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[호텔수영] " 헤드업 평영이 안 되신다면..?? " 필수 시청..!!
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Күн бұрын📌 헤드업 평영
"호텔수영"으로 많이 알려진
"헤드업 평영"에 대한 연습 방법입니다.
단계별로 연습해서
즐거운 여름 휴가를 즐기세요~~
"평영1편"👉 • [평영1편- 중급] 평영 발차기 "앞으로...
@user-kk3pf9hg5b Ай бұрын
사람들 전부다 너무쉽게 하는데 나만 계속 얼굴이 가라앉아서 도대체 어떻게한는건지를 모르겠더라구요.정말 필요할때 딱 영상이 떴어요 열심히연습해볼게요.항상 감사합니다~~
@crackswim Ай бұрын
@@user-kk3pf9hg5b 네~ 하나씩 연습해보세요~~👍👍
@Lee-nd5lh Ай бұрын
우리선생님은 어쩜 이렇게 설명을 잘하시는지..선생님 구독자수 늘어서 기쁘고. 멀리 미국에서 기도합니다.
@crackswim Ай бұрын
@@Lee-nd5lh 칭찬 & 구독자 수 기뻐도 해주시고 기도로 응원도 해주셔서 힘이나네요~👍👍 감사합니다~!!🙏😊
@choi8625 Ай бұрын
와 헤드업 평영을 이리 자세히 가르쳐주는 쌤이 계시다니! 왜 우리쌤은 대충갈켜주는건지 ㅋㅋ 😅 앞으로도 자세히 갈켜주세용~
@crackswim Ай бұрын
@@choi8625 앞으로도 자세히 도움되는 영상 만들도록 할게요~~😊 감사합니다~!!👍👍
@DongKeunShin Ай бұрын
"헤드업 평영"이란 것이 수영계에 자리를 잡는 날이 오는군요. 어렸을 때, 저수지에서 헤엄칠 때의 자세가 바로 이거였습니다. 이른바, Dog헤엄. 발차기가 모양이 아주 약간 다르긴 하지만. 콘텐츠 선정이 아주 좋습니다.
@crackswim Ай бұрын
@@DongKeunShin 어렸을 때를 떠올리며 이제 수영 실력이 상승 되셨으니 한번 다시 연습해 보세요~~👍👍😊
@user-vs9xq5dt1g Ай бұрын
개헤엄, 개구리헤엄이 저절로 터득하는 생존 수영이죠.
@jinkim3389 Ай бұрын
늘 단계별로 자세한 설명과 물밖, 물속 영상 첨부해주셔서 너무 많은 도움 받고 있습니다. 감사합니다 😊
@crackswim Ай бұрын
@@jinkim3389 많은 도움이 되셔서 저도 기분이 좋네요~~😊 연습해 보세요~~👍👍
@kkarrr Ай бұрын
이거 쇼츠나 요약본으로 올려주시면 연습할때 더 좋을 거 같아요!
@crackswim Ай бұрын
@@kkarrr 좋은 의견 감사해요~👏 다음에 쇼츠로 만들어 볼게요~!!👍👍
@adelakim4980 Ай бұрын
미치도록 하고싶다ㅜㅜ 헤드업평영ㅜㅜ 평영발차기를 못해서 그런지 이것도 잘 안되네요. 세번째가면 꼬르륵... 영상보고 힘내서 낼 다시 도전합니다~ 꼼꼼한 강의 무한감사♡
@crackswim Ай бұрын
@@adelakim4980 킥 연습을 조금 더 해주시고 킥이 좋아지시면 손이랑 합쳐보세요~~😊 응원합니다!!👍👍
@daemawangking Ай бұрын
꺄~~아~~ 틈새수영 20000명 축하드려요🎉🎉🎉 1000명도 안됐을 때부터 구독했는데~~ 틈새 보고 따라하고 연습했더니 요즘 수영 좋아졌다는 말을 많이 들어요. 항상 성실하고 포인트를 알기쉽게 설명해주는 자세한 영상 감사합니다!!! 틈새 화이팅^^
@crackswim Ай бұрын
@@daemawangking 헉!!슈퍼 땡쓰 감사합니다!!🫢🫢 1000명 전부터 구독해 주시고 항상 응원해 주셔서 힘이나네요~ 수영이 많이 좋아지셨다니 저도 기쁘네요~~👏👏👍👍 좋은 영상 만드는데 쓰겠습니다!!🙏😊
@hryi9659 Ай бұрын
헤드업평영에 대해서 이렇게 자세히 알려주셔서 감사합니다 퇴근하고 도전해봐야겠어요 남들은 쉽게하던데 왜그리 안되던지요 평영도 쉽지않았지만 이 건 어렵더라구요 헤드업 평영이 안되서 고민이었는데 왠지 오늘은 될 것같아요
@crackswim Ай бұрын
@@hryi9659 한 번에 안 될 수 있으니 영상 참고하셔서 여러번 연습해 보세요~!! 화이팅~!!👍👍
@kongmom2026 Ай бұрын
헤드업평영 쉽고 자세하게 알려주신분은 첨이예요~낼 수영장가서 그대로 연습해볼께요 감사해요~~~
@crackswim Ай бұрын
@@kongmom2026 낼 수영장에서 연습 화이팅입니다~!!👍👍😊
@user-fy6co9il4y 6 күн бұрын
헤드업 평영은 이 영상이 진짜 최고예요
@user-fy6co9il4y 6 күн бұрын
아 그리고 이 영상 따라하니까 평영영법에도 감잡는데 크게 도움이 됐어요 감사합니다!!
@crackswim 6 күн бұрын
칭찬 감사합니다~!!🙏😊
@crackswim 6 күн бұрын
오~~헤드업평영 & 평영에 도움이 되셔서 저도 뿌듯하네요~👍👍😃
@hyejinpark2002 Ай бұрын
와. 최고에요…. 제가 수영 영상 진짜 많이 본데 이렇게 자세히 가르쳐주고 2배 느린 속도까지 세심히 보여주는 분 처음이에요~~ 평영은 어딜가도 엄지 받는편인데 헤드업은 너무 안됐거든요. 우리 선생님은 그냥 하라고만 하고 설명도 안해주고 마랴…… 이젠 진짜 성공할것 같아요~~ 구독 바로 눌렀습니다요😊
@crackswim Ай бұрын
@@hyejinpark2002 영상 참고해서 연습하시면 되실거예요~~ 응원합니다~~👏👏 구독 감사합니다~!!👍👍😊
@user-py1ov9cj8e Ай бұрын
선댓글 후감상 늘 실망시키지 않는. 쌤~😂
@crackswim Ай бұрын
@@user-py1ov9cj8e 선 댓글 후 감상 감사합니다~!!😊 헤드업 평영에 도움이 되시길요~~👍👍
@quiltyang3304 Ай бұрын
선생님 설명 너무 자세해서 좋아요~~ 보통은 아 이렇게 하는구나 해보다가 안되는게 있으면 다시 또 찾아봐야되는데 일반수영인이 유투브 보고 해보다가 놓치는부분까지 설명이 차례차례 너무 자세해서 신기해요~~
@crackswim Ай бұрын
영상 좋아해 주셔서 감사합니다~!!😊 헤드업 평영에 도움이 되시길요~!!👍👍
@aqua0429 Ай бұрын
자세한 설몀 감하합니다. 매번 실패했었는데 이번엔 정말 성공할 것 같아요.😊
@crackswim Ай бұрын
@@aqua0429 영상 참고해서 꾸준히 연습해 보세요~😊 응원합니다~!!👍👍
@user-le3gr6lb9r 21 күн бұрын
와 설명 진자 디테일하다 나도 설명대로 해 봐야지
@crackswim 21 күн бұрын
단계별로 연습해 보세요~😊 화이팅~!!👍👍
@youngk9984 Ай бұрын
늘 얼굴이 가라앉았는데 이제 조금씩 됩니다 이 영상보고 다시 해봐야겠어요 틈새님 영상을 넘 많이 봐서 이제 수영쌤보다 친근하네요
@crackswim Ай бұрын
@@youngk9984 하실수록 점점 물감이 생기면서 좋아지실거예요~ 채널 좋게 봐주셔서 감사합니다~!!🫢🫢 물 놀이터라고 생각하시고 자주 놀러오세요~!!👍👍
@user-Journeyy Ай бұрын
와 이거 너무 배우고 싶었는데 단체수업이다보니 요청할수는 없더라고요 잘 배워서 내일 자유수영할때 해봐야겠어요
@crackswim Ай бұрын
@@user-Journeyy 내일 자유수영 화이팅입니다~!!👍👍😊
@user-vf7po6sq2z Ай бұрын
앗 선생님이닷 항상 재미있는 주제로 유익을 주시네요 연습해서 휴가때 고고씽
@crackswim Ай бұрын
@@user-vf7po6sq2z 잘지내시죠?? 즐거운 휴가에 도움이 되시길요~~👍👍
@youtube1cho921 Ай бұрын
와우~ 저번에 부탁드린 거 찍어주셨네요. 잘 보고 연습할게요.감사합니다❤
@crackswim Ай бұрын
@@youtube1cho921 네~~헤드업 평영에 도움이 되시길요~👍👍😊
@user-mi3jp9zb2y Ай бұрын
감사해요. 헤드업 궁금했어요^^
@crackswim Ай бұрын
@@user-mi3jp9zb2y 헤드업 궁금하셨군요~~😊 이제 연습해 보세요~~👍👍
@user-cs5oc6xh1r Ай бұрын
댓글 1등이닷♡ 영상 잘 보겠습니다. 감사합니다
@crackswim Ай бұрын
@@user-cs5oc6xh1r 1등 감사합니다~😂👍👍
@user-wp7fi9ph8c Ай бұрын
내가 배우고싶은게 이거였어요.이런게 따로 있구나.
@crackswim Ай бұрын
@@user-wp7fi9ph8c 호텔수영으로 많아 알려져있죠~ ㅎㅎ 헤드업 평영이라고 하구요~
@user-nz8sm9wf9k Ай бұрын
겨우 평형 감이 왔는데 헤드업은 좀다르네요 우짜노 헷갈려서 잘될 란가 유튜브만 보고 하니 진도가 오래걸리네요 넘 감사합니다
@crackswim Ай бұрын
@@user-nz8sm9wf9k 네~조금 헷갈릴 수 있어요~ 평영 보다는 조금 천천히~~ 에너지를 조금 쓰면서 한다고 생각하시면서 영상 참고해서 연습해 보세요~
@camelliadandelion Ай бұрын
휴가철 전에 적절한 영상 감사합니다 연습해서 잘 써먹어볼게요~!
@crackswim Ай бұрын
즐거운 호캉스 되시길요~~👍👍
@sezemtrinulanula8961 Ай бұрын
전 평영킥이 잘 안돼서, 헤드업이 어렵더라구요. 그나마 평영이 좀 나은듯 합니다~~
@crackswim Ай бұрын
@@sezemtrinulanula8961 평영킥이 잘 되면 유리하죠~😊 천천히 연습해 보세요~~👍👍
@daemawangking Ай бұрын
호캉스엔 여유롭게 헤드업 평영을~~ 수영장에선 빡씨게 IM!!! ㅋㅋㅋ
@crackswim Ай бұрын
@@daemawangking 그렇죠 ~~호텔에서는 헤드업 평영으로 즐기고 수영장에서는 IM!!!ㅋㅋㅋㅋ
@sunnypark5062 28 күн бұрын
IM이몬가요?@@crackswim
@crackswim 28 күн бұрын
@@sunnypark5062 IM(개인혼영)👉 한 사람이 접영, 배영, 평영, 자유형 4가지 영법을 하는거라고 생각하시면 됩니다.
@quiltyang3304 Ай бұрын
저의 수영목표가 뒷모습도 방긋방긋웃으면 헤드업수영하기예요~~허겁지겁 살려주세요였는데ㅜㅜ선생님 덕분에 하나하나 차근차근 도전해볼께요~~
@crackswim Ай бұрын
네~~ 천천히 꾸준히 연습해 보세요~😊 화이팅~!!👍👍
@crackswim Ай бұрын
네~~ 천천히 꾸준히 연습해 보세요~😊 화이팅~!!👍👍
@user-vw1wr5ot5r Ай бұрын
지금 딱 필요한 영상 감사합니다😊 전 넘 급하게 팔을 돌려서 일반평영과 다른게 넘 힘들더라구요 ㅎㅎㅎ 오늘 하루 열심히 열심해서 멋진 영상 담아서 한국 돌아가겠습니다^^
@crackswim Ай бұрын
@@user-vw1wr5ot5r 네~~ 평영보다는 힘을 빼고 해주세요~😊 멋진 영상 담으셔서 한국오세요~~ 응원합니다~!!👍👍
@user-vw1wr5ot5r Ай бұрын
@@crackswim성공했습니다!!!🎉영상보고 생각하면서 해보니 금방 되어버려서 넘 놀랐어요! 😊정말 감사합니다~~
@crackswim Ай бұрын
@@user-vw1wr5ot5r 와우~~!!!!🎉🎉 금방 해버리시네요~~!!👍👍 축하드려요~~😊😊 저도 기분이 좋아지네요~~!!!🫢🫢
@Jina0105 Ай бұрын
어려서 바다에서 죽을뻔한적있어 물공포증이 있는데 호캉스가 하고싶어 수영배우러갔더니 물속에서 숨쉬는타이밍도 제대로 안가르쳐줘서 더 무섭고 물 엄청먹고 머리띵하고 수영포기했었는데 유투브 선생님들이 더 자세히 잘가르쳐주시는거같아 수영장 가고싶어지네요 구독🐾 좋아요👍누르고 갑니다 ㅎㅎ
@crackswim Ай бұрын
@@Jina0105 어렸을적에 그런 경험이 있으셨군요~~🥲🥲 다시 수영 도전해 보세요~~ 구독 & 좋아요 감사합니다~!!😊
@jeongsookkim1971 Ай бұрын
아주 잘 배웠습니다 감사합니다
@crackswim Ай бұрын
@@jeongsookkim1971 단계별로 연습해 보세요~😊 응원합니다~!!👏👏
@user-nq5lf6mj1r Ай бұрын
앞자리 바꼈다 역쉬~이제 탄력받아서 쭉쭉갑시다~❤
@crackswim Ай бұрын
@@user-nq5lf6mj1r 응원에 힘이나네요~😊 감사합니다~!!👍👍
@user-vs9xq5dt1g Ай бұрын
개헤엄, 개구리헤엄이 물놀이할때 저절로 터득하는 생존 수영이죠. 실전에서는 자유형, 배영만해도 짱임
@crackswim Ай бұрын
@@user-vs9xq5dt1g 그렇죠 본능적으로~~ㅎㅎㅎ
@user-jb7jx7qh4l Ай бұрын
헤드업평영 잘 안되서 찾아봤었는데.. 알람떠서 바로 시청했네요 자수가기전 한번 더 시청해주고요~ 헤드업평영되면 트러젠도 되려나요?ㅎ 담에 트러젠도 한번 다뤄주세요~~ 2만 축하드립니다~~
@crackswim Ай бұрын
@@user-jb7jx7qh4l 헤드업 평영이 된다고 트러젠이 바로 되는 건 아니지만 어느정도 느낌에 도움은 줄 수 있을거 같아요~ 트러젠이 조금 더 어러울거예요~ 다음에 트러젠 영상도 만들어 볼게요~!!😊 2만명 축하해 주셔서 감사합니다~!!👍👍
@sunnypark5062 Ай бұрын
트러젠 영상기다리고있어요
@crackswim Ай бұрын
@@sunnypark5062 트러젠도 다음에 준비해 볼게요~!!
@user-zg4ok1rw1f Ай бұрын
강사님이신가요? 발차기가 아주 좋으시네요
@crackswim Ай бұрын
@@user-zg4ok1rw1f 네~~수영지도 하고 있습니다~!!🏊♂️🏊♀️ 칭찬 감사합니다~!!😊
@YK-xc8go 13 күн бұрын
해외가면 호수에서 서양인들은 수영을 다 이런식으로 즐기더라구요 너무부럽..
@crackswim 12 күн бұрын
@@YK-xc8go 네네 ㅋㅋㅋ 연습하셔서 즐거운 호텔수영 해보세요~👍👍😊
@rano6994 Ай бұрын
필요했던 거였어요! 아주 오래 전부터 알고 싶었던 거였는데 상세한 설명 굿입니다~~ 호캉스 갈 건 아니지만~~ 바다 바캉스에서 쓰려고요~ 평영은 잘 되니 헤드업평영도 잘 될 수 있기를~~ 틈새수영 선생님 약간 저와 같은 고향 억양 느낌이 나서, 설명도 안 그래도 상세하고 너무 잘 알려주시는데 더 잘 보고 있답니다. 구독 좋아요는 진작에 했는데 댓글은 처음 달아 보네요~~ 아참 질문이요: 그럼 헤드업평영에서는 일반 평영에서처럼 뭔가 팔다리 쭉 뻗은 유선형 자세로 가만히 있는 유지 하는 순간은 없고 팔다리가 계속 움직여야 하는 거죠?
@crackswim Ай бұрын
@@rano6994 바캉스에도 좋죠~~👍👍 진작에 구독 좋아요 감사하고 첫 댓글도 감사합니다~!!🫢 평영보다는 확실히 박자가 빠르고 킥차고 다리 차렷자세로 모아지면 손 벌려주세요~ 영상 참고하시면 이해되실 거예요~~😊
@user-xk5cy7zw4u 14 күн бұрын
자유영 배영 밖에 못하는데 강습 안받고 혼자 연습해도 가능할까요? 맘은 하고싶고 몸은 안따라주고 어렵네요 ㅎ
@crackswim 14 күн бұрын
자유형, 배영을 하실 줄 아시면 어느정도 물에 대한 적응력이 되어 있기 때문에 괜찮을듯 해요~~ 근데 평영 킥을 찰 줄 알면 확실히 더 수월하기 때문에 틈새수영 "평영1편 영상"을 참고하셔서 평영킥을 연습하시고 하시면 더 좋을듯 합니다!!😊
@user-uo2yh4dc7h Ай бұрын
쌤 궁금한 점이 있어요. 영상보고 수영장가서 해보면 제가 잘하고 있는지 궁금해요. 앞으로 나가면 잘하는거라고 사람들이 말하는데 쌤 처럼 자세까지 잘 나오는지 어떻게 확인해야할까요?
@crackswim Ай бұрын
@@user-uo2yh4dc7h 음... 자세를 확인하려면 아무래도 영상 촬영을 해서 나의 자세를 보는 방법이 제일 정확하지 않을까 싶어요~~
@user-we6hf3rl7b Ай бұрын
크 인간각도기
@crackswim Ай бұрын
@@user-we6hf3rl7b 인간각도기ㅋㅋㅋㅋ표현을 잘해주시네요~👍👍
@jihunhan4780 26 күн бұрын
선생님 헤드업 평영시 호흡은 어떻게하는건가요? 수면위에서 그냥 자유자재로 계속 호흡하면서 나가는건가요? 아니면 호흡 타이밍이 따로 있나요?
@crackswim 26 күн бұрын
@@jihunhan4780 @user-nm7vl7nd3s 코로 바람 불고 입으로 헙~! 마셔도 되고 숨참고 있다가 답답해지면 코로 불고 입으로 헙~!마셔도 됩니다~!
@user-nm7vl7nd3s Ай бұрын
호흡은 어떻게 해야핳까요?
@crackswim Ай бұрын
@@user-nm7vl7nd3s 코로 바람 불고 입으로 헙~! 마셔도 되고 숨참고 있다가 답답해지면 코로 불고 입으로 헙~!마셔도 됩니다.
@user-cl3gw4ex2f Ай бұрын
그냥 평영 이라도 잘 했으면 좋겠네요
@crackswim Ай бұрын
@@user-cl3gw4ex2f 그럼 평영 먼저 연습 많이해 보시고 평영이 좋아지시면 헤드업 평영도 도전해 보세요~
@user-gf8bj8yo6j Ай бұрын
쌤~~~ 감사해요.❤ 헤덮평영할 때 자꾸 가라 앉는 거는 왜 그럴까요? 잘안됩니다 ㅠ
@crackswim Ай бұрын
@@user-gf8bj8yo6j 일단 발차기가 약해서 그럴 확률이 높고요~ 손도 물을 잘 아래쪽으로 보내야 몸이 뜰꺼예요~ 손바닥 & 손가락에 물걸리는 느낌 잘 체크해 보시고 차분히 해보세요~~👏👏
@user-gf8bj8yo6j Ай бұрын
@@crackswim 감사합니다🥰
@sunnypark5062 Ай бұрын
풀부이만 끼우면 다리가 수면위로 떠버려요. 쌤처럼 가라앉지않는데요?
@crackswim Ай бұрын
@@sunnypark5062 혹시 여성분이신가요?
@sunnypark5062 Ай бұрын
@@crackswim 네
@crackswim Ай бұрын
@@sunnypark5062 기본적으로 여성분들은 남성분들보다 부력이 좋기 때문에 풀부이 빼고 연습하셔서도 좋을 거 같아요~
@sunnypark5062 Ай бұрын
오늘 연습햇는데요 자꾸머리가 반쯤잠기고 왼팔이아프네요 마음이급해지니 영법도 급해지고ㅠ
@crackswim Ай бұрын
수영 전 후로 스트레칭 어깨쪽 잘 풀어주세요~ 근육이 스트레칭 전에는 굳어 있으니 다칠 수 있어요~ 얼굴이 잠기는거는 킥연습을 조금 더 해주시면 도움이 될 거 같아요! 그리고 차분히 해보세요~
@sunnypark5062 Ай бұрын
@@crackswim 네!너무감사합니다
@user-us5qx7pq8m Ай бұрын
호흡이 가쁘던데 어케하죠?
@crackswim Ай бұрын
혹시 물을 먹지는 않으시죠?
@user-us5qx7pq8m Ай бұрын
@@crackswim 물은 안먹지만 25m이상은 호흡이 가빠서 못가요
@crackswim Ай бұрын
@@user-us5qx7pq8m 머리를 들면 하체가 가라앉는데 머리를 들고하니까 체력소모가 있을 수 있구요~ 하실수록 점점 체력이 점점 좋아지실거예요~ 거리도 조금씩 늘려보세요~ 예) 35m 일주일 50m 일주일
@d0dyekim565 Ай бұрын
선생님... 수영장에서 평영 수업을 듣고 있는데 자꾸 발목을 지적받아요. 발목을 꺾으라는데 예시도 없고 그냥 꺾으라고 하네요. 발목 유연성이 너무 떨어지는데 어떻게해야할까요ㅠ
@crackswim Ай бұрын
@@d0dyekim565 틈새수영 "평영1편 영상" 보면서 발목 꺾는거 참고하셔도 좋을거 같구요~ 발목 스트레칭은 네이버에 "수영 발목 스트레칭" 검색하시고 "무릎 꿇고 앉아있는 자세" 참고하셔서 연습하시면 좋을거 같아요~ 대신 아프지 않는 선에서 스트레칭 하시는 걸 추천드립니다!
@d0dyekim565 Ай бұрын
감사합니당
@sunnypark5062 Ай бұрын
아 어려운데..
@crackswim Ай бұрын
@@sunnypark5062 하나씩 단계별로 연습해 보세요~~ 응원해요~!!👏👏
@sunnypark5062 Ай бұрын
수영어디서지도하시나요?
@crackswim Ай бұрын
광주에서 하고 있습니다!!
@sunnypark5062 Ай бұрын
@@crackswim 으악.멀군요ㅠ
더포스 수영 (The point of swimming)
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