あとから振り返って思ったのは、私は思い当たるほど猛烈に手を酷使した覚えがないという事実でした。わずか一カ月の間に自力で曲がらないほどのばね指になるには相当手を使わないとならないと思います。

ストレスが指に影響を与える可能性は大です。
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【お客様の声】
右親指のばね指による激痛。左親指の関節痛。整形外科、手の専門外科に行っても悪化するばかり。痛みのための不自由さで、他の指もなりそうだということでメンタル的にもおかしくなりそうだった。
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左中指のばね指。2カ月近く電気治療やマッサージ、猫背矯正に通ったがだんだん悪化し指が動かなくなって仕事や家事ができなく辛い状態だった。
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ばね指で整骨院に行くと「腱が切れている」と言われサポーターで固定しもらったら、2日経ったら指が固まって動かなくなってしまい痛みもあってとても辛かった。
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整形外科でリハビリを半年続けるも一向に良くならず、リハビリ中に今度は反対の指もばね指に。これじゃもう無理だと他の方法を探し、まるちゃん先生の動画にたどり着きました。
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＃ばね指　＃治す
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[@user-no8od8xs6t]

早速に動画でお答え頂き、有難うございました🙇 ストレスの原因はパワハラによる人間関係でした。 つくづく体は心を映し出すものだと痛感しています。 ばね指は左手ですが、実は右手親指にも異変があり、第一関節の左寄りに少し硬いものが出来て動かすと痛みます。先生の動画をいろいろ拝見し、恐らくヘバーデン結節ではないかと思います。が、あまり動揺していません。原因と結果がはっきりしているので。言うまでもなくこの冷静さも先生のおかげです😭 対策がわかっているので焦らず向き合って行きます☺️ あと、エクササイズでのふらふらですが、ちょっと呼吸を頑張りすぎたようです（笑） これから焦らずゆったり回復に向かって励ませて頂きます。 あとコーヒー断ち、近日中にやり遂げます😂 本当にいろいろ有難うございました🙇 また結果報告、させてください😊

[@user-hh2mq4eg4i]

動画見ていただきありがとうございます。 焦らず、無理せずお身体を労わってあげてくださいね。 因みにコーヒー（カフェイン）断ちは指の回復を早めてくれますので、頑張ってみてください。 結果楽しみにしています。

[@user-no8od8xs6t]

はい。 わかりました。有難うございます✨ 朝から目覚ましにしているコーヒー、なんとかさよならします😂