Quad workout 3 weeks out Olympia 2018
15:54
Arm workout with NEIL HILL
14:46
6 жыл бұрын
Smith Bench Press
2:51
6 жыл бұрын
Double Dumbbell Tricep Extension
1:46
Bicep Cable Drag
2:25
6 жыл бұрын
BACK TRAINING WITH NEIL HILL
10:05
6 жыл бұрын
Zane Watson Posing Routine
3:24
6 жыл бұрын
Road to the Olympia: Week 3
5:01
6 жыл бұрын
How to season your Beef
3:14
6 жыл бұрын
Stiff Legged Deadlift
1:50
6 жыл бұрын
Road to the Olympia: Week 1
3:57
6 жыл бұрын
White Shirt Friday!
0:57
6 жыл бұрын
How to cook Healthy Chicken
5:22
6 жыл бұрын
A typical ZANEY morning
3:13
6 жыл бұрын
Upper body warm up
1:47
6 жыл бұрын
Hammer row
1:59
6 жыл бұрын
Dumbbell Row
1:54
6 жыл бұрын
LEG DAY WARM-UP
2:48
6 жыл бұрын
Пікірлер
@TimeFlyingBy1884
@TimeFlyingBy1884 8 күн бұрын
Does this technique work for a Romanian Deadlift too?
@jack-k6z7n
@jack-k6z7n 2 ай бұрын
ZANE QUICK QUESTION WHAT YEAR WAS IT WHEN U KNOCKED OUT FOUAD ONE PUNCH ON A PARTY BOAT IN CANADA?
@nehashanbhag8199
@nehashanbhag8199 5 ай бұрын
Need similar video for chest press....you gave the best advice
@usamnmusclenut
@usamnmusclenut 6 ай бұрын
My first show this fall going to use this as a posing clinic….thank you.
@Mr_RPE
@Mr_RPE 9 ай бұрын
Hey Zane any chance you will ever confirm knocking out fouad?
@DrVictorLopez
@DrVictorLopez Жыл бұрын
That's pretty good ROM
@sulezraz
@sulezraz Жыл бұрын
0:40
@Aliamir-m4f
@Aliamir-m4f Жыл бұрын
Hur många gånger snälla
@ibrahembaqer7522
@ibrahembaqer7522 Жыл бұрын
Thanks
@thebowtiechaplain3399
@thebowtiechaplain3399 Жыл бұрын
Great job!! This was much better for me!! Got a great pump and I felt I could pull more weight this way
@thomasknapp7236
@thomasknapp7236 Жыл бұрын
This dude is my fave in the game. Nobody out works this MFer
@catedoge3206
@catedoge3206 Жыл бұрын
Yuh
@catedoge3206
@catedoge3206 2 ай бұрын
yuh
@raindoset5408
@raindoset5408 Жыл бұрын
I like the most muscular and tricep pose
@MrBenigi
@MrBenigi 2 жыл бұрын
I feel like i would injure myself doing this haha. Not because youre showing something wrong not at all but cause i wouldnt do it right
@benjamess3194
@benjamess3194 2 жыл бұрын
It that machine good for building arm mass?
@eirikb9464
@eirikb9464 Жыл бұрын
its a good mass builder for the big ass arm mass muscles
@thecuterimacoco4492
@thecuterimacoco4492 2 жыл бұрын
I love the most muscular 2 one is looks hot
@sukhjitsingh3645
@sukhjitsingh3645 2 жыл бұрын
💪💕
@shadow_hx
@shadow_hx 2 жыл бұрын
in my gym this machine only has the angled handle like the one you have on the bottom, any advice to set up to make it more upper back than rear delts
@abdullahalmamun6772
@abdullahalmamun6772 2 жыл бұрын
great
@mohammedalmarjeh4459
@mohammedalmarjeh4459 2 жыл бұрын
what grip should i use? there is the narrow one and the wide one !
@correyjones9272
@correyjones9272 2 жыл бұрын
Can rowing replace walking?
@pampers7513
@pampers7513 Жыл бұрын
Huh
@smaganas
@smaganas 2 жыл бұрын
In countless years I've never seen anyone at the gym using this form. I'm going to try it today, thanks.
@TheMessenger1981
@TheMessenger1981 2 жыл бұрын
Nice, thanks for the tip
@tonymunoz9346
@tonymunoz9346 2 жыл бұрын
Tnoy mouoZ cay uy and I have to get I have the same time that you have to get to the house and get the vaccine but you don't want you to the rest and enjoy it was a good day off to work and then they are still waiting on me to get to go to it was a little bit but I think I would have to go through this and get the tod a little late today is a good day to go through the same thing to put it in the same thing that I I gucan was the same time that you have a few days to get to the same thing but it is the same one I have to go but I don't think I can go to work and then they we are going through this uthfkg and I Don't have to do
@jamesmarr8736
@jamesmarr8736 2 жыл бұрын
Thanks for sharing video Hamiton Ontario
@CapriLucianno
@CapriLucianno 2 жыл бұрын
⚔So Perfect 🔥🔥🔥❤❤❤
@alihelmy885
@alihelmy885 2 жыл бұрын
Does the hammer row work the upper back (Teres minor and infraspinadus ) more than the lats or no . And does grip change the focus muscles worked ?
@pedrogimenez3792
@pedrogimenez3792 2 жыл бұрын
Yes and yes
@bossfight7870
@bossfight7870 2 жыл бұрын
Gonna row later and came back to watch some form tips but also to get a laugh from engageyourchestretch enegageyourchestsretch 1:27
@deeznutzzzzzzzz
@deeznutzzzzzzzz 2 жыл бұрын
THANK YOU
@leeroyjenkins5952
@leeroyjenkins5952 2 жыл бұрын
Zane... I would be terrified if you ran at me with the intention of beating me up. But you look great 👍👍
@evilgetsraw278124
@evilgetsraw278124 2 жыл бұрын
How much carb you take ?
@eirikb9464
@eirikb9464 Жыл бұрын
bout 150 grams every 17 minutes, combine that with tuna salad.
@samuelclemons508
@samuelclemons508 2 жыл бұрын
Wtf
@ikfitness9619
@ikfitness9619 3 жыл бұрын
Awesome
@germangujju9775
@germangujju9775 3 жыл бұрын
Really informativ thanks for your efforts greetings from germany
@HectorDomino.
@HectorDomino. 3 жыл бұрын
It is a shame his last video is 3 years old. Really want to know why he stopped uploading! "Putting body weight on top of legs to save back strain", this advice is just godsend for me! Thanks a lot big dog! Please come back... 🙏
@andrewbenitez513
@andrewbenitez513 3 жыл бұрын
Those veins are incredible!!!!
@NoName-wh8eh
@NoName-wh8eh 3 жыл бұрын
The breakdown was 🔥 Salute!
@Jay-hp6pu
@Jay-hp6pu 3 жыл бұрын
Watching this now is sad seeing Zane’s dad.
@BehindtheMuscle
@BehindtheMuscle 3 жыл бұрын
Excellent, thank you!
@neilrobertson236
@neilrobertson236 3 жыл бұрын
Super cool
@VeeTaperTemplar
@VeeTaperTemplar 3 жыл бұрын
Thank you for showing the shoulder position from the side, now my forms more solid than ever 💪🏼
@michaelvaudin5279
@michaelvaudin5279 3 жыл бұрын
Engage contract stretch haha
@GoldenEraZen
@GoldenEraZen 3 жыл бұрын
💪❤🙏
@carlosmacias4115
@carlosmacias4115 3 жыл бұрын
Zane Watson And Santi Aragón 💥 cuál es 🥊UFC ya Alistair overem 🔥 And triple h ☠️ entonces 💪 Patrick 🏈 champions 🏆
@jasminegharavi
@jasminegharavi 3 жыл бұрын
What’s the benefit of using the different grips? Do they target different back muscles?
@milanminic8545
@milanminic8545 3 жыл бұрын
Yes
@camsavoy2729
@camsavoy2729 3 жыл бұрын
zane such a badass quad workout!!! loved the info to try out something new in my quad workout.
@dhos83
@dhos83 3 жыл бұрын
He’s pretty big.
@analogcrunch4716
@analogcrunch4716 3 жыл бұрын
guy in purple shirt awful form
@АндрейКолосов-и5ф
@АндрейКолосов-и5ф 4 жыл бұрын
👏🔥💪
@flash_gordy8415
@flash_gordy8415 4 жыл бұрын
wow im blown away