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En éste video podrás encontrar "Cómo entrenar los Ritmos de Prueba en Natación" concretamente los "Ritmos de Resistencia", existen algunas formas más que los veremos en los siguientes videos.
Si pones en práctica los ejercicios que te propongo en el video, conseguirás ser un nadador más rápido y más eficiente.
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Un fuerte abrazo, feliz semana, y no olvides que "Para ser un nadador más rápido y más eficiente, MEJORAR LA TÉCNICA ES FUNDAMENTAL.
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