
ニコチンは筋トレサプリとして使える
5 ай бұрын
3:36
マクギルプルアップ:デカく強い背中を作る♡秘密♡の懸垂メソッド
5 ай бұрын
10:38
モテるためにステを入れる? それ逆効果
5 ай бұрын
6:31
エビデンス★筋肥大に高重量は必要ない★迷信
6 ай бұрын
5:49
老いるビルダー達:筋肉をどう維持するか
6 ай бұрын
5:16
筋肥大・筋力増強にはクレアチン
6 ай бұрын
3:04
脳筋★トレーニング後は72時間休め★オーバーワーク
6 ай бұрын
4:41
女がステを採ったらどうなるのか?
6 ай бұрын
2:39
筋肉のアンバランスを正す方法
8 ай бұрын
2:57
タンニングは有害か?
8 ай бұрын
4:20
トム・プラッツが誤解されていること
8 ай бұрын
2:13
タンパク質の神話★一回30グラムまでは嘘だった★新エビデンス
8 ай бұрын
2:17
やるな★オーバーワークは筋肉を減らしてしまう★かかわるな
8 ай бұрын
11:37
犠牲💉ステの副作用は100%免れない💊ご理解いただきたい
Жыл бұрын
10:26
筋力トレと筋肥大トレ どう違うのか?
Жыл бұрын
2:32
【筋トレ】スミスマシンってどうなの?
Жыл бұрын
6:27
【絶対やるな】💊ステ●イド💉はどのように私の人生を破壊したか?
Жыл бұрын
Пікірлер
@筋トレ好きだ
21 сағат бұрын
このやり方って腕とかどうなんだろう
@たなかな-n7t
2 күн бұрын
沼。
@アレック-r6v
10 күн бұрын
レモンチャンネルが資格ビジネス始めましたね。誰でも簡単2日で取れるよ!って
@自由愛-b6k
15 күн бұрын
私がこれなのですがは、これは起始部の腱断裂ですね。 若い頃、重量を追いすぎて胸でバウンドさせるやり方でベンチプレスを行っていたせいだと思っています。 ただでさえテンションがかかるストレッチポジションで強い衝撃を受け続けた結果、徐々に起始部の腱が骨から剥離していくのだと思います。
@キック-i8r
22 күн бұрын
〇〇に含まれてる!系は大抵ごく微量だから無いに等しい。 あとトルケステロンの実験に使った市販サプリは一粒100mg含まれてるって言っておきながら後々調査で6mgだったなんて話もある。 恐らく高価なものだろうから数千円で買えるサプリは大抵効き目無いだろうなw
@UMitsu-h2v
23 күн бұрын
信じたいものを信じるのが人間だな笑
@デコソウザ-f7x
29 күн бұрын
山岸はクスリのはなし一切しないよね、なんで?
@中村トレーナー兼整体師
Ай бұрын
俺前に出して腹圧入れてスタートポジションに戻しつつ 広背筋で体幹に寄せるようにすると簡単に上がるようになったから 俺にたまたま会ってたんだなぁ
@yuukisiroma8118
Ай бұрын
結局どっちがいいんだい
@杉浦輝一
Ай бұрын
ボディービルのなかでも種目分けすりゃ良いんじゃない?。ワイは昔みたいな、筋肉の美しさを競うヤツのが好きだし、多分そっちのが一般ウケは良いと思うけど、筋肉の美しさよりも筋肉量を競いたい人が競う競技があるのがいけないんじゃなくて、肉体の美しさを競う競技だったものがそうなってしまった(無くなってしまった)ことが問題なのだから。
@神龍-f2p
Ай бұрын
すげーことだよな 体に異物入れるなんて 新弟子検査で身長足りないから頭にシリコンいれた舞の海と同じだな もはやフィットネスじゃないよ。笑それは
@satoru1562
Ай бұрын
冗談じゃねえ! 俺は深く行くぜ
@sugimotoyuuiti3980
Ай бұрын
世界中、万人が好むチャンピオンビルダーはスティーブリーブス、フランクゼーン、そして須藤孝三さんの3名と思う。今のビルダーは確かに〝凄い”がグロテスクに思えるし特に女性はそう思う。前述のリーブル、ゼーンはイケメンハンサム、須藤さんは笑顔が可愛いベビーフェイス。そしてフィジーク自体がとても美しい。もてる男はこういうのを言うんだよ君たち。
@俺が話聞くよ
Ай бұрын
今まで脚トレ筋肉痛がひどく長引いて毎週してると、他のトレと折り合いがついて無かったんだけど、月2回で良いんだね。
@俺が話聞くよ
Ай бұрын
日の丸のズボンないのかな? おてんとサマをおてぃんぽサマのところに持ってきてさ
@AAA-iv2ik
2 ай бұрын
スクワット→オーバヘッドプレス→デッドリフト→ベンチプレスの順番で種目を言ってるのもいいよね
@ばっこ喫食剣八
2 ай бұрын
上半身に比べ下半身が貧弱なあの人ボロクソ言われそう
@大明神ちくわ-o9e
2 ай бұрын
1:21 なんだか無性にEAAが摂りたくなってきタン
@酒-c4o
2 ай бұрын
努力してる人たちにこんなこと言ったらあかんのやけど… グロテスクって言葉にすごくしっくりきちゃった…
@クリスタルボーイ-z7m
2 ай бұрын
なんかハァハァしてる人いるよね。 しかもその後亡くなっちゃったり。 見た目だけでなく健康にも良くない
@害児-o9d
2 ай бұрын
時代についていけてないだけやん笑
@橋本推し-p9i
2 ай бұрын
ベンチ豚の台頭
@はる-s1g3b
2 ай бұрын
現代のボディビルも良さがあると思う。あれよ、棲み分けが大事なんよ
@niwakafrosfiel
2 ай бұрын
今の刃牙めっちゃ嫌ってそうな発言してる(見てないだろうけど)
@tosato9626
2 ай бұрын
自重トレーニングは極めて優れていると思う っていうの俺もすごくそれを思っていた 重いものなんて持たないほうがいいよ。 無理しない筋トレやランニングでいい
@mt-1778
2 ай бұрын
昔のボディビルダーはぷりんてしてんだよな ムキムキなんだけどぷりっぷり 自分でもよくわからんな…
@水曜じゃん
2 ай бұрын
これに懸垂加えてBIG5を提唱したい。文字通り全身鍛えられる。
@Akamiso97
2 ай бұрын
ライオンの群れにいるヒョウと称された須藤孝三氏の筋肉は芸術そのもの
@ShikiShimu-nanigashi
2 ай бұрын
嘘字幕混ぜてくるのやめろし😅
@lilyl527
2 ай бұрын
知れば知るほど筋トレってホンマメリットしかない最高の趣味やな 何で続かないやつおるんやろ
@eishan0924.
2 ай бұрын
学生時代に激しいスポーツしてこなかったから「偏見
@佑基古藤
2 ай бұрын
スポーツのようにしたいって言ってるし、ボクシングみたいに階級分けのような評価基準分けでジャッチする仕様がいいんじゃないかな? 肉体の部位毎の評価やデカさを競う部門 肉体美を競う部門、両方作ればいい
@世界最強の紳士
2 ай бұрын
jbbfで万年予選落ちで笑う
@安藤智一-g8n
2 ай бұрын
なおキド先生
@世界最強の紳士
2 ай бұрын
鬱みたいになって動けなくなって筋トレも散歩もしなくなってから、物忘れとか言葉が詰まること増えたからこれはガチ
@2011kuromi
2 ай бұрын
こうしてみるとダヴィデ像ってガリガリだな鍛えろよ😊
@yk-np5cq
2 ай бұрын
血管の浮き方からして昔の人も使ってたのは使ってたでしょう。 今ほど露骨にバンバン使ってないだけで。 薬の進歩もあって副作用が抑えられていっぱい使える様になったから今の状態になってるだけで シュワちゃんの時代に今の薬があればシュワちゃんも今の様な肉体なってた思うけどなぁ。 あんまり説得力ないね。
@やわらか果実ゼリー
2 ай бұрын
トレーニングをすると分泌される成長ホルモン?は怪我している部位の治りを促進すると読んだことがあります
@pumpjapan
2 ай бұрын
まぁ、脳機能を改善できても筋トレしかしないからバカのままだわな
@naurmin
2 ай бұрын
自分のこと言われてるみたいで泣いた ロイドレイジ発動
@kunabara3467
2 ай бұрын
アインシュタインのBIG3合計が500kgを超えていたのは有名な話ですからね
@ドンキーコング-z7p
2 ай бұрын
フルマラソンもサブ3だったと言われてますね
@HK-kc9ix
2 ай бұрын
写真を見れば納得ですね
@teekomy
2 ай бұрын
これ信じる人が出てくるだろ。😆
@ひろゆき-f6z
2 ай бұрын
民明書房より…
@カフェインは元気の前借り
2 ай бұрын
E=mc^2も本来は 筋トレするEnergieはマルトデキストリンと過剰のカフェインで決まる事を表す式だという説もありますからね。
@HETAKUSO-BEER
2 ай бұрын
概要欄がスッキリしちゃって悲しい😢
@kaizenfitness1012
2 ай бұрын
書き足しました
@HETAKUSO-BEER
2 ай бұрын
催促したみたいですみません🙇♂️
@坪井春子
2 ай бұрын
@@kaizenfitness1012草生える
@kurinosuke
2 ай бұрын
魚構文、草www
@kanameasagiri9773
2 ай бұрын
確かに近代のボディビルダーはデカいけど動くのに苦労しそうってイメージを受ける、さすがに膝に悪そう シュワちゃんくらいの筋肉がスピード&パワーって感じで好みかな、実際その肉体で俳優やってアクションとかしてたし
@Vコング
2 ай бұрын
昔は言葉通り彫刻のように自分のボディをビルディングしていたんだな
@sdfhht5036
2 ай бұрын
残念ながら「美しさを競うべき」と言ったところで「大きいことはいい事だ」のアメリカがビジネスの主戦場な限り変わらないんだろうなぁ
@miyasan2589
2 ай бұрын
最近のビルダーはバブルガットがキモい
@kikuryu
2 ай бұрын
OHPは男の浪漫が詰まってる。
@motiva_man
2 ай бұрын
ドーピングありきのボディビルがオリンピック競技は臍で茶が沸くね。 シュワちゃんも当時は合法だったとはいえ現役時代にドーピングしてあの体を作ったと告白してるし。
@ミックスナッツ-d1o
2 ай бұрын
シャイニー下衆野郎!
@penicunt
2 ай бұрын
まあなんか強い劣等感ない限りはボディビルやらねえよな
@タローラモ山田
2 ай бұрын
科学って定期的に体感と真逆の事言ってくるよなー 自分半年くらい15レップ以上しかやってない時期あったけど全くデカくならなかったな