💕嬉しくなりました💕望んでも､､､でも　愛いっぱいの世界❣️を　自分に愛を､､､ありがとうシャワーを🚿贈りたい　と　寝る時に､､､こんな事をしてくれたあの人に､､､ありがとう　やな事してくれたあの人にもありがとう　辛かった想い出にも　ありがとう‼️ していたら、子供の頃のこと　思い出して　和解出来たんです♪ 何十回も､､､ぐっすり眠れました。愛されていたんだー　だから　ジャッジしない世界　キライな人の居ない　好きな事だけの世界　愛しかない世界に居たい　と　オススメで　初めて伺いました。こんな　穏やかな　愛の溢れる　優しい世界があるんだー。逃げではなくて　ゆだねる　ありのまま　💓愛を選ぶ💓　ここにいます🌟ねー　💕たくさんの愛をありがとうございます💕　ニュース､､､KZbin､､､出来事　に惑わされず　 愛と光の中にいる　出逢いに感謝します。　　　🌟私は、何が起ころうとも　心の平和を選択します🌟　　１２月３１日 の願い文🤲

こんばんは。無力でいいんだぁ〜と涙が溢れました✨いつも素敵な動画をありがとうございます😊とても助けになっています✨素敵な年末年始を過ごしてくださいね💜

ありがとうございました～！ 今回の動画で望みことが楽になりました😂 来年も動画を楽しみにしております。 良いお正月をお迎えください🎉

なかいま、なのに、未来日記とか

いつもありがとうございます❇️ まさに最近、どうしたらいいんだ？と 中途半端に自力とお任せをごちゃ混ぜにしていました💦 これから、完全に愛を選びます💗😊 本当にありがとうございました🌈 よいお年を！🎍

テロップも入れてもらえると助かります！

今回も（いつも）素敵な配信💕右脳回帰実験室さんの大きな愛をヒシ！と感じます😂いつもありがとうございます🙏💕

何だか、何故だか、胸がいっぱいで、涙😭出ます。ほんとに、愛ですね。 分かりやすいです。 やってみます。 何回も見ます～💞

聴いているだけで，ホント落ち着きます😊全てがある素晴らしい世界ですね❤いつも素敵な動画をありがとうございます🙏💕

とても落ち着いた優しいお声が心地よく、すんなりと心に入ってきました。肩の力が抜け、深呼吸して、先ずは自分の細胞を愛でてみようと思います！これからが楽しみです✨ありがとうございます‼️

昔から画像を集めるのがすごく苦手で 手間に感じて気持ちが下がってしまうのですが 叶いそうなものからやればいいのか それとも合わない方法なのかなーとも

ありがとうございます😊 楽しみになってきました❤

いつもわかりやすく配信して下さりありがとうございます🙏 とても元気になりました！ まとめるの天才ですね😚💕

すごい😆⤴ 一番ほしい情報でした😊 ありがとうございます💕

聞きやすく、わかりやすく、楽しくて何回も聞かせていただいてます❤ ありがとうございます✨

ありがとうございます。左脳の逆襲で落ち込んでいましたが、元気が出ました❣️

この配信を聞いたけど、どんな内容だったかちょっと忘れてしまって残念だなぁと思っていたのでとても嬉しいです❣️ありがとうございます🥰

ありがとうございます、やるっきゃないですね。楽しみになってきたー❤

好きなノート作ろう❤

❤❤❤いいこと聞いた！ありがとう、ほんとに、まず自分❤

いつもありがとうございます♪菅野美穂さんに似たお声でささやくように語りかけてくれる動画に癒されます。書籍を読むだけでは理解が追いつかず、内容も霞がかかってるような感じでカラダに入ってこなかったので、助かりました。私の場合、目からだけでなく耳からも情報が入る方がいいのだとわかりました。KZbinを実現するまでの内容も今回のテーマに沿ったモノでしたから、よりわかりやすくまた、より身近に思え、私も日常の忙しさの中で、習慣化した左脳さんの自動思考に丸め込まれてしまってたなぁ〜と今を立ち止まる事ができました。右脳革命を手にして数ヶ月たち、これは私には無理なのかもしれない、諦めた方がいいのかもしれないとする意識が出ていた時でしたから、今回の動画を見て、この思いこそ、左脳さんなんだな！と見つけることもできました。改めて、未来ピンを今日から一本ずつ立ててみようかと、思います。ありがとうございました。

【虚無感がやってくるのか、至福感がやってくるのかは、どれだけ身体感覚や、自律神経と繋がっているかにかかっている】 今回はウェルカムレインサヤカさんの著書『いま「ある」くつろぎ』から「感謝という「ある」」を取り上げました 机の上にあった『いま「ある」くつろぎ』に、ふと目が止まり 目次を見ていたら「感謝という「ある」」に、目が行きました 「感謝という「ある」」を読んでいたら、胸に温かさが広がり、泣きそうに🥲✨ 動画にすると、この感覚が伝わるかわからないのですが たった1人でも届くといいなと動画にしました そして、【「ない」は左脳、「ある」は右脳】を意識することで 「今、自分はどちらの脳を優位にしているのかな？」と立ち止まり 選択し直すきっかけしてくれるといいな 三脳研で紹介されたサヤカさんのワーク《 耳をすます 》《 ほけぇ〜〜〜ワーク 》は ネドじゅんさんの書籍『しあわせ右脳で悟リズム』にも掲載されていますよね 特にこちらの動画で取り上げた《 耳をすます 》は kzbin.info/www/bejne/sILId2Rtrd6WrrM 「【私】がいない」という体験をしたり 聞こえてくる音が愛おしくて、涙が出そうになったりと 私にとって特別なワーク、お気に入りのワークの一つです 自動思考が止まったとしても、 虚無感がやってくるのか、至福感がやってくるのかは、 どれだけ身体感覚（五感など）や、自律神経と繋がっているかにかかっていると思います そのためにも エレベーターの呼吸、感覚ワークを意識的にやってみてほしいです

今ここにあることの尊さ✨ほんとうにそうですね❤

優しくてとても聞きやすいお声ですね♪ありがとうございます！

映像が素敵🎉

心地よい自然な優しい語りかけ言葉をありがとうございます。星は、毛布なのですね。⭐❤自分を愛して生きたいです。❤

ありがとうございます。安らぎます。優しく心に入ってきます！❤

ありがとうございます。❤

わからない事を、考えなくていいなんて、とても楽で自然でいいですね、やってみます！理由はいらないのですね。❤

『お腹に投げ込む』 思考を手放すのに、わかりやすいやり方ですね👍 ”頭で考えない、わかりません”は、自分がバカになったような、劣っているかのような感じがしますが（これこそ左脳思考？😅）、 昔から考えすぎて石橋を叩いて渡る（又は、叩き壊して引き返す（笑））タイプで、親にも『もっとバカになれ』と言われ続けてましたが、 その意味がやっと腑に落ちた感じです。 ありがとうございます✨

ほんとに聞きやすい優しい声で、癒やされました。ありがとう。

ありがとうございます😊 内側から湧き上がる感じではなく、外側の鳥の声や空気と一体になった感じ。自分も霧の粒々素粒子になって最初は宇宙と一体最後の問いは今の周りの空気と一体になった感じで気持ちよかったです🍃🫶

個人的な感想ですが、このワークをすると、思考が鎮まり、「私」意識が薄まり、透明になってくような、どこまでが「私」なのかわからなくなるような、意識が広がっていくような、そんな感覚になります いつもそこにあるはずの音なのに、このワーク中に聞こえてくる音が愛おしくて… 数分前と何も変わっていないのに、感覚が全く違うものに変わっていました 《 耳をすます 》は、今ここに留まるためのワークですが、五感を研ぎ澄ませ、感覚を味わうのにも役立つワークですので、やってみてくださいね （余談ですが、感覚を味わえるようになると、幸せ感度も上がります✨）

五感は今ここの入口です。 おまけに、五感を味わえるようになると、幸福感度も上がります。 今ここにある、喜び、幸せ、心地よさを味わえるようになるからです。 今飲んでいるお茶の香りを、味を、温かさを、色を、カップの硬さを、立てる音を、意識的に味わう 歩く時の床の質感を、温かさ、冷たさ、音を意識的に味わう コンビニまでの道のりの景色を、木の枝ぶりを、風の冷たさを、息の白さを、冬の匂いを、車の音を味わう 本気でやると、五感を味わうことに忙しくて、思考している暇がありません（笑）

こんばんは☪久しぶりにぶっ通しで1時間やりましたよ〜！始めの20分は時間が氣になったけど、そこを過ぎたら内側の温かさが心地良くて、40分チャレンジのつもりが1時間やってみよう✨と、やりきった👏感じ方が随分変化してきてることに氣づけたので、時々想いたってやってみるのもいいですね💖動画ありがとう😊

手帳を購入したので、 使い方がより鮮明になって、 嬉しいです。 ありがとうございます😊

優しい誘導に従い、素晴らしい体験でした❤静かな涙が流れました🍀ありがとうございます🍀💕🎵