5 ай бұрын
5 ай бұрын
6 ай бұрын
7 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
9 ай бұрын
9 ай бұрын
11 ай бұрын
11 ай бұрын
11 ай бұрын
11 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@小麥mai Күн бұрын
這個老師我可以😂
@小麥mai Күн бұрын
虛心求教，大飛這個課表組間休息大約幾秒？或是看心率維持在多少以下就可以再繼續下一組呢？
@小麥mai Күн бұрын
個人觀點，我比較喜歡大飛的肌肉切割程度，線條比較明顯，相信兩位都是做了很多突破自己的訓練，才有辦法短短一個月改變這麼大
@蛋寶菲菲 3 күн бұрын
台灣的健美又向前邁進一步 這是很好帶動健身風氣的影響
@saitama9695 3 күн бұрын
創業辛酸史那邊超好笑
@LiLi-ts4pp 3 күн бұрын
好精彩用心的一集
@tim0313oo 5 күн бұрын
柯友綸應該要繼續唱歌的
@毅32黃 6 күн бұрын
雖然大H手確實沒有亞瑟跟豪哥大 但還是很大
@毅32黃 6 күн бұрын
4:03
@昀哲 7 күн бұрын
楷有什麼拿得出手的成績嗎？
@wellmax6632 7 күн бұрын
不问他们哪里来资金做健身 练健身要么家里有钱 要么有赞助 要么有富婆哈哈 健体选手吴某就这样啊
@ImPiPi 8 күн бұрын
劉翔的肌肉形狀真的超帥，尤其不脫水的狀態 好羨慕
@jjjohnnnn 8 күн бұрын
豪哥 去了那裡了...
@GgyyDer-c9v 8 күн бұрын
應該是訓練的容量不一樣
@artka.H 10 күн бұрын
你年輕時的臉我還記得呀~ 想不到你真的變成壯壯哥吉拉了
@njo61u04283123 11 күн бұрын
豪哥為什麼不見了
@tzefungwong3053 11 күн бұрын
很掛住豪哥呢
@鬼哭啾啾 14 күн бұрын
還好知道收手 沒被米諾斯給坑死
@_gary1993 15 күн бұрын
結果大明星助理… 真的只有這集😭
@guan2323 15 күн бұрын
豪哥加油!!! 肌肉可以证明一却 何必解释太多😂 小小只 拿轻轻的 何必跟他一般见识😅 健身的人都懂
@_gary1993 17 күн бұрын
7:41 神預言👍
@_gary1993 18 күн бұрын
熱狗終於如願登上澳賽成為台灣第一人 但… 豪哥卻沒拍片了😢😢😢😢😢
@_gary1993 18 күн бұрын
豪哥不拍片了嗎😢😢😢😢
@accoonr727 18 күн бұрын
我從peeta訓練徐懷鈺那一集找到豪哥這裡的 被人潑髒水真的很讓人氣憤!!!
@毅32黃 21 күн бұрын
4:57 7:04 8:46 10:49 三位一致認為 努力 才是最重要的
@土瓜灣細力小子 22 күн бұрын
自己練得不夠人大，教出來的學生也不夠人大，就死剩一張嘴
@土瓜灣細力小子 22 күн бұрын
楷教練根本就是一個沒有邏輯思考能力，隨便亂說，拿不出證據，人云亦云的人 還有他非常著重自己面子，不願意認錯，自以為高人一等，其實只不過是當了很多年健身行業，自己都練不大，教的學生也沒有那個是能當選手的
@筱慧爱生活爱交易 23 күн бұрын
認真說，豪哥有多壯，40幾歲的人了，你看他站在年輕職業選手旁邊，沒有小一號就知道有多壯
@yangyang-LI 25 күн бұрын
很優雅，面對教練的菜單要求也只是笑笑的答應好喔！真態度積極
@海豹-z4m 25 күн бұрын
有思語紅就給讚
@hohoso6982 26 күн бұрын
921 好似😂
@阿G-y5d 27 күн бұрын
看起來好好吃😊
@yangpascal2476 29 күн бұрын
豪哥想請問一下每組動作大約是落在多少次數？
@Bruce-io6fg Ай бұрын
好看 好笑
@王小玲-v1d Ай бұрын
喜歡看寶妮！直率不做作又漂亮！ 可以請寶妮分享她的臀部課程訓練嗎？
@nutraining246 Ай бұрын
非自然就是可以上比較大的訓練容量 然後恢復得比較好 說是沒有差其實差很大
@Happy-mb5tp Ай бұрын
這樣 要持續 三~四年 即可參賽XD 買課了吧
@施旭陞 Ай бұрын
練成這樣雖然很令人羨慕但是大部分的女生應該都會覺得太恐怖了吧一般的女孩子應該都會喜歡比較勻稱或者有點精壯太大號了應該不是主流只有喜歡肌肉的某一些族群才會喜歡
@weiz5943 Ай бұрын
妳也有甜甜圈
@YoongSihCHENByron Ай бұрын
剛看到熱狗大大拿到奧賽門票了～～～ YT又推了這部影片，特來留言 付出沒白費～～～ 順便看看有多少人和我一樣 哈哈哈
@mariotradecrypto Ай бұрын
不知道他們現在感情如何 都沒看到更新 也沒看到祝福
@陳冠霖-r6m6e Ай бұрын
看到熱狗上奧賽再回來看到這部影片真是感動🥹🥹
@最強神裝霸王槍 Ай бұрын
恭喜熱狗上奧賽
@AmEdgarChen Ай бұрын
你做到了！
@xinact_566 Ай бұрын
豪哥第一反應是直接想把蟑螂送給熱狗王
@九紫-f5i Ай бұрын
他媽的 我凌晨一點多看到這個 還拼命地笑 13:05
@Bowen0819 Ай бұрын
楷真的是人前人後啊…好瞎
@yukisuzuki9468 Ай бұрын
两岸就这样交流不是挺好的吗，有些人非要牵扯政治骂来骂去，太没劲了
@g5y-v3n Ай бұрын
豪哥很給楷教練面子..
@LuYi_hsu Ай бұрын
好可怕的自身備賽訓練量，尊敬魔王
@jameshuang6251 Ай бұрын
Yvonne這集化妝很漂亮.攝影光線打的很漂亮