선생님 저는 처음에는 잘되는데 가다보면 엉덩이가 두둥실하고 떠올라요 하체가 뜨니까 상체는 가라앉고요 이 눈치 없는 엉덩이를 어쩌면 좋죠..
@nana-so8oo25 күн бұрын
머리들고 평영 발차기때 하체는 밑에 가라앉는데 어떻게 해야하나요 입이 잠긴느낌 그대로 해야하나요
@수호신-b1s29 күн бұрын
근데 동네 수영장은 수심이 낮다보니 다리가 닿더군요. 수심이 좀 깊어야 가능할겁니다. 감사합니다~
@내주식이로또얌Ай бұрын
잘 배워서 연습해 보겠습니다 감사합니다 ❤
@evergreenteaАй бұрын
2:53
@지하드의바람Ай бұрын
수영 4년 반차 남성 입니다 기본기만 배우고 지금은 자유수영만 하고있습니다 제가 해본결과 선수처럼 수영을 할려면 등 근육과 어깨 고관절을 써야 스피드 리듬 체력을 유지 하겠던데 물론 발차기를 누룰수 있어야 벽을 넘을수 있겠죠 그래야 몸의 각도가 완성 되니까 발차기로 물을 누룰수 없는 사람이 하이엘보를 한다 그래서 어깨를 다치는건 아닐까요 몸의 각도가 안나오는데 안다치고 어떻게 하이엘보를 구사할수 있을까요 ㅎㅎ
@nnsp483Ай бұрын
잠영 헤드업 자유형 평영 트러젠
@팽럽Ай бұрын
이분이 제일 세세하게 알려주심. 감사합니다
@ryul12Ай бұрын
미혜님 늦게 영상 보았는데 너무 감동이고 재미있었어요. 특히 계단 네발로 올라가신 남자분 썰 진짜 빵터졌어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 완주 축하드리고 연령대 1위도 넘넘 축하드려요!! 아이랑 같이 수상대 오르신 거 넘 뭉클❤ 앞으로 유튜브 업로드 자주해주세요❤❤❤❤
@SwimmistyleАй бұрын
우와 ❤️❤️ 리얼 후기였는데, 재미있게 봐주셔서 저야말로 감사해요 😭 최근 몇년간 바쁘다는 핑계로 유튜브를 방치하고 있었는데.. 그래도 다시 해봐야겠다는 의지를 심어주셔서 감사합니다! 날씨가 많이 쌀쌀해졌는데 감기 조심하세요 🥹❤️
@Longtimenosee-l5pАй бұрын
이거 연습 중인데 위로 올라오는게 쉽게 잘 안되네요….😂 계속 잠영으로 가는 중 …… 팔 높이를 조절하면서 올라가야할까요…?
@camellia8787Ай бұрын
오른팔 손가락 너무 벌어지네요🙂
@missjoylondonАй бұрын
헤드업평영 독학으로 배우고있는데 이 영상에서 많이 도움받고 있어요~ 그런데 저는 머리를 내밀고 잘 가면서도 호흡이 힘들어요. 호흡을하는 그 짧은순간에 가라앉을라해요. 헤드업평영의 호흡에 대한 특별한 노하우가 있을까요?
@SwimmistyleАй бұрын
원래 지금 단계에서는 호흡하는 순간에 가라앉는 게 맞답니다 😀 당연한 동작이니 조급해하지 마시구요~ 지금부터는 “반복연습”을 “지속적”으로 해주는 것이 중요해요. 계속 하다보면 몸에 힘이 더 빠지면서 연결동작이 자연스러워질거에요. 그러면 스스로 호흡 방법을 터득 하게 될거랍니다. 화이팅 👍🏻
@missjoylondonАй бұрын
@Swimmistyle 답변 너무 감사합니다! 열심히 연습할께요!!
@lee-ki9gyАй бұрын
혹시 코마개 어디재품 사용 하시나요??
@SwimmistyleАй бұрын
따로 코마개를 사용하지 않습니다 🙂
@daeun128Ай бұрын
엇~ 수구사 시험 보기 전 10월달에 YMCA 보충 교육 갔었는데 그때 계셨던 것 같아요. 그때 영법 기록 측정할때 수영 참 잘하시는 분이구나라고 생각했었는데 역시 선수 출신이셨군요~
@SwimmistyleАй бұрын
안뇽하세요 😀 오래전에 선수 생활을 했었답니다ㅎㅎ 시험 합격 하셨길 바라요!
@서우석-s7nАй бұрын
서울 YMCA 군요! 되게 편안하게 수영하시는 것 같은데도 속도가 엄청나네요 대단하십니다 ㅎㅎ
@SwimmistyleАй бұрын
실제로는 엄청 열심히 하고 있었답니다 🤣🤣
@아케인바이Ай бұрын
아 ㅈㄴ 멋있다
@ssaeng2yoАй бұрын
감사합니다😊
@SwimmistyleАй бұрын
😊🧡
@아이쯔찡Ай бұрын
와 여리여리하신데 대단하시네요!
@SwimmistyleАй бұрын
감사합니다! 🥹 근데 보기보다 튼실하답니다 💪ㅋㅋ
@아로리영2 ай бұрын
수구사 따면 어디에 사용하나요?자기 만족인가요..?궁금...
@Swimmistyle2 ай бұрын
보통은 해경 준비하는 친구들이 가산점 때문에 많이 따는데요. 수영장 라이프가드로 일하기 위해서 많이 따기도 한답니다. 실제로 요즘 수영장에서는 인명구조 자격증보다 수상구조사 자격증을 더 높이 쳐줘서 따러 오는 분들이 많다고 해요. 강사님들한테 들은 이야기인데요. 2-3년 안에 법안이 통과되면, 모든 인명구조 자격증을 국가에서 통합하여 관리하게 된답니다. 그러면 현재 해양경찰(국가)에서 관리하고 있는 수구사 자격증은 1급, 적십자나 ymca 같은 곳에서 취득한 인명구조자격증은 2급이 된다고 해요. 이왕에 사람 구하는 자격증 딸거면 1급 따는 게 나을테니 사람들이 따러오는거겠죠 🙂 저는 민간 라이프가드 자격증을 갱신할 때가 되었는데, 앞으로 사람들 가르칠 때 혹시나 발생할 상황에 제대로 대처하고 싶어서 취득했어요. 보면 자기만족으로 온 사람들도 더러 있는 것 같아요 😀 대신 난이도가 높은 편이라 교육만 듣고 시험은 못치시는 분들도 계시다는…ㅋㅋㅋ
@아로리영Ай бұрын
@ 아하^^감사합니다.
@clearshin1712 ай бұрын
잘하시내요 ^^👍👍 마지막 설명글 7번, 평영도 잠영구간 15m 돌핀킥 평영킥 해도 되는건가요?? 턴하고 잠영훈련 많이 해야겠내요. 숨이 많이 차던데🤣
@Swimmistyle2 ай бұрын
감사합니다! 헤드업 자유형, 평영, 트러젠 모두 잠영 15m를 돌핀킥이나 평영킥으로 갈 수 있어요~ 어떤 영법이든 잠영으로 가면 된답니다. 수구사 준비하시나봐요. 화이팅 😉
@Minki_ki2 ай бұрын
강습도 하시나요?
@Swimmistyle2 ай бұрын
저 말씀 하시는 건가요? 아직 폼이 안올라와서 강습은 안하고 있습니다..😆
@Minki_kiАй бұрын
@ 하시게되면 받고싶어요👍👍
@曺慶敏2 ай бұрын
저도 잠영 돌핀킥~ 잠영 평영킥은 자꾸 몸이 뜨는듯한~ 1분 29초~👍👍
@Swimmistyle2 ай бұрын
돌핀킥은 잘만 차면 뭔가 좀 더 슝~ 하고 나가는 느낌이 있죠 😙🌬️
@Smwkfnnekekdk2 ай бұрын
와 발차기만 제대로 하면 손으로 물 밀었을때 나오는 속도랑 똑같구나 저거 완성시키면 잘하면 25m 10초대 가능하겠다
@Bowlingmemory2 ай бұрын
이걸 왜 모르고 수영을 했을까ㅜㅜ
@YEOpppp_2 ай бұрын
생각보다 많이 어려워요 이거 ㅠ 연습해봐야겠어요
@HYE-b6j2 ай бұрын
6:21 머리드는방벙
@pak33772 ай бұрын
고생하셨습니다 저도 내년에 꼭 참가하고 싶네요 ^^
@osemi71692 ай бұрын
내용 집중이 안되네요 얼굴만 보입니다❤
@bluebutterfly86692 ай бұрын
헤드업 평영 이라기 보단 .. 변형된 헤 수 .. 그냥 호텔 수영법이라 하는게 … 헤.평 에서 중요한건 약간 대각선 유지 .. 하체 수평이 아닌 처진 상태 .. 처음은 잘 안되도 꾸준히 연습하면 5-7일 정도 잘 할수 있음
@parkkeechan3 ай бұрын
수고하셨습니다.~~
@Swimmistyle2 ай бұрын
감사합니다 🙇🏻♀️
@정종호-m6g3 ай бұрын
너무 늦었다 대회 끝난지 언젠데~~
@Swimmistyle2 ай бұрын
그러게요ㅠㅠ 육아 하다보니 업로드가 너무 늦어졌네요 🫠 그래도 내년에 대회 참가하실 분들이 참고용으로 보실거라 생각하고 늦게라도 올려봅니댜 😅
@선영박-e1d3 ай бұрын
비행기가 공기를 아래로 누르면서 뜨는 원리 였군요. 베르누이법칙 복습하고 왔네요.
@ceh81883 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 네발로 기어오는 사람이 있었다니ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ얼마나 힘들었을까요😂 정말 대단하고 멋지고..! 현장이 느껴지는 영상입니다! 항상 응원합니다!!!
@Swimmistyle2 ай бұрын
얼마나 힘든지.. 느껴보지 못하면 절대 모르는 고통이어유 🤣🤣
@jinhak_lee3 ай бұрын
여자분들은 운동을 별로 안좋아하는 분들이 많은데, 이렇게 운동 좋아하시는 분들 보면 정말 호감도 급상승 입니다.
@Swimmistyle2 ай бұрын
정말이지 운동 좋아하는 분들이 대거 출전하셨답니다 🙂❤️
@KHJeon-rr6cs3 ай бұрын
와~~~~ 미혜님 대단해요 정말 수고 많으셨어요 ^^ 아이까지 키우면서 연령대 1위 대박. 시상대 제일 위에 딸과 함께 서신 모습이 너무 감동이네요~ 늘 감사드립니다. 더 건강하고 행복하시길 기원 합니다. (수영 첨 배울때 미혜님 올려주신 영상 보면서 드릴 많이 따라 했어요~ 부상없이 십수년 넘게 운동하게 해 주셔서 감사감사) 아. 영상 편집도 고급지고 음악도 더 좋아졌네요~ ^^ 화이팅~!!!
@Swimmistyle2 ай бұрын
어머ㅠㅠ 정성스런 댓글 🥹 정말루 감동이에요 ❤️❤️ 저야 말로, 제 영상 시청해주셔서 감사하죠~ 채널에 영상도 별로 없고 최근에는 잘 올리지 못했는데, 이렇게 찾아와 따뜻한 댓글 남겨주셔서 감사해요 ❤️ 영상 편집이 조금 더 좋아졌나요?ㅎㅎ 요즘엔 편집 어플이 잘 나왔더라구요ㅋㅋ 만들면서 재밌었는데 그게 결과물로 잘 나온 것 같아요 :-) 날이 갑자기 쌀쌀해졌는데 감기 조심하시구요. 저보다 더 많이 행복하시길, 진심을 담아 기원합니다 ❤❤❤
@호야-h2u3 ай бұрын
진짜 대단하심 층수보니 진짜 천국갔다와겠는데요 사이클없이 계단오르기라 쉬지않은 도전인데 대단하셔