¿Ansiedad? (es AHORA o NUNCA) 👈🏻

[@yamilagallardo2330]

Volví a mi eje nuevamente hace un año había empezado a estar muy mal y pude volver nuevamente a estar bien y disfrutar mi vida gracias a tí nuevamente Erick 🎉 Dios te bendiga 😊

[@caratroyano]

Enhorabuena por esa tercera hija que viene de camino, espero que todo vaya bien, un saludo.

[@zurimagonzalez4853]

Gracias por el video 😊

[@nildaperea6981]

HOY TE RNCUENTRO INTERESANTE VIDEO Y BENDICIONES❤

[@ramonarosafernandez6265]

Felicitaciones por tu tercer niño bendiciones ❤❤❤

[@gracielaledesma4821]

Bendiciones Erick.❤🙌🏻🙌🏻😘

[@Jk25507]

Eric podrias hablar sobre el miedo a ir en el transporte publico. Me pasa que voy sentado en el microbus y dela nada meda un temor cuando acelera sera que es por la ansiedad?

[@Erxcxk]

Hola a mi también, es como un subidón de adrenalina momentánea, de pronto en mi caso sé se viene acompañado de una inquietud en las piernas y brazos, irrealidad, sensación en el pecho y estómago. Si, si es ansiedad

[@Jk25507]

​@@Erxcxkexacto es una sensacio extraña porque tratas de ir tranquilo en el trasnporte pero dela nada se viene ese como miedo y tedan ganas de levantarte o de bajarte y caminar

[@Erxcxk]

@@Jk25507 Así es amigo, y fíjate que justo ahora me voy bajando del transporte pero ya e notado mejoría porque e estado aplicando pasos que e visto en los videos de Eric. Si te interesa saber cuáles son los pasos que sigo para vencer esa sensación que dices del transporte simplemente es la no resistencia, la exposición al miedo, fluir con el síntoma, y aceptar que los pensamientos que llegan al estar en este caso “el transporte” no son más que pensamientos negativos de tu mente inconsciente por lo tanto no debes de darle preocupación porque tú no eres responsable de esos pensamientos, por lo tanto tampoco puedes pedirles que se vayan porque más se van a intensificar. Pierde el miedo y irán teniendo menos poder contra ti.

[@Jk25507]

@@Erxcxk gracias por el consejo amigo lo tomare muy encuenta

[@geraldoamador4873]

Eri hermano un a brazo

[@jimmysantamaria1698]

Hola espero que alguien me pueda ayudar llevo muchos años con ansiedad la he podido controlar pero es fuerte pero siempre me tranquilizo pero ahora tengo un miedo y eso me genera mucha ansiedad porque me llegan pensamiento malos como de que ya nada importa luchar o que ya nunca me voy curar me siento con la mente agotada y me genera mcha ansiedad solo quiero saber si es ansiedad nada pasará por favor ayúdenme

[@SantiagoValderrama-st3hl]

Es normal que sienta miedo y sensación de irrealidad

[@isralebahena5795]

haber si puedes contestar este video pero sobre todo verlo

[@isralebahena5795]

kzbin.info/www/bejne/eaaTla2kbbprqposi=EETjWVMB4AHU5Gx2 la ansiedad es por que tenemos el cerebro inflamado dime algo sobre eso por eso dicen que los ataques de panico vienen que me dices de eso