Ha ruttato più volte???

Dott. Vendrame, se tu ti mangi le parole, che mangio io?

Ricordo la mia infanzia, all'uscita scolastica cariole vendevano, ceci lessi caldi con una spolverato di cumino e sale...patate lesse... Prima di andare a scuola, colazione nutriente con thè verde alla menta, pane integrale di casa con EVO fatto in casa uova..

Eccezionale dott. Vendrame❤

Buongiorno tenere presente che tanto amido e zuccheri aumentano la pressione

Ma poi, qual'e' l'oscuro motivo che spinge queste persone a sparare cazzate ????!!!

Ma smettila di sparare cazzate !!!!

Bravissimo e bellissimo

Quanto sei bono😊

Guardando il garmin ho visto che la frequenza massima che ho raggiunto è 192 battiti in piu di un occasione, quindi su quella ho calcolato la fascia Z2 tra il 60 e il 70 %...134 come limite della Z2...mi riesce difficilissimo starci dentro

Buona sera dottore io o notato da più meno 2 anni dei grumi di varie dimensioni sui laterali addominali che si mi piego verso lato sinistra e tocco lì sento meglio e al tatto fanno male e la stessa cosa se mi piego sul lato destro . A occhi nudo non si vede niente . E la stessa cosa sulle cosce al tatto li sento e fanno male soprattutto sui laterali delle cosce . Potrebbe essere infiammazione del tessuto adiposo? L’ha ringrazio tanto

Bravo Roberto, l'ultima parte mi è piaciuta molto (vendita + focalizzarsi su una nicchia)

Come mai vari super-atleti e pure giovani "alcune volte", improvvisamente "schiantano"???

quante cavolate. Premetto che non ho visto tutto il video quindi magari (ma dubito) il nutrizionista in questione ha detto quello che io dico ora. Punto 1. Tutti gli animali sono onnivori secondo questa teoria perche chunque puo mangiare qualsiasi cosa che non muore. I gatti mangiano un sacco di zuccheri e carboidrati nelle crocchette scadenticosa che in natura non esiste essendo il gatto un carnivoro quasi al 100%. Solo che nel lungo periodo questo comporta per il gatto problemi di salute (poi ci sono le eccezioni di gatti vissuti fino a 20 anni mangiando cosi). L'uomo Ha un apparato digestivo, una corporatura e una dentatura che non sono da carnivoro ma sono adatti a una dieta con frutta bacche semi e verdure. Inoltre il corpo umano di certo non distingue proteine animali o vegetali ma legge gli aminoacidi che scompone per poi ricomporre le proteine che gli servono. Detto questo non ce alcuna differenza nutrizionale tra una proteina di pollo e una proteina di cereali+legumi anzi è proprio la seconda che porta con se anche molti altri micronutrienti che la carne non porta. Inoltre cosa piu importante è che mangiando cosi non si causa la sofferenza e la morte di animali. L'uomo non ha bisogno di carne e latte e sfido questo nutrizionista a dimostrare il contrario

Ciao, la creatina fa ingrossare la prostata, o comunque disturbarla o 70 anni, grazie per una risposta e complimenti

Esatto Daniel ,riesco a vedere la bellezza ovunque ,anche nel dolore 🙏💞✨✨✨✨

Come posso contattare Daniel grazie 🙏💞

Ho tanto dolore io mio corpo da 2 mesi ho avuto un intervento ,dove posso accedere a qualche meditazione x il dolore 🙏💞💞💞

Grazie per i consigli

Grazie 😍

Conosci l' etimologia del termine hacker?

Dottore/<Dottoressa giustamente parlate del cibo(buono) , dobbiamo considerare, però che il cibo di oggi contiene il 50/100 di nutrimento in meno rispetto a quello che mangiavo io 50 fa. Che fare?

Ho scoperto il tuo sito dalle visioni quotidiane di Solari. Grazie e sono contento di averti scoperto

Grazie per il bel video che condivido

Sì, curare un terrazzo o un giardino o un orto è una gioia immensa. ❤

Il mio programma: lunedì pump e pilates mobility, martedì stretching pilates e total body con step, mercoledì walking, giovedì fit pilates e funzional training, venerdì yoga? Sabato mattina il corso che mi offre la palestra, domenica camminata sul lungomare tranquilla e rilassante, ho 53 anni , sono in menopausa e sto da Dio 😊

Ciao scusa perché il link del tuo ebook porta a un sito casinò online?

Ciao scusa perché il link del tuo ebook porta a un sito casinò online?

Salve dottore, mi chiaomo paolo e ho 42 anni,diciamo che sono molti anni ormai che soffro di ansia attacchi di panico e per brevi periodi anche di depressione,ultimamente pero' da circa 7 mesi ho iniziato ad avere dolori muscolari diffusi soprattutto alle gambe e un acufene fisso all'orecchio sinistro.i dolori li ho anche quando non ho ansia,da premettere che sono uno sportivo,mangio sano e solo nel fine settimana sgarro un po'. sono in cura da un neurologo con un antidepressivo per gestire l'ansia e il lyrica per i dolori. da quando ho iniziato la cura (2 mesi fa) sono stato senza dolori solo per 3 settimane di fila,dalla settimana scorsa sono pian piano tornati i dolori. il mio neurologo mi ha detto che queste oscillazioni sono normali e di stare tranquillo. ho pensato fosse fibromialgia,ma tanti sintomi di quest'ultima non ne ho.infatti anche il neurologo l'ha esclusa in parte. ho fatto esami del sangue specifici tutto ok,potenziali evocati tutto ok,elettromiografia tutto ok risonanze alla schiena e alla cervicale tutto ok. sano come un pesce. Nessuno che mi sa dare una diagnosi chiara al mio problema,volevo sapere lei cosa ne pensa, grazie.

Grazie per il Video, interessantissimo! Vorrei fare una domanda, ho comprato una "veste" con pesi, ma non tollero assolutamente i pesi davanti anche leggeri perché mi schiacciano il seno. É efficace lo stesso usare un normale zaino riempito con dei pesi o è opportuno distribuire il peso? Grazie!!

Xiete molto bravi bellissime parole ma non ho possibilità economiche per il momento comunque ho fiducia forza perché tutto è possibile siamo energia luce e amore in somma sia fztti a immagine e somiglianza di dio quindi è tutto fatto grazie grazie grazie ❤

Video molto interessante, grazie mille

Ciao! Io mediamente cammino 1 ora al di, sono sui 15000 al giorno… ma mi alleno tanto in generale e devo dire che se per qualche motivo non posso allenarmi divento triste e nervosa

Molto bravi, grazie a tutti due per la bellissima intervista. ❤

Ottime domande grazie. Molto utile per me quella se la camminata può considerarsi una meditazione dato che ho difficoltà a far tacere la mente e quella sulla dipendenza da questi aggeggi elettronici che abbiamo sempre tra le mani. Dieci anni fa non avrei mai pensato di tenere sempre d occhio sta cosa malefica ... grazie 😘

Mi vengono in mente due domande ... Quando uno porta la cartella di scuola fa dunque raking tutti i giorni? E poi, chi è grasso fa di nuovo raking semplicemente camminando?

Tolto questi ultimi 15 giorni io faccio cosi, 2 allenamenti il giorno, seguo un programma di corsa, poi circuiti con pesi impegnativi, bici sui rulli e un po' di esercizi a corpo libero di forza pura.

Bel video scopiazzato a destra e a manca

Grazie mille !!!

Devo sicuramente migliorare l’allenamento in zona 2

Perché solo dal naso ,dove anche in palestra ricordo che facevano espirare ed inspirare ?

Io che a 50 ho la protesi totale più legamenti crociati operati ...non duro 40 min

Anche circuiti

Buonasera dottore, più o meno quanto può costare fare questa carta del rischio? Grazie mille

Grazie mille per questo video! Molto interessante, non riesco a trovare questi zaini su Amazon avresti un riferimento? Inoltre ti chiedo, per iniziare potrei provare con un qualunque zaino con dentro il peso o rischio che non scarichi bene sulla schiena? Grazie mille

Bravissimi

Buonasera. Grande. Unico. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Spiegazione eccezionale, grazie per tutto quello che hai condiviso

Io ce l'ho tutti

Grande ventrame