Х - Вылет Обучалка | БЫСТРО, ПРОСТО, БЕЗОПАСНО

Всем Привет! В этом видео поэтапное изучение х - вылета, которое подойдет атлетам любого уровня. Не переходите на следующий этап, пока не закроете предыдущий. Приятного Просмотра и Прогресса в тренировках!)
В комментариях пиши свою тему для следующего видео/стоит ли мне продолжать снимать обучалки на мой канал?
Мой инстаграм: @vlad.guryanovv, @guryanov_marketing
VK группа: public170359219
Тайм-коды:
0:00 - Почему записываю Обучалку?
0:17 - Мои Примеры Х-вылета
0:40 - Что важно Иметь перед Изучением
0:50 - 1 Шаг(ОЧЕНЬ ВАЖНО)
1:20 - 2 Этап изучения
1:35 - 3 Этап техники
1:48 - Совмещаем 3 Простых Этапа
2:03 - 4 Этап изучения
2:26 - Важный Вопрос ДЛЯ ВАС
2:45 - 5 и Заключительный Этап Изучения
3:20 - Соединяем Все 5 Этапов
3:40 - Что теперь Делать?
3:57 - Тема для Следующей обучалки(Вам Выбирать))
4:42 - Делаем Выводы
5:00 - Выкладывайте видео с Прогрессом и Отмечайте Меня

[@GURYANOV]

Друзья,всем привет! В этом видео: подробная обучалка по Х-Вылету🔥 Пишите свои темы для видео в Комментариях🤟🏻 Ну или какую Обучалку снять Следующей) P.S не забывай подписаться и Влепить свой лайк,жду тебя в нашу Банду❤️🔥🤟🏻

[@Vitaliy.WG.]

Круто бро 🤟 То что нужно 🤜🤛

[@GURYANOV]

Спасибо🤟🏻❤️

[@user-sg8vl7ns8k]

Спасибо за понимание

[@user-zh8ql4rq4g]

Красава, годная обучалка💪🏻🔥

[@GURYANOV]

Марлен Амрин спасибо✊🏻👑

[@valeskasport8287]

Самая мощная обучалка по Х-вылету! Без лишней воды. Четко)))

[@GURYANOV]

Спасибо бро🔥

[@user-xr1gi5oo6t]

лучший✊

[@GURYANOV]

Олжас Нуркенов Спасибо бро✊🏻❤️

[@user-sg8vl7ns8k]

Спасибо , давай новую обучалку

[@GURYANOV]

На какую тему снять следующую?)

[@user-sg8vl7ns8k]

@@GURYANOV сними пожалуйста про то как научиться выход на две

[@user-sg8vl7ns8k]

@@GURYANOV можешь пж снять точно про стойку на руках

[@Vitaliy.WG.]

@@GURYANOV бро сними пожалуйста про дабл 360 🤜🤛

[@diasbolatov4808]

@@GURYANOV можно про выход из под турника:)

[@g59records28]

Машина

[@GURYANOV]

Спасибо бро!)

[@taygan720]

Привет, я умею делать х вылет согнутым телом как делать х вылет как у тебя? Прямым телом

[@GURYANOV]

я немного поясницу выгинаю и получается по такой технике

[@taygan720]

@@GURYANOV понял

[@MemHab_Workaut]

540

[@user-sg8vl7ns8k]

Оооооо гид тарзан пж

[@Andreymell]

Да да, для элемента в котором не нужны подтягивания и брусья. Я его научился когда подтягивался 5 раз и 3 брусья

[@k.zillstramm3043]

360° пж, никак не могу освоить

[@GURYANOV]

Глеб K. ZILLSTRAMM Понял,принял)🔥❤️

[@user-sg8vl7ns8k]

Или гробик пж прошу , умоляю

[@GURYANOV]

Гробик уже есть на канале😀

[@user-sg8vl7ns8k]

@@GURYANOV спасибо