Здравствуйте. Спасибо за такой позитивный ролик. Изготовил многие вещи для тренировки кисти, запястья своими руками. Сегодня попробовал утром на стадионе точно такое приспособление, только у меня шары, цилиндрические палочки... они с крюками(анкер с крюком из строительного магазина) а на концах верёвки петли, и я могу их быстро менять. Да, сложно, но на цилиндрических палочках получилось три раза:) Скажите, как лучше построить подходы. Сколько подходов и сколько в каждом подходе повторений?! Спасибо!
@Glover342 ай бұрын
Где можно приобрести тренажер для палцев
@ОлегАрхипов-ш2иАй бұрын
На авито есть
@ДмитрийКураев-ч4ш6 ай бұрын
Где можно купить этот тренажер и сколько он стоит ?
@ОлегАрхипов-ш2иАй бұрын
Юна авито есть
@user-ALBeRt-T8 ай бұрын
У этих "немцев" в их квартирах балконы такие широкие ! А у наших новостроек если и есть то маленькие, узенькие.
@ЖанатНауханов-ф5е8 ай бұрын
Есть схема
@ЖанатНауханов-ф5е8 ай бұрын
Как зделать ткацкий станок
@ЖанатНауханов-ф5е8 ай бұрын
Как называется
@ЖанатНауханов-ф5е8 ай бұрын
Есть схема как зделать
@ЖанатНауханов-ф5е8 ай бұрын
Что за доскк
@ЖанатНауханов-ф5е8 ай бұрын
???
@ИбрагимКа-б3т9 ай бұрын
Всё по существу, масса полезной информации.Благодарю!
@СтаніславАндрусенко-ъ1ч Жыл бұрын
Где можно такий дошки купить в европе?
@jimmorrisongrip6086 Жыл бұрын
Куда ты делся добрый парень??
@СлаваСлавин-о6д Жыл бұрын
мотоцикл купите и гоняйте по горам долам и будет хват нормальный
@marine_equipment Жыл бұрын
Полезная инф., ребят. Спасибо! Попробуйте еще упражнения с гирей на предплечья: жим гири на попа, подъемы ладонью с прокатыванием на кончиках пальцев в нижней точке, перекаты и подъемы гири на полу одной и двумя руками. Также интересным и эффективным считаю отжимания в упоре лежа на деревянных гимнастических кольцах. Это больше трюковое упражнение, но хорошо закисляет предплечья и тренирует хват, в т.ч. стабилизаторы.
@Ganbatte_universe Жыл бұрын
Класс🔥💪
@ВасяКуковякин Жыл бұрын
Рукожопым на зависть.
@mamel69 Жыл бұрын
Респект
@CaptainTapok Жыл бұрын
Этот бред 1500? Сколько же сейчас за это берут? С половины комментаторов "ох...ел", такое чувство собрались "недоразумения"... ;-(((
@alavardo143 Жыл бұрын
Такой клоун
@rolasard Жыл бұрын
Привет. А где такой можно купить?
@kharkiv057 Жыл бұрын
Еще как понравилоь видео!!!
@kharkiv057 Жыл бұрын
Ничего себе!
@user-ej5kk7so1s Жыл бұрын
американская анарексичка
@Oberegov143 Жыл бұрын
Вы молодец! Спасибо!!
@Oberegov143 Жыл бұрын
Какие же вы молодцы! Информативно!! Очень толково озвучено!!! Решил пока делаю вечерком складку на пресс послушать вас, а оказалось так интересно, что подглядывал часто, чем улучшил свою тренировку!!! Успехов вам!!! И спасибо за такое классное полезное видео!! Такое полное! Только что гироскопический эспандер не упомянули)))
@ДенисЮвачев Жыл бұрын
У меня это в металле.
@user-ej5kk7so1s Жыл бұрын
на хват пальцев тренажер напоминает ткацкий станок в действии
@ludmilayuvacheva8857 Жыл бұрын
Шамиль Исрапилов мне его сделал в металле.
@Eli77 Жыл бұрын
Лучше делать мебель из дерева,колоть дрова,мастерить что либо,строить. И руки будут сильными.
@Пустьвсегдабудетмир-д6й2 жыл бұрын
Здорово! 👍
@РенатРенатов-р2е2 жыл бұрын
Как и где купить? Эту штуку
@СергейИванов-э2й4и2 жыл бұрын
Скажите пожалуйста, где можно узнать размеры для деталей тренажёра?
@alenapak42352 жыл бұрын
Здравствуйте могу у вас купить?
@Глухо2 жыл бұрын
И сколько он у тебя стоит?
@Глухо2 жыл бұрын
ПРИВЕТСТВУЮ ВАС. ГДЕ МОЖНО КУПИТЬ ТАКУЮ РАБОТУ ДОСКУ?
@ИванПетров-й3г6ъ2 жыл бұрын
Хорошие снаряды! Где д. быть мах нагрузка при подъеме палки перед собой? Если в начале движения - оставьте палку как есть. Если в конце - нужен изогнутый цилиндр (вроде стрелки вверх, крыши домика), чтобы его дальняя часть становилась параллельной полу в конце движения.
@ногамизаоблаками2 жыл бұрын
Классно
@mohamadhajarian57582 жыл бұрын
👏👏👏👏👏
@АлександрАлександрийский-е1у2 жыл бұрын
Как прогресс в силе хвата спустя 6 лет?
@Щука-РакаМазафака2 жыл бұрын
Он на Валбересе 2500 стоит) мне делать ,было нечего в саду и я такой же сделал за 2 часа не напрягаясь)
@morozkospb2 жыл бұрын
обазательно себе сделаю такой тренажёр
@morozkospb2 жыл бұрын
но проще заказать и купить)))
@Ivan_Trofimov2 жыл бұрын
Молодец! Супер тренажёр
@shagh6yyp32 жыл бұрын
А почему вы не делаете обратно? Можно же накручивать верёвку, а потом подконтрольно раскручивать.
@СергейТерский-ш9л2 жыл бұрын
Здравствуйте. Большая разница между 70 мм и 80 мм? На каком сложнее выполнять упражнения? Какие лучше для начинающего, 70 или 80 мм?
@keks96622 жыл бұрын
Чем толще тем сложнее с толщиной турника тоже самое