!Muchas gracias por volver!
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2 жыл бұрын
Пікірлер
@kettycuesta8848
@kettycuesta8848 9 сағат бұрын
Tambien sientes como si te faltará oxígeno en el cerebro porfa necesito sabér
@LisbetTorres-y3c
@LisbetTorres-y3c 18 сағат бұрын
Yo quisiera saber si te puede dar como pequeño dolores por parte en la cabeza que te pueden cojer para la cara, te van subiendo desde la nuca para el frente, me ayudas por favor, que esto es muy incómodo, y no puedo hacer ningún movimiento von la cabeza pq ne da mareos
@REYNAGUZMAN-uy7ec
@REYNAGUZMAN-uy7ec Күн бұрын
Si yo siento dolor punzante entre picazón
@luism2682
@luism2682 2 күн бұрын
Mil gracias por la explicación
@dlattan
@dlattan 2 күн бұрын
Muy buena explicacion
@JaimeAquinoCordero
@JaimeAquinoCordero 3 күн бұрын
Tengo dos meses Con un dolor molesto Justo en la nuca no tengo mareos ni Nauseas solo es un dolor que se quedo ahy Y de repente me duele un poco la frente El dolor es muy incómodo 😞
@luzgonzalez318
@luzgonzalez318 3 күн бұрын
Que bien tus videos
@DianaBaez-uw7kq
@DianaBaez-uw7kq 4 күн бұрын
Muy valiosos sus ejercicios, hace mucho tiempo que estoy con dolor, al hacer el ejercicio senti cuan rigido tenia la espalada alta y tanto dolor en mi cuello y nuca que me quemaba pero al final se siente un alivio, muchas gracias
@RosamariaHepp-vh2tz
@RosamariaHepp-vh2tz 5 күн бұрын
Buenas. Confiírmemedi el curso de levanta tus alas. Ya pagué y nada hasta ahora
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 4 күн бұрын
@@RosamariaHepp-vh2tz hola te escribo y no me contestas. Mira a ver si se van tus correos a spam. Te llamo. Envíame tu teléfono. 😊
@margararivas3741
@margararivas3741 5 күн бұрын
Sabe más q lo medico
@vvelazquez100
@vvelazquez100 8 күн бұрын
Hola doctora le consulto. Tengo escoleocis y artrosis cervical y mareos. dolores. Contractura cervical y la cabeza envotada. Hasta tengomiedo a caerme a puede ser. Puede ser problemas de lacervical qué estudio se puede Hacer
@dayana4583
@dayana4583 8 күн бұрын
No pierdan tiempo a la mayoría nos mandan al psiquiatra BUSQUEN UN BUEN NEURÓLOGO PARA QUE LES MANDE HACER RESONANCIA MAGNÉTICA NUCLEAR SIMPLE DE COLUMNA Y CERVICALES
@claudiaalvarez2244
@claudiaalvarez2244 8 күн бұрын
Hola doctora yo tengo una torcedura de cuello en en la cervical Cómo tengo que hacer para para curarme además me torcí el cuello con la almohada girando a la izquierda y y sentí como que me sonó todo a lo bruto y además tuve una lesión en la nuca Y cómo tengo que hacer todo eso de recuperarme la cervical
@claudiaalvarez2244
@claudiaalvarez2244 8 күн бұрын
H
@user-xy2un7wq4d
@user-xy2un7wq4d 8 күн бұрын
Doctora yo estoy pasando un crujido en ña cabeza
@MarioCondori-v4f
@MarioCondori-v4f 8 күн бұрын
Doctora buenas dias, creo tengo vertigo ortostatico, por que cuando me hago masajes me pasa los mareos, al principio me pasaba al tomar dimenhidrinato ahora ya no se pasa, tenia mucho estrés por un accidente, habrá ejercicios para hacer el cuello se relaje. Gracias
@RosamariaHepp-vh2tz
@RosamariaHepp-vh2tz 9 күн бұрын
Hola, me duele mucho pie derecho. 2 matatarsos caídos. 2. Y 3. Qué hacer?
@sarasantamaria9237
@sarasantamaria9237 12 күн бұрын
Hola, mi nombre es Sara , desde EEUU. Esta es mi pregunta : He tenido mareos por casi un año y duele el cuello, el brazo, codo y mano derechos, el diagnóstico médico dice que tengo rectificación cervical. ¿ que puedo hacer para desaparecer o mejor el dolor y los mareos ? Saludos, y gracias.
@RosamariaHepp-vh2tz
@RosamariaHepp-vh2tz 12 күн бұрын
Hago tu videos para cervicales y el de los pies. Excelentes. Tengo dolores crónicos en ambas partes. Cuello y pies. La escápula izquierda duele también. Saludos desde Alemania. Gracias
@mariadelcarmencamachomoya7630
@mariadelcarmencamachomoya7630 12 күн бұрын
Hola amparo soy mari Carmen de jaen.todo lo qe as descrito de parte alta lo tengo...llevo muxos años y ahora unos días fatal.e visto muchos videos anteriores tuyos.
@concepciongomezmartin2632
@concepciongomezmartin2632 12 күн бұрын
Hola , me llamo Conchy , soy de Canarias un saludo
@RosamariaHepp-vh2tz
@RosamariaHepp-vh2tz 13 күн бұрын
Mis pies se han puesto muy delgado y tengo metatalsargia. Me puede recomendar ejercicios de fortalecimiento para pies. Gracias. Saludos desde Alemania
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 12 күн бұрын
Hola Rosa María, estos ejercicios te van muy bien, pero debes realizarlos cada día para que tus músculos de los pies se activen. Y te los masajeas a diario durante semanas o meses. Suerte!
@RosamariaHepp-vh2tz
@RosamariaHepp-vh2tz 14 күн бұрын
Gracias, excelente ❤
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 12 күн бұрын
Muchas gracias 😍
@RosamariaHepp-vh2tz
@RosamariaHepp-vh2tz 14 күн бұрын
ATM, artrosis y hernia cervical
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 12 күн бұрын
Hola Rosamaria, si tienes síntomas en ATM, aprietas la mandíbula, si tienes artrosis, hay roce articular o degeneración por compresión, y se comprimió el disco provocandote la hernia discal. Tratamiento: debes descomprimir la zona. Haz los ejercicios de mi canal, hazlos a diario, te ayudarán a disminuir la tensión, no dejes de hacerlos cada día y disminuirá la tensión. kzbin.info/aero/PLWstOKcEA6_Td4PQ7klqmLEozulWb6eXZ suerte!!
@marcelinasuyomendoza4872
@marcelinasuyomendoza4872 14 күн бұрын
Ami se me adormecen los dedos y la mano
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 12 күн бұрын
Hola Marcelina, haz los ejercicios de mi canal, hazlos a diario, te ayudarán a disminuir la tensión, no dejes de hacerlos cada día. kzbin.info/aero/PLWstOKcEA6_Td4PQ7klqmLEozulWb6eXZ suerte!!
@Maritzarosales-oj4ut
@Maritzarosales-oj4ut 14 күн бұрын
Ase 2meses imedio empese con un mareo y centi temblor en mis pies ahora sigo con el mareo y dolor de cabeza y dolor en mi cuello que es muy fuerte y no se me quitan ni por nada pense que era falta de vitamina y ya tome de todas las vitaminas y no me quita nie el mareo ni el dolor de mi cuello y ombros y otros dolores de mi voca y mi garfanta ciento que se me cierra que puedo aser
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 12 күн бұрын
Hola Maritza, debes descomprimir tu cervical, haz los ejercicios y estiramientos que tengo en mi canal, y hazlos a diario durante meses, sin fallar un día, te ayudarán. Ya me cuentas! kzbin.info/aero/PLWstOKcEA6_Td4PQ7klqmLEozulWb6eXZ Suerte!
@Maritzarosales-oj4ut
@Maritzarosales-oj4ut 12 күн бұрын
@@amparobaena-fisioterapeuta gracias muy linda. Segire los ejercicios
@magalyborges1010
@magalyborges1010 14 күн бұрын
Excelente
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 12 күн бұрын
Hola Magaly, ahora hazlos cada día durante semanas e incluso meses, póntelos y sigue conmigo, te ayudarán. suerte!!
@anakarensandoval3485
@anakarensandoval3485 15 күн бұрын
Si es como si estubiera rigida y tensa no puedo girar mi cabeza incluso me cuesta caminar tambien me cuesta tragar alo mejor es por mi edad sera tengo 43 años si me duele el estomago
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 12 күн бұрын
Hola Ana, la edad no es una razón para que no puedas girar tu cabeza, normalmente es por una excesiva tensión de los músculos de tu cuello y cervical, añadido con alteraciones a nivel nervioso y te afecta en tu caso en el estomago. Realiza muchas respiraciones para bajar tu tensión nerviosa y realiza los ejercicios y estiramientos de mi canal. Hazlos cada día y sé constante durante meses, a ver que tal te van, te los dejo aquí. kzbin.info/aero/PLWstOKcEA6_Td4PQ7klqmLEozulWb6eXZ
@yanetpatriciariosnaranjo9158
@yanetpatriciariosnaranjo9158 15 күн бұрын
Qué me recomienda para el dolor d un espolón en el carcañar derecho gracias.
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 12 күн бұрын
Hola Yanet, estas preguntando en el video de cervicales, pero te dejo los videos de los pies, hazlos cada día. kzbin.info/www/bejne/epKph4Nqa6-EmKM y el otro kzbin.info/www/bejne/f2jFfoqOpd6eoJY suerte!!
@user-dq2rp1wx2x
@user-dq2rp1wx2x 17 күн бұрын
Que ejercicios se pueden hacer para el cuello joroba y hombros?
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 12 күн бұрын
Hola!, La joroba es la cabeza adelantada y como no puedes ir mirando al suelo, lo que solemos hacer es levantar la mirada para poder ver, pero como no estiramos suficientemente la cabeza hacia arriba se curva donde ya no hay costillas, es decir, a la altura de la cervical, para poder eliminar la joroba debes traccionar la cabeza hacia el cielo y bajar tu pecho. Los ejercicios de mi canal te ayudarán, hazlos a diario durante meses, a ver si conseguimos que se enderece un poco tu cabeza. Te los dejo aquí. kzbin.info/aero/PLWstOKcEA6_Td4PQ7klqmLEozulWb6eXZ Suerte!!
@analuisafloresbravo714
@analuisafloresbravo714 18 күн бұрын
Yo tengo fibromialgia y artrosis generalizada, me duelen mucho los omoplatos
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 12 күн бұрын
Hola Ana Luisa, prueba con los ejercicios que tengo en mi canal, hazlos a diario durante meses, a ver si conseguimos que disminuyan tus síntomas. Te los dejo aquí. kzbin.info/aero/PLWstOKcEA6_Td4PQ7klqmLEozulWb6eXZ Suerte!!
@Starqeeo
@Starqeeo 20 күн бұрын
Doctora buenas tardes. Le escribo porque he ido a todo tipo de médicos y no consigo que ninguno me de una respuesta u orientación. No quiero solución solo una opinión personal. Yo siempre he tenido tendencias a sufrir mareos (sensación inestabilidad al caminar, mareo al levantarme) siempre cuando tomo algún tratamiento largo con pastillas cualquieras. Birn dean ansiolíticos, antidepresivos, antimigrsñosos, o incluso inhibidores de la bomba de protones. Si es un tratamiento de mas de un mes en adelante, empiezo con esas sensaciones de mareo e inestabilidad que tengo a diario. Y después cuando dejo fl tratamiento, como sindrome de retirada pues también. Puedo estar semanas y semanas hasta que poco a poco se me va pasando. Es mareo y sensación de cabeza pesada. Como una banda en la cabeza apretando (no es dolor). Comencé con esomeprazol recetado pir cinco meses ...la dejé de golpe porque sentia que al intestino me estaba haciendo daño. Después de dejarla estuve muchos dias sintiendome raro y al cabo de un tiempo empecé con esos mareos de siempre. Ha pasado un mes y me siento un poquito más estable, pero todavia me mareo. He ido al médico y me han hecho pruebas de absolutamente todo. Cerebral, oido, cervicales y analiticas. Y todo sale bien. Con lo cual, los médicos ya no me dicen nada. Me gustaria consultarle primero, por qué razón siempre me mareo del mismo modo al dejar un tratamiento. Y en cuánto tiempo, después de cinco meses con esa medicación, cree usted que me recuperaré. Porque no sé si el problema esque todos esos medicamentos me terminan afectando al sistema vestibular de algún modo o que. No sé por qué razón siempre tengo este síntoma. Le pido disculpas por el comentario tan largo pero queria explicarle mi proceso y mi tendencia a los mareos con las medicaciones. Mil gracias por su tiempo.
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 13 күн бұрын
Hola Black, gracias por exponer tu caso, para darte una respuesta debería examinarte, pero por lo general la medicina tradicional, no tiene respuesta para este tipo de problema, lo habitual, es una excesiva compresión de las aponeurosis y meninges de tu cabeza, esa tensión constante en el tiempo irrita tu sistema nervioso y este provoca el dolor de cabeza o vértigos, o mareos. Suelo tratarlo con respiraciones, ejercicios y terapia manual a nivel craneal. Si dices 'desde siempre' habría que investigar si de niñ@ sufriste algún traumatismo que te provocara un desajuste tensional de tu columna/cabeza... Es el profesional fisioterapeuta especializado es el que te podrá ayudar, si no lo está no podrá por falta de formación este tipo de 'lesiones'. Mucha suerte!
@Starqeeo
@Starqeeo 13 күн бұрын
@@amparobaena-fisioterapeuta pues muchísimas gracias por su orientación y por sus consejos de verdad. Le mando un gran saludo. Gracias!
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 12 күн бұрын
@@Starqeeo Prueba con los ejercicios que tengo en mi canal, hazlos a diario durante meses, a ver si conseguimos que disminuyan tus síntomas. Te los dejo aquí. kzbin.info/aero/PLWstOKcEA6_Td4PQ7klqmLEozulWb6eXZ Suerte!!
@Starqeeo
@Starqeeo 12 күн бұрын
@@amparobaena-fisioterapeuta muchísimas gracias son muy interesantes. Los pondré en práctica desde ya. Mil gracias.
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 12 күн бұрын
@@Starqeeo me alegro haberte orientado!
@marchiong
@marchiong 22 күн бұрын
Hola doctora. gracias por su informacion. He ido a muchos especialista y solo son darme pastillas para el dolor. Vivo con dolor todo el dia,me da crisis con dolor intenso y debo recurrir a emergencia. Como se llama el especialista que mira la cervical. gracias
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 13 күн бұрын
Hola Mary, desafortunadamente suele ser así, medicación y medicación, deberían recomendar más otros profesionales como los fisioterapeutas/kinesiólogos, según donde vivas nos hacemos llamar de una manera u otra. Busca un fisioterapeuta especializado en cervicales. Suerte!!
@lucilamendez4333
@lucilamendez4333 2 күн бұрын
Hola @ marchiong. Debes buscar un fisiatra en rehabilitacion de columna.
@lucilamendez4333
@lucilamendez4333 2 күн бұрын
Fisiatra rehalitador
@justicia2540
@justicia2540 22 күн бұрын
Muchísimas gracias
@patriciacuevas4615
@patriciacuevas4615 23 күн бұрын
Buenas noches ,gracias por ayudarnos a sentirnos mejor yo tengo serios problemas en mi cervical necesito ayuda tengo lesión sería y mucho dolor Enel cuello lado derecho tomándome detrás dela oreja
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 12 күн бұрын
Hola Patricia, encantada de poder ayudar. 😍 Prueba con los ejercicios que tengo en mi canal, hazlos a diario durante meses, a ver si conseguimos que disminuyan tus síntomas. Te los dejo aquí. kzbin.info/aero/PLWstOKcEA6_Td4PQ7klqmLEozulWb6eXZ Suerte!!
@mare9707
@mare9707 24 күн бұрын
🙏💞🌎🙏
@NellysLopezcampos
@NellysLopezcampos 24 күн бұрын
yo yebo 5 años q no aguanto ese dolor y la tráquea raro
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 12 күн бұрын
Hola Nellys, prueba con los ejercicios que tengo en mi canal, hazlos a diario durante meses, a ver si conseguimos que disminuyan tus síntomas. Te los dejo aquí. kzbin.info/aero/PLWstOKcEA6_Td4PQ7klqmLEozulWb6eXZ Suerte!!
@aivleallinob5554
@aivleallinob5554 24 күн бұрын
Hola, estoy viendo tus videos sobre la cervical, desafortunadamente padezco este problema. Y efectivamente hay muchos síntomas que tengo. Gracias por explicar este tema, realizaré los ejercicios para aminorar el dolor, saludos
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 12 күн бұрын
Hola Aivle, Prueba con los ejercicios que tengo en mi canal, hazlos a diario durante meses, a ver si conseguimos que disminuyan tus síntomas. Te los dejo aquí. kzbin.info/aero/PLWstOKcEA6_Td4PQ7klqmLEozulWb6eXZ Suerte!!
@kenialemus3685
@kenialemus3685 24 күн бұрын
Yo llevo ya 4 meses con molestias en cuello y lado frontal, y es tal cual todo lo que ella dice, y no soporto ni la ropa ni collares NADA😢 hay mucha sensibilidad 😢 ayuda!!!!!
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 12 күн бұрын
Hola Kenia, es así como me lo explicáis en la consulta. , Prueba con los ejercicios que tengo en mi canal, hazlos a diario durante meses, a ver si conseguimos que disminuya tu dolor y sensibilidad, Te los dejo aquí. kzbin.info/aero/PLWstOKcEA6_Td4PQ7klqmLEozulWb6eXZ Suerte!!
@kenialemus3685
@kenialemus3685 24 күн бұрын
Yo llevo ya 4 meses con molestias en cuello y lado frontal, y es tal cual todo lo que ella dice, y no soporto ni la ropa ni collares NADA😢 hay mucha sensibilidad 😢 ayuda!!!!!
@kenialemus3685
@kenialemus3685 24 күн бұрын
Yo llevo ya 4 meses con molestias en cuello y lado frontal, y es tal cual todo lo que ella dice, y no soporto ni la ropa ni collares NADA😢 hay mucha sensibilidad 😢 ayuda!!!!!
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 12 күн бұрын
Hola Kenia, Prueba con los ejercicios que tengo en mi canal, hazlos a diario durante meses, a ver si conseguimos que disminuya tu dolor y sensibilidad, Te los dejo aquí. kzbin.info/aero/PLWstOKcEA6_Td4PQ7klqmLEozulWb6eXZ Suerte!!
@kenialemus3685
@kenialemus3685 24 күн бұрын
Yo llevo ya 4 meses con molestias en cuello y lado frontal, y es tal cual todo lo que ella dice, y no soporto ni la ropa ni collares NADA😢 hay mucha sensibilidad 😢 ayuda!!!!!
@justicia2540
@justicia2540 25 күн бұрын
Excelente gracias yo tengo c4c5c6c7
@elidazamora9208
@elidazamora9208 26 күн бұрын
Sufro de fuertes dolores de cabeza de cuello, me duele hasta para peinarme y tengo muchos mareos que no me dejan ni caminar.
@rosmeryduenas4437
@rosmeryduenas4437 17 күн бұрын
@@elidazamora9208 y cuanto tiempo estás así amiga..?
@elidazamora9208
@elidazamora9208 15 күн бұрын
@@rosmeryduenas4437 tengo como seis meses
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 12 күн бұрын
Hola Elida, estas en colapso tu sistema nervioso no puede más prueba con los ejercicios que tengo en mi canal, hazlos a diario durante meses, a ver si conseguimos que disminuya tu dolor y sensibilidad, Te los dejo aquí. kzbin.info/aero/PLWstOKcEA6_Td4PQ7klqmLEozulWb6eXZ Suerte!!
@diegovelasquezml7796
@diegovelasquezml7796 27 күн бұрын
PUEDE PROVOCAR TINITUS
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 26 күн бұрын
Hola Diego, supongo que me haces una pregunta... Si? Te dejo el vídeo que hablo de los acúfenos a ver si te ayudo. Suerte!! kzbin.info/www/bejne/mKXFZnWDoJucmK8
@paolaolveragarcia165
@paolaolveragarcia165 27 күн бұрын
Yo sí sabía pero es real entre incómodo ya fui a ortope6me mandaron ejercicio pero me duele mucho al final de la noche no se si seguir haciendolos
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 26 күн бұрын
Hola Paola, uf operada ya, ahora si que es difícil tratarte porque ahora debes rehabilitar la operación y después el problema cervical, pero no dejes de tratar tu cervical porque es tu punto débil. Respecto a los ejercicios, si hablas de los ejercicios que tengo en mi canal, sí, debes hacerlos, pero muy muy suave sin forzar ni apretar nada y nunca, porque son estiramientos excéntricos que los debes realizar solo con muy poca fuerza y hacerlos cada día. Y si no son los ejercicios que hay en mi canal, normalmente no suelen ir bien para la rehabilitación cervical, por ser concéntricos y con mucha intensidad y fuerza. Te dejo los míos aquí: kzbin.info/aero/PLWstOKcEA6_Td4PQ7klqmLEozulWb6eXZ Suerte!!
@maritatorres2841
@maritatorres2841 29 күн бұрын
Tengo 7 años sufriendo de mareos vertigos , y ahora oido tapados . Siento mi cabeza como entumida .
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 26 күн бұрын
Hola Marita, te pregunto si te estas tratando con algún profesional que esté especializado, porque en estos casos debes tratarte.