ビハインド・ネック・プルダウンは危険か？

[@penguin_No.7]

女の人の柔軟性凄くて草

[@HETAKUSO-BEER]

怪我しないようにストリクトにやるから効くという面はあるわね

[@plusultra212]

モデルさん、やばぁ！

[@solaris3.811]

ビハインドネックやアップライトロウが悪いというより、日ごろのストレッチを疎かにして、 肩や肘の可動域不十分なトレーニーが多すぎる。(特にボディービルダー）

[@nogu182]

例のモデルカットインｗｗｗ運営素人の集まりなのがばれるｗ

[@hn6950]

あの手の動画ってスクワット動作とかもメチャクチャ

[@坪井春子]

ビハインドネックチンニングは広背筋が大きく動いて映像映えするから流行ったらしいけど、ラットも顔を画角に入れながら撮り続けられるって映えの面がでかい種目に感じる

[@スマイル-j5t]

筋トレデビューでイキってやったら肩痛めた。胸椎伸展と肩甲骨下制内転の可動域ないと腹筋に力入ったり難易度高めと感じる。

[@isamiueno5658]

アップライトロー君も名誉回復できるといいね・・・。

[@musclebanana5454banana]

3800万マンワロタ

[@go-get-awaken7743]

埼玉県の奥地に走ってる私鉄の車内広告でスポーツクラブに並んだラットマシンに逆向けに座りビハインドネックで満面の笑みを浮かべる男女のポスターがあって「ひでぇなぁ」と思ったものだけど最近リニューアルされた広告でもまったく同じ構図で撮り直されていたというね

[@鼻毛セブン]

ウエリフの近内は50くらい加重してビハインドで懸垂してたよ。どんくさいと稼働域せまくて危険なんだろうな

[@モチモチ-h2c]

こいつの身体カッケェ

[@訳あって本名]

ピッコロ？

[@kagemaru-aniki]

ウッドランド迷彩仕様。

[@The.Smiths]

男は黙って、加重懸垂！