Once in my life...
1:01
Жыл бұрын
Fitness Motivation | Rasim Safarov
2:49
Пікірлер
@СергейКузнецов-к4ъ
@СергейКузнецов-к4ъ 3 күн бұрын
А анализы то чего не сдал до курса и после?? Анализы бы обо всем сказали, без пустой, 10 минутной болтовни. Что за шляпный, глупый эксперимент... Тьфу мля.
@redminote767
@redminote767 11 күн бұрын
Мне бы такого тренера как Скотт эдкинса
@артуркакравченко
@артуркакравченко 16 күн бұрын
Каждый день нужно делать растяжку ???!
@DIABLO_4_Tester_Sacramento
@DIABLO_4_Tester_Sacramento 18 күн бұрын
ерундой занимаешься , даже Оксандролон будет раз в 20 сильнее этой чуши. Если это как Дека то тебя давно уже расперло бы ...
@MadadFarmakhorog
@MadadFarmakhorog 24 күн бұрын
Почему ты уехал от туда?
@АльбертАлимов-о8с
@АльбертАлимов-о8с 27 күн бұрын
Я человек простой вижу Девона сразу лайк без разговоров
@SandaeSanday
@SandaeSanday Ай бұрын
Ой, прям как Аршавин и др российские футболисты😂😂😂😂😂
@chuvachokish
@chuvachokish Ай бұрын
Вроде ж уже вышли метаанализы, в которых HMB не работает. В них указаны причины по которым исследования с высокой эффективностью этой добавки проводились недостаточно точно и научно, что сказалось на результате. Более достоверные и независимые исследования суммарно показали отсутствие значимых результатов. Единственное что как мне кажется может быть полезно, так это прием HMB новичками в период интенсивных тренировок на дефиците калорий (HMB действительно помогает не сжечь мышцы при таком сценарии и можно почувствовать лучшее восстановление). Однако речь не идет о наращивании мышц на профиците. Итого тир 1 лист добавок: на силу и гипертрофию протеин (EAA тоже тут, но менее выгодно), креатин, а на выносливость бета-аланин. Тир 2: на силу BCAA (невыгодно по отношению к протеину, да и нужно только профессионалам на экстремальной сушке как и EAA), а на выносливость цитруллин и таурин. Все. Другие спортивные добавки по исследованиям не дадут достоверно значимого результата
@hori1155
@hori1155 Ай бұрын
А он качает ноги и грудак? Просто очень интересно. Он тренирует руки и бицепс , но некогда не видел чтобы он делал других вещей
@kastyxhytale1843
@kastyxhytale1843 8 күн бұрын
Мне кажется ему это не нужно. Он армрестлер же
@пуля270
@пуля270 2 ай бұрын
Всё правильно сказал👍
@АлександрГригорьев-в3ь
@АлександрГригорьев-в3ь 2 ай бұрын
Удар в печень левой ногой и без перестановки. Вот это эффективно, никакая защита не поможет. Если с ближнего боя попасть, то у соперника нет шансов.
@Loki_son_of_Odin
@Loki_son_of_Odin 3 ай бұрын
Перевод ржака))))
@ΓεοργεΜιναδζε
@ΓεοργεΜιναδζε 3 ай бұрын
Стандартни бодибильдинг для большенсто вообщем не работает.. Они ведут милен зоблуждение.. Поетому только меншество успехе тела страние им как раз ета и нужна не правильное инфармации что бы по больше не удачников было что бы все сидели на них смотрели поетому смотреть все ета не в чем не поможет для 99%насиление плонети
@user-6tfvk70k78
@user-6tfvk70k78 4 ай бұрын
1:10 вот тут с полной уверенностью сказал полную дичь
@Vlad.JEPstrayke
@Vlad.JEPstrayke 4 ай бұрын
Скот, этот удар оказался для меня прост
@Ноунейм228-ъ1п
@Ноунейм228-ъ1п 4 ай бұрын
2:15 запретка
@nikitasimakov9237
@nikitasimakov9237 4 ай бұрын
Один огромный минут 50 градусов в тении карл 🤯🤯🤯🤯🤯🤯
@ЯнаГришаева-ц2л
@ЯнаГришаева-ц2л 4 ай бұрын
❤ Скотт просто смотрю😊
@ЕвгенийСанкович-б6й
@ЕвгенийСанкович-б6й 5 ай бұрын
Скотт,ты молодчина! Ну и хрен с этой растяжкой! Ты и без неё в отличной форме !
@GaevskiyMaxim
@GaevskiyMaxim 5 ай бұрын
НМВ кальций гидроксиметилбутират два раза в сутки каждые 8 восемь часов по 1.5 грамма,можно добавлять в протеин, курс приема 6 шесть 8 восемь недель,даёт заметный результат в силовых показателях,и приросте мышечной массы,при регулярных тренировках,и правильном,сбалансированном питании.Успехов.
@GaevskiyMaxim
@GaevskiyMaxim 5 ай бұрын
Габа -гамааминомасляная кислота, неэффективна в спорте.
@faiqismaylov571
@faiqismaylov571 5 ай бұрын
Afərinnnnnnn DAYİ❤❤
@Hero-v4i
@Hero-v4i 5 ай бұрын
Dayiskom❤💪
@СаидАвлиёев-ъ6ц
@СаидАвлиёев-ъ6ц 5 ай бұрын
Настоящий Легенда Раналдо
@faiqismaylov571
@faiqismaylov571 5 ай бұрын
😂 ❤ты супер братишка))
@SokolovLeonid-jl3mm
@SokolovLeonid-jl3mm 6 ай бұрын
Слушайте,а ведь один грамм в сутки это очень мало.норма указанная изготовителем 3-5гр в день.
@Slawenty-mf3lm
@Slawenty-mf3lm 6 ай бұрын
первое упражнение для новичков точно не нужно
@СабирИбрагимов-ф2л
@СабирИбрагимов-ф2л 6 ай бұрын
Слава России✊️
@i.am.bodhisattva
@i.am.bodhisattva 4 ай бұрын
Свинособака🫡
@аааип-й2ц
@аааип-й2ц 3 ай бұрын
@ИСул-ш1и
@ИСул-ш1и 6 ай бұрын
Во заливает доцент😂😂
@Boyka1123
@Boyka1123 6 ай бұрын
Огромное спасибо Скот❤, у меня почти получается сесть😊❤
@drissee4025
@drissee4025 6 ай бұрын
💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
@asylbekmursalim4470
@asylbekmursalim4470 7 ай бұрын
Здравствуйте, Можете подсказать или кто знает сложно ли пройти медосмотр GAMCA в Кувейте для получения Civil Id? Какие кабинеты врачей нужно пройти?
@_A_r_s_e_n_
@_A_r_s_e_n_ 7 ай бұрын
В сравнении с ашвагандой есть ли разница?
@RasimSafaroff
@RasimSafaroff 7 ай бұрын
Ашваганда работает лучше на мне
@Lockout7
@Lockout7 7 ай бұрын
Отличный контент! Понравилось, что подробно рассказываешь о том что принимаешь и ешь. Важная вещь которую часто пропускают.
@Богдан-у6э
@Богдан-у6э 7 ай бұрын
Ну на самом деле средней гибкости отнюдь недостаточно
@matthewnelson3897
@matthewnelson3897 7 ай бұрын
Знание какого языка вам потребовалось для работы?
@RasimSafaroff
@RasimSafaroff 7 ай бұрын
Английский
@РамизЗейналов-х5л
@РамизЗейналов-х5л 8 ай бұрын
Очень хочется узнать вашу программу ))
@RasimSafaroff
@RasimSafaroff 8 ай бұрын
Салам Рамиз меллим как ты братан? Где ты?
@РамизЗейналов-х5л
@РамизЗейналов-х5л 8 ай бұрын
Побольше контакта пожалуйста!!!
@Евгений-д4р7х
@Евгений-д4р7х 8 ай бұрын
Глянул как вы становую тягу делали моя грыжа в поясничном отделе аж заулыбалась
@adambogatyrov973
@adambogatyrov973 8 ай бұрын
Сникерс кричит что он натурал, химию в глаза ме видел😂кричит идаже не краснеет😂
@wellmax8696
@wellmax8696 8 ай бұрын
Ни о чем. Перед приемом надо сдать анализы. Потом принимать только фадогию и сдать опять анализ. И показать всем разницу. А типо показалось, лучше себя чувствую полная чушь.
@Sansaiist
@Sansaiist 8 ай бұрын
Согласен) ваще как они отслеживают свои результаты))) бесполезный ролик
@АртурСтеблев
@АртурСтеблев 8 ай бұрын
А как ты принимаешь ее, утром натощак или вечером перед сном? Кстати перерыв можно делать меньше между приемом Идеальная схема это 2 мес прием и 1 месяц перерыв
@dessleonid
@dessleonid 9 ай бұрын
ты лучше бы анализы на горомы здал до и после
@dessleonid
@dessleonid 9 ай бұрын
какие гарантии что в эту добавку не сыпанули микродозинг кломифена?? Вы не задумались что это очень хорошая маржа получается. Кломифен не такой дорогой, а учитывая что в эту добавку сыи микродозы, то кломифен обходится еще дешевле, а сому добавку выставляем в тридорога, так как это же редкое растения фадоджия, и очень натуральная и эффективная. Вы думаете кто то будет проверять в лаборатории на запрещеные субстанции данный продукт?
@arslanall4326
@arslanall4326 6 ай бұрын
Ты где ещё не написал этот комментарий??
@dessleonid
@dessleonid 6 ай бұрын
@@arslanall4326 Ты следишь что ли за мной, извращенец мудакрылый?
@ПётрМакаров-р1к
@ПётрМакаров-р1к 9 ай бұрын
ХОТИТЕ ТАКЖЕ, НУ ТАК СУКА РАБОТАЙТЕ
@AtlasQurbanova-y3t
@AtlasQurbanova-y3t 9 ай бұрын
@faiqismaylov571
@faiqismaylov571 9 ай бұрын
Мой братишка мой настоящий друг ❤удачи тебе
@RasimSafaroff
@RasimSafaroff 9 ай бұрын
☺️
@AtlasQurbanova-y3t
@AtlasQurbanova-y3t 9 ай бұрын
Canım dayim❤❤❤❤
@Мороз-ы1ь
@Мороз-ы1ь 9 ай бұрын
Как думаете что я делаю в 0:42 ночи ? Правельно рву себе все между ног 😂😂
@АлександрГригорьев-в3ь
@АлександрГригорьев-в3ь 2 ай бұрын
А я три раза в неделю штопаю мошенку)))
@FarhodJuraev-h2v
@FarhodJuraev-h2v 9 ай бұрын
Здраствуй брат узбеки там живут работает и сколка там в кувейт получит самий средний зарплата
@RasimSafaroff
@RasimSafaroff 9 ай бұрын
Незнаю я давно там не живу уже