El lactato tambien se puede entrenar en distancias mas largas, el secreto esta en la respiracion...
@joseluisalatorreh17 күн бұрын
Hola Carlos! Gracias por tus consejos para mejorar el estilo de mariposa/delfín. Algo que considero puedes mejorar es sincronizar los videos con tu explicación, pues al oír el consejo espero ver el movimiento a continuación. Y en los primeros consejos no es así. El tip sobre realizar series de 25 o 50 m. descansando 20 segundos me ha servido mucho. Gracias. Saludos cordiales.
@carlosswimcoach17 күн бұрын
Muchas gracias Jose Luis,agradezco mucho tu sinceridad!😁
@gabrielrossonero429221 күн бұрын
Excelentes videos bro. Nuevo suscritor
@carlosswimcoach21 күн бұрын
Muchas gracias Gabriel!!!!un abrazo😜
@walterherrera2581Ай бұрын
Hola Carlos, muchas gracias por tus videos, podrías hacer algo referente a las aguas abiertas, gracias saludos
@carlosswimcoachАй бұрын
Hola Walter!!!!gracias a ti por seguir mi canal😜 Claro que si,me pongo esta tarde mismo a prepararlo😁
@walterherrera2581Ай бұрын
@@carlosswimcoach muy amable muchas gracias por tu generosidad
@ccgior4299Ай бұрын
Holas. Si hago series de 100 x 12 con descanso de '30. . ¿Impactara en la prueba de 600 metros para la velocidad?
@carlosswimcoachАй бұрын
Hola!!!claro que si,ten en cuenta que lo que buscamos con este método de entrenamiento es o “generar mucho ácido láctico” o “tolerar ese ácido láctico”. Para la prueba de 600 te puede venir bien siempre y cuando la intensidad sea la correcta. Espero haberte ayudado😜
@carmencapella2561Ай бұрын
Voy a descansar un poquito, algun mal movimiento debo haber hecho, me duele mi hombro derecho, vaya ser que si sigo, me vaya muy mal😢
@carlosswimcoachАй бұрын
Hola Carmen!!!si tú hombro te está pidiendo descanso,dáselo que te lo va a agradecer😁
@aragonrubenАй бұрын
muy buenas Carlos, gracias por tus vídeos. Para mejorar en pruebas de aguas abiertas 3000/5000, ¿crees que el entrenamiento del aeróbico ligero sería el núcleo del entrenamiento?? muchas gracias
@carlosswimcoachАй бұрын
Hola Rubén qué tal estás?escríbeme por Instagram y lo hablamos más detenidamente! Te lo dejo por aquí @carlos_swimcoach! Y muchas gracias a ti por interactuar con mi contenido😜
@josepilarplascencia900Ай бұрын
Me podria explica
@josepilarplascencia900Ай бұрын
El descanzo comienza en cuanto llega de la distancia ya sea 15" a 2min
@josepilarplascencia900Ай бұрын
El descanzo es dedede q llega de la distancia por ejemplo si hacen 1 min en el 50 se cansa 10 q 30 segundo
@carlosswimcoachАй бұрын
Hola qué tal estás?te dejo mi Instagram,escríbeme por ahí y así te lo puedo explicar mucho mejor😁@carlos_swimcoach
@fjzr72 ай бұрын
Compito en 100 crol y 100 espalda. Cuál sería un buen entrenamiento
@fjzr72 ай бұрын
Muchas gracias
@carlosswimcoach2 ай бұрын
Hola Javier!!!escríbeme a mi Instagram y te cuento algunos entrenamientos que te pueden venir muy bien😜 @carlos_swimcoach
@leticiagarzonduenas62402 ай бұрын
Te sigo xq me gusta como explicas todo. Enhorabuena!!
@carlosswimcoach2 ай бұрын
Muchas gracias Leticia!🤗
@Frenoshiperventilados2 ай бұрын
Vengaaaaaa
@carlosswimcoach2 ай бұрын
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
@zayrae.87882 ай бұрын
Puedes hacer un video de entrenamientos de fuerza resistencia para pruebas de mariposa
@carlosswimcoach2 ай бұрын
Hola Zayrae!claro que si,me pongo con ello. Escríbeme por Instagram,@carlos_swimcoach y vemos lo que necesitas☺️
@Silvia-rc3pb2 ай бұрын
Muchas gracias!!
@carlosswimcoach2 ай бұрын
Gracias a ti Silvia!☺️
@valentitoyt60012 ай бұрын
Nadar rapido❤❤❤(primero)
@carlosswimcoach2 ай бұрын
Lo más rápido posible siempre😉💪🏻
@ccgior42992 ай бұрын
Tengo que rediruna prueba como mejoro mis tiempos de Crol braza y over..
@carlosswimcoach2 ай бұрын
Hola!!!si te puedo ayudar en algo,escríbeme por Instagram @carlos_swimcoach😜 mucho ánimo!
@ccgior42992 ай бұрын
@@carlosswimcoach no tenho redes. Tenes um mail?
@mireyabermudez61683 ай бұрын
❤ gracias
@carlosswimcoach3 ай бұрын
Muchas gracias a ti Mireya!☺️
@anagarzonhidalgo63003 ай бұрын
Muchas gracias por tus vídeos ☺️
@carlosswimcoach3 ай бұрын
Muchas gracias a ti Ana por seguir mi contenido!😜
@boyka93 ай бұрын
Super práctico! 🏊♂
@carlosswimcoach3 ай бұрын
Muchas gracias!😁
@silviagarzonduenas72243 ай бұрын
Gracias Carlos!!!👍👍💯👋👋
@carlosswimcoach3 ай бұрын
Muchas gracias a ti Silvia!😜
@edgarorozcoramirez65243 ай бұрын
¿Y el ejemplo de cada ejercicio?
@carlosswimcoach3 ай бұрын
Hola Edgar!escríbeme por Instagram y busco algunos ejemplos para que los veas más claro😜
@byalexx11253 ай бұрын
Muy buen vídeo tío 👏🏻
@carlosswimcoach3 ай бұрын
Muchas gracias Alex!!!😁
@lordzeta19453 ай бұрын
Tremendo vídeo mil gracias 😍😍
@carlosswimcoach3 ай бұрын
Muchas gracias!😜😜
@lordzeta19453 ай бұрын
Pedazo de vídeo 😍
@carlosswimcoach3 ай бұрын
Muchas gracias!☺️☺️
@RebecaNatashaPosalaki3 ай бұрын
😮😮😮😮😮
@carlosswimcoach3 ай бұрын
😜😜
@Frenoshiperventilados3 ай бұрын
Vengaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa genial, vamos con todo excelente video, saludos desde MEXICO
@carlosswimcoach3 ай бұрын
Muchas gracias!!!!ya está listo casi el siguiente vídeo!un fuerte abrazo desde España😁