5 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
7 ай бұрын
7 ай бұрын
7 ай бұрын
7 ай бұрын
7 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
Пікірлер
@tulle6447 7 сағат бұрын
สายโลว์คาร์บเหมือนกันครับ
@-by2021 13 сағат бұрын
ขอบคุณมากมากจร้าาาาาที่แบ่งปันข้อมูลที่มีประโยชน์มากมาก
@slotshadow 19 сағат бұрын
ลุยครับพี่บอส
@bmboymark2370 19 сағат бұрын
กินเหมือนผมเลยครับ ไม่ชอบกินข้าว แต่มากินพวกขนมปัง / มันนึ่งมันเผา แต่ผมกินคาร์บประมาณ 250-270กรัม ต่อวันกินเพลินเลย😂
@Boxing-mexican 20 сағат бұрын
สู้ๆครับ👊🏻👊🏻👊🏻🔥🔥🔥
@หนานเฉา 22 сағат бұрын
ได้วิธีการกินจะเอามาปรับตัวเองจ้า
@MadelenaDonella Күн бұрын
คุณกำลังทำงานที่ยอดเยี่ยม! แค่คำถามเล็ก ๆ น้อย ๆ นอกเรื่อง: OKX wallet ของฉันมี USDT และฉันมีวลีการกู้คืน. (alarm fetch churn bridge exercise tape speak race clerk couch crater letter). ฉันควรดำเนินการอย่างไรเพื่อโอนพวกมันไปยัง Binance?
@rnonthenicschannel4820 Күн бұрын
สุดยอดเลยครับพี่บอสครับ👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻💪🏻🙏🏻
@jetnipat1886 Күн бұрын
อย่าเรียกว่ากินแซ่บครับ เรียกว่าเพิ่มระบบเผาพลาญ5555
@pitchayachankeaw6402 Күн бұрын
5555 บอสรูปร่างดีขึ้นเยอะครับ
@werpisit Күн бұрын
5555กินแซ่บเก่ง
@cherdchai543 Күн бұрын
จริงครับ คาริสทินิค สุดๆละ หุ่้นเทพเลย
@rinjutzu Күн бұрын
ดู เพลินมากๆฮะ ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆครับ
@SupreeyaScheidel Күн бұрын
คุณบอส😊 ดูเพอร์เฟคมากๆค่ะ!! ติดตามประจำค่ะ…
@jr.natthaphak3471 2 күн бұрын
มีพิกัดที่โหนบาร์ไหมครับ
@BODYHERO Күн бұрын
s.shopee.co.th/uTKTNKrJ ผมใช้ตัวนี้ครับ
@jr.natthaphak3471 Күн бұрын
@ ขอบคุณครับผม
@รัฐภูมิเกียรติเกาะ 2 күн бұрын
ผอมลงมากเลยครับ
@Tuk051974 2 күн бұрын
เราไม่งดอาหาร ออกกำลังกายอย่างเดียว 1 เดือน ลดลงไป 6 กิโล คะ ออกกำลังกายแบบไม่ต้องคิดอะไร
@bos3951 3 күн бұрын
ท้ายคลิปเอาซะซึ้งเลยพี่ ติดีตามตั้งแต่2018
@bos3951 3 күн бұрын
รีวิวแมวทีครับ😅
@lucasus8810 3 күн бұрын
หนังซื้อแบบบนี้มีขายตามร้านไหนบ้างครับ🙏
@werpisit 3 күн бұрын
HNY ครับพี่บอส
@bigboy007X 3 күн бұрын
พี่ครับ ผมออกกำลังกายมาได้3เดือนเเล้ว จาก145เหลือ129 คาดิโอทุกวัน(ปั่นจักยาน) วันละ30นาที ไม่ได้้เล่นเวตเลย ถือว่าลดปกติไหมครับ
@som-olove6556 19 сағат бұрын
ขออนุญาตตอบนะคะ เฉลี่ยลงเดือนละประมาณ 5 โล ถือว่าปกติ กำลังดี ไม่เร็ว ไม่ช้าค่ะ แต่ถ้าเราเวทควบคู่ไปด้วยตอนที่ลดลงมาเยอะๆจะไม่ย้วยค่ะ เอาใจช่วยนะคะ ลุยต่อค่ะ เก่งมาก
@NattapongYingyongsak 3 күн бұрын
คลิปนี้ได้อะไรมากมายจริงๆ ครับ ปล.อ่านหนังสือแนวๆ เดียวกันเลยครับ
@chincoopchomsak5724 3 күн бұрын
ดูตอนขึ้นลู่ทุกวันเลยครับ ทำต่อไปนะครับ 🫶🏻
@juyjuy7683 3 күн бұрын
รอดูคลิปเรื่อยๆครับ👌
@chaninatkanjanachoksirikul 3 күн бұрын
ดูคลิปแล้วมีกำลังใจลดน้ำหนัก ทำเรื่อยๆนะคะ ติดตามดูตลอด😊
@Yoooooooooo-nm8if 3 күн бұрын
ติดตามตลอดครับ ลงทุกๆวันนะครับ
@Topz_Jira 3 күн бұрын
nice
@oakar307 4 күн бұрын
ขอสอบถามครับ เนย ยี่ห้ออะไร ราคาเท่าไหร่ครับ
@BODYHERO 3 күн бұрын
เนยยี่ห้อ LURPARK ครับ ก้อนใหญ่ 500 กรัม ราคาประมาณ 300 กว่าบาทครับจำไม่ได้ละ 😅
@Cr-rx1ym 4 күн бұрын
สอบถามคับ ถ้าหยุดใช้จะร่วงมั้ยคับ
@BODYHERO 3 күн бұрын
ถ้ามาดูคลิปปัจจุบันที่ผมลงในช่องไม่ร่วงนะครับ ผมหยุดทาไปนานแล้ว
@Cr-rx1ym 3 күн бұрын
@ โอเคคับโล่งใจไป เห็นใน ตต พวกหมอพวก ผชช ออกมาบอกกันเยอะว่าต้องใช้ตลอดชีวิต
@MsJennieSingh 4 күн бұрын
เจอชอทแบ็คกราวเป็นซีเรียลแล้วหลุดขำเลย 555 แล้วท่าคือได้!! 😂😂
@BODYHERO 3 күн бұрын
อย่างรั่วเลยตอนยืนถ่ายคนเดียว 😂🤣
@NOSEMI-EIEI 5 күн бұрын
ลีนขึ้นมากๆครับ สุดยอด อยากลีนได้แบบพี่บ้าง
@mr.k7652 5 күн бұрын
*3 KING EATING BERGER KING*
@เข้มหัสวร์-ร4ณ 5 күн бұрын
พี่บอสครับผมขอถามเผื่อความแน่ใจนะครับ คือถ้า มื้อเช้า มื้อเที่ยง กินข้าวกับกับข้าวตามปกติ แล้วมื้อเย็นกินแบบโลว์คาบ สามารถทําได้มั้ยครับ และะจะเกิดเอฟเคฟมั้ยครับ
@tongekphetmeekha3176 3 күн бұрын
ทำได้ครับ
@darknight5796 5 күн бұрын
ติดตามหลายปี สิ้นปีร่างทองมากพี่❤💪🏻🔥
@werpisit 6 күн бұрын
อยากรู้เลยครับถ้าน้ำมันลอยจากถั่วกินได้ไหมครับหรือต้องเททิ้ง
@som-olove6556 2 күн бұрын
กินได้ค่ะ คนให้เข้ากันกับถั่วด้านล่าง ก็กินได้ตามปกติค่ะ
@Duangden-Dee 6 күн бұрын
จัดเต็มครับจาร 🤛🏻
@covid-kv4ke 6 күн бұрын
ระวังเรื่องฝุ่นpm2.5 ด้วยนะครับพี่ ถ้าเดินหรือวิ่งในโซนที่มีฝุ่น ผลเสียมากกว่าผลดีแน่นอนคับ
@BODYHERO 6 күн бұрын
รับทราบครับจะพยายามเลี่ยงนะครับ 🙏🏼🫡
@nanu8108 6 күн бұрын
ดูเพลินมากเลยค่ะ ❤
@slotshadow 6 күн бұрын
มาแล้วคลิปคุณภาพ🎉
@Fassai1986 6 күн бұрын
ลีนขึ้นเยอะ รอเชียร์
@BODYHERO 6 күн бұрын
ปีหน้ามีเป้าหมายแล้วพร้อมลุยเต็มที่ครับ 💯🔥
@rnonthenicschannel4820 7 күн бұрын
สุดยอดเลยครับผม
@ss3142 7 күн бұрын
กินแบบนี้ได้กี่แคลหรอครับทั้งวัน
@BODYHERO 6 күн бұрын
ไม่ได้นับเป๊ะๆเลยครับ นับแค่สารอาหารแต่คร่าวๆน่าจะแถวๆ 2,000-2,500 แคลครับ
@pimpisaduangkeaw5003 7 күн бұрын
เต็มที่เลยพี่🔥🔥🔥
@bos3951 7 күн бұрын
อยากเห็นพี่โกนหนวดครับ😂
@BODYHERO 7 күн бұрын
รอสปอนเซอร์มีดโกนหนวดเข้าครับ 🤣
@ZzSuPeRrkoLiveyouzZ 7 күн бұрын
ใส่ให้เต็มที่เลยพี่ชาย
@bmboymark2370 7 күн бұрын
เดินให้ครบวันละ10000ก้าว แทนการคาดิโอได้ไหมครับ ในเรื่องการเบรินแคล
@BODYHERO 7 күн бұрын
ได้ครับผมก็เดินหมื่นก้าวเยอะครับช่วงก่อนหน้านี้
@werpisit 7 күн бұрын
จากเห็นพี่ออกกลังกายที่ยิมสู่การที่ผมจะไปเห็นพี่ต่อยมวยแล้ว new challenge ใหม่ครับพี่สู้ๆๆครับ ติดตามและเป็นกำลังใจให้เสมอครับ ❤❤❤❤
@chanapatsurindon3513 7 күн бұрын
ปกติน้องชายเป็นคนชอบดื่มชอบสังสรรค์ไหมครับ?
@BODYHERO 7 күн бұрын
ไม่ค่อยเลยครับผมแนวกินมากกว่า บุฟเฟ่ต์ ปิ้งย่าง 😆🥩🥓🍖
@ninkhappydiary610 7 күн бұрын
อาหารเช้าน่าทานมากๆๆค่ะ